◈ 아로마.향기요법 - 에센셜 오일(Essential oil)

[◈ 唵 緣 ◈]

에센셜 오일(Essential oil)

에센셜 오일 (48종) Basil 왕을 의미하는 바질리코스에서 유래. [왕족의 연고]라는 뜻을 갖고 있다. 향 후레쉬하고, 달콤하며 매운향을 함께 지니고 있다. 효능 긴장완화, 집중력향상, 정신이 몽롱하거나 현기증이 있을 때 회복시키며 기운을 차리게 한다. 특히 신경쇠약에 효과적 - 불면증, 히스테리, 우울증 불규칙한 생리, 두통, 편두통, 간질, 독감, 코막힘, 천식, 기관지염, 백일해, 발작적인 기침 등에 효과 카타르 등에 의해 상실된 후각기능 회복. 곤충이나 모기 퇴치제로도 유용하며 물린 상처에 사용 주의 임신중 사용 금함(통경작용) Benzoin 따뜻하게 해주는 오일로써 겨울에 사용하면 좋다. 스트레스에 매우 좋고, 사람을 차분하게 만드는 효과 탁월. 향 향긋한 발삼향에 바닐라 향인 난다. 효능 슬픔, 스트레스, 불안 억제. 감기, 천식, 기관지, 오한, 기침, 후두염, 가래제거, 통풍, 루머티즘, 관절염, 건성피부, 갈라진 피부, 붉은 피구, 가려움증, 피부염 등 피부를 다시 젊어지게 하는 효과. Bergamot 버가못(귤과 배의 잡종인 이탈리아산 감귤)의 껍질에서 얻는다. 감귤류 오일들은 모두 기분을 고조시키며 소화에 좋고, 피부에도 순하게 작용한다. 향 감미롭고 상쾌한 느낌의 레몬과 비슷한 과일향이 난다. 효능 불안, 우울, 긴장에 탁월한 효과. 호흡기 계통의 감염에는 레몬과 함께 사용하면 효과가 좋다. 식욕부진, 구취제거, 방광염, 질소양증 주의 햇볕이 쨍쨍한 날은 사용하지 않는 것이 좋다 (감귤류 오일의 특징) BLACK PEPPER 인도에서 4천년 넘게 의약품과 요리재료로 사용돼 왔으며, 특히 비뇨기나 간장 질환, 근육통에 탁월한 효과가 있다. 향 매운 성질이 있어서 강렬하며 향긋하다. 효능 진통, 항바이러스, 살균, 방부, 거담작용, 독감, 오한, 빈혈, 관절염, 근육통, 류머티즘, 비만해소, 이뇨작용, 격렬한 운동전 사용하면 좋고, 열이 많을 때 1%미만으로 희석해서 사용하면 효과가 크다. 심리적으로 강하게 작용해 실망이나 좌절시 기운을 북돋워준다. 주의 과도하게 사용하면 신장이나 피부를 자극할 수 있다. Cajuput 말레시아 말로 하얀 나무라는 뜻. 기분을 고양시키는 성질을 갖고 있다. 대부분의 다른 오일과 잘 블렌딩(혼합) 되고, 관절염, 근육통과 관련된 모든 증상에 기본적으로 사용된다. 향 달콤한 약초향 효능 소독, 진통, 항균작용, 신경통, 치통, 두통, 통풍, 생리통, 생리불순, 생각을 깨끗하게 해주고, 기분을 좋게 해준다. 주의 과다사용시 피부에 자극을 줄 수 있다. Cardamon 3천년 전부터 향료와 의약품으로 사용돼 왔다. 원두커피와 함께 갈아 마시기도 하고, 껌처럼 씹어서 이를 희게 하는데도 사용되었다. 향 약간 쓴 듯한 레몬향 효능 위장장애에 효과가 크다.(식욕부진, 복통, 소화불량, 구토 등) 특히 위장관 가스배출에 탁월한 효과. 대뇌를 자극해 마음이 약해질 때나 피로할 때 기분을 좋 게 해주고, 혼란을 진정시킨다. 주의 피부에 대한 작용은 알려지지 않았으며, 민감한 피부에는 알레르기 반응의 가능성 이 있다. Carrot seed 야생홍당무에서 추출하며 특히 피부에 좋다. 