2024년 4월14일 부산마라톤클럽 정기 달리기 공지 합니다.
낮기온이 부쩍 많이 올라가서 한낮에는 달리기가 힘들정도네요, 이런 날씨에는 새벽에 달리거나, 산을 뛰는게 좋습니다.
천천히 멈추지 않고 산을 달리면 근력과 체력 증진에 큰 도움이 됩니다. 가을 대회에 결실을 얻기위해서는 이번주부터
언덕 조깅 시작하는것 추천 드립니다. 그런 뜻에서 이번 주 정기달리기 장소는 신라대학교에서 진행 합니다!!
총2가지 프로그램으로 진행하며 아래에 안내되어있는 내용중 기량에 맞게 참석 신청하시면 됩니다.
-아래-
▶ 일시: 2024년 4월14일 일요일 ~AM5:30 집결 및 출발 (일출시간 5시58분) AM 09:00 종료
▶ 집결지: 신라대학교 (백양산 임도 입구) 하단 지도참조
▶ 프로그램: A조(백양산 임도 신라대-성지곡수원지 왕복 23km가량 트레일러닝)
(A조를 달리실분은 개인 헤드렌턴과 연락가능한 핸드폰이 있으면 안전에 도움이 됩니다.)
B조(신라대 트랙러닝)
▶ 궁금한 사항은 아래 정달지기에게 문의주시면 자세히 안내해 드립니다.
★정달지기: 윤병호 010-3871-5113 박동일 010-3557-5390
이동훈 010-8529-4532 변영훈 010-2280-2481
▶ 모이는 위치 (지도참조)
네비 검색: "신라대학교 화랑관"
첫댓글 A조 참석하겠습니다..
내는 B조 6시에 걷기로 갑니다
보스톤에서 일달 합니다
즐달들 하세요..
부상없이 잘다녀오너라 ㅡ
즐달하시고 오셔요
잘다녀오십시요 ~~~
잘다녀오세요
즐달,안달 하세요 ~
즐거운 여행 되시고요 ~^
멋지십니다
좋은추억 만들고 오십시요~
보스톤 잘 다녀오세요!!!
멋집니다!! 즐겁고 행복한 시간되십시요
보스톤에서! 화이팅입니다 ~
즐거운 마라톤 여행 잘다녀오세요
공지감사합니다..
참석
A조 참석
공지 감사합니다.
A조 참석하겠습니다.
개인적인 일로 불참합니다..
공지감사합니다
A조 참석하겠습니다
b조 참석합니다
10시부터 신라대에서 다른 모임도 있어 b조 참가하겠습니다!
참석합니다
A조참석합니다
참석합니다.../
출장일정으로 불참입니다. 출장지에서 함께 또 따로 달리겠습니다.
참석합니다
곽현주님ᆢ
참석ᆢ/
다른 일정으로 인해 참석이 어려울 것 같습니다
다른 곳에서 함께 달리겠습니다
참석이 힘들겠습니다..즐달하세요..