향 마른 흙과 나무냄새가 나며, 약간 단맛이 난다. 효능 간장기능 회복, 노화 억제. 살균, 빈혈(적혈구를 증가시킴), 피로, 권태감등 마음을 맑게 해주고, 불안을 감소시킨다. 얼굴에 주름이 생기는 것을 막아준다. Cedarwood 고대 이집트에서는 주로 화장품이나 향수로 사용해 왔다. 향 은은한 수목향. 약간 맵다. 효능 스트레스, 긴장, 불안, 근심, 걱정, 신경계와 재분비계에 작용, 신체의 균형을 잡아 줌. 기관지염, 기침, 카타르, 방광염, 신장장애(배뇨촉진). 루머티즘, 관절염의 통증 조절. 지성피부에 매우 효과적(수렴효과), 여드름, 상처, 피부염, 마른버짐, 습진 등 에 탁월 비듬, 지루, 탈모.....그 외 곤충퇴치 주의 높은 농도에선 피부에 자극을 준다. 임신 중에는 반드시 피해야 한다. chamomile 가장 오래된 영국의 약초 중하나. 스트레스에 의한 신경증적인 반응과 모든 종류의 긴장에 효과가 있다. 향 달콤한 사과 향. 맛은 쓰지만 향은 상쾌하다. 효능 우울, 불안, 불면증(숙면촉진), 편두통, 긴장, 분노, 공포 등을 줄이는데 큰 효과가 있다. 소화불량, 장염, 간장 장애, 식욕부진, 생리통, 생리불순, 갱년기 증상, 근육통, 관절염, 근육이 심하게 이완됐거나 삐었을 때. 화상, 화농성창상, 피부궤양, 뾰루지, 여드름, 마른버짐, 알레르기 피부, 피부세정효과. Chauphor 향 톡 쏘는 스파이스 향 효능 감기, 고열, 기관지염, 한기, 근육통, 루머티즘, 삐었을 때, 여드름, 염증, 지성피부, 벌레퇴치, 주의 임산부와 간질환자는 소량만 사용 Cinamon 주로 산모가 아기를 낳을 때 진정제로 쓰여 왔다. 소화에 좋고, 계피향을 좋아하는 사람에게 적합. 향 강렬하고 달콤한 사향 냄새. 계피향 효능 전염성 감염증, 박테리아, 곰팡이, 바이러스 등의 감염을 막아준다. 식욕부진, 설사, 소화불량, 위경련, 장내감염, 구토. 감기, 오한. 간장과 심장의 기능강화 및 통증완화. 마음이 우울하거나 약한 상태에 탁월한 효과. 불감증, 자궁출혈, 사마귀. 호흡곤란을 일으키며 실신한 경우 정신을 들게 하고, 아기분만시 출산을 돕는다. Clary sage [맑다]라는 뜻의 “클라리”와 [치료하다]는 뜻의 “세이지”가 합성된 이름 점액의 분비를 자극하여 눈을 정화시키고, 제라늄과 함께 사용하면 축농증 치료에 도움이 된다. 향 맑고 달콤한 과일향 효능 성욕증가, 폐경기 근육통 완화, 분만촉진, 주름억제. 특히 생리불순, 생리통, 모발손질(비듬, 지루) 행복한 느낌을 준다. 불안, 우울, 조급함, 무기력, 신경과민, 두려움, 히스테리, 편집증, 고혈압. 땀이 많이 날 때 줄여주고, 천식이나 인후염 치료에 좋다. 주의 임신 중 사용해서는 안 된다. Clove buds 꽃봉오리가 못처럼 생긴데서 유래됐다. 중국에서는 이것을 씹어서 치통을 완화시켰고, 전염성 질환의 예방을 위해 시용 하기도 했다. 향 다소 강한 약초향 효능 치통, 루머티즘, 관절염, 삐었을 때, 폐결핵, 천식, 기관지염, 구취, 메스꺼움, 소화불량, 무좀, 상처, 궤양, 장내가스배출, 충치를 비롯한 해충퇴치에 좋다. 주의 피부에 자극이 심하기 때문에 마사지용으로 사용해서는 안 된다. Cypress 많은 질환에 효과적이며 geranium과 블렌딩하여 여성 질환 치료에 사용된다. 향 상쾌하고 순수한 느낌의 나무향 효능 긴장이완, 수다스럽고 성급한 사람에게 좋다. 분노를 가라앉히고, 짜증을 줄여준다. 천식, 경련성의 심한 기침, 기관지염 등에 효과가 좋다. 난소기능부전, 지성피부(수렴작용) 혈관수축 작용으로 정맥류나 치질에 좋고, 셀룰라이트 분해 작용으로 비만에 좋다. 담즙의 과다분비, 근육의 경축, 루머티즘, 부종. 생리증후군, 안면홍조, 과민증 등의 갱년기 증상. 주의 예민한 피부에는 부적절 Eucalyptus “잘 낫는다”는 뜻으로 독감이나 유행성 감기에 큰 효과가 있다. 향 맑고 강하게 스며드는 향이 나며, 무색 투명하고 약간 쓴맛이 난다. 효능 신경쇠약, 두통, 신경통, 근육통, 루머티즘, 관절염, 삔데, 특히 유행성감기, 천식, 코 막힘에 가장 좋은 효과가 있다. 화상, 물집, 포진, 벌레물린데, 모기퇴치 주의 고혈압과 간질병 환자에게는 독이 될 수 있다. 임산부와 어린이의 사용도 위험 Fennel 중국에서는 뱀에 물렸을 때 치료제로 썼으며, 고대 그리스에서는 체중을 줄이려는 사람들에게 많은 인기가 있었다. 고대사람들은 힘과 용기를 주어 장수를 누릴 수 있게 해 준다고 믿었다. 향 달콤하고 자극적인 스파이시 향으로서 아니스 열매향과 비슷하다. 효능 힘과 용기를 준다. 뱀에 물렸을 때, 셀룰라이트 분해, 소화장애, 위통, 구역질, 위장관 가스, 위산으로 인한 통증, 헛배부름, 딸꾹질. 이뇨작용, 결석, 만성방광염, 생리불순, 갱년기 장애, 둔화된 성적반응, 모유촉진. 피부색이 안 좋거나, 노화된 피부에 좋다. 주의 민감한 피부 주의 Frankincense [유향]이라고도 하며 아기예수 탄생 때 3가지 예물 중 하나. 마음을 안정시키며, 거담치료에 좋다. 향 신선한 느낌의 발삼향 효능 호흡을 느리게 하고, 마음을 조용히 가라앉힌다. 불안, 강박증, 걱정, 근심에 좋다. 호흡기 장애에도 탁월한 효과. 숨이 차거나, 천식이 있는 환자에게 좋다. 방광염, 생리불순, 건성피부, 노화, 주름살, 상처, 건강한 혈색을 유지시켜준다. 주의 임신초기에는 사용을 피하는 게 좋다. Geranium 호르몬의 균형을 맞추어준다 여성이라면 하나쯤 갖추어야 할 오일이다. 향 달콤하지만 향이 강한 편이다. 효능 근심, 걱정, 긴장, 신경통, 등 특히 부신피질의 균형을 잡아주어 스트레스와 호르몬 조절에 좋다. 황달, 담석, 다리부종, 생리불순, 질 분비물이 개운치 않은 경우, 갱년기 장애, 유방염증, Ginger 주로 중국에서 배 멀미 방지와, 신장, 근육통 치료에 사용되어 왔다. 향 레몬과 후추를 연상시키는 강한 향 효능 따뜻한 성분이 있어서 추위를 많이 타는 사람에게 좋다. 지쳤을 때 도움을 주고, 카타르, 편도염 등에도 효과가 있다. 소화장애, 방귀, 구역질, 설사, 식욕부진, 숙취, 배멀미, 관절염, 근육통, 신경통, 루머티즘, 멍들었을 때, 혈액순환이 안 될 때. 주의 민감한 피부 Grapefruit 대부분의 오일과 잘 섞이며 특히 림프계에 효과적이다. 향 레몬과 오렌지가 혼합된 달콤하고 상쾌한 과일향. 효능 스트레스, 편두통, 의기소침, 기분을 회복시키고, 행복감을 준다. 소화균형을 잡아주고, 체중을 감소시킨다. 간장장애, 담석(신장), 여드름, 지성피부, 머리를 잘 자라게 한다. 주의 강한 햇빛에서는 일광 알레르기가 생길 수 있다. Hyssop 비싸지만 소량만 사용해도 효과가 크다. 향 단맛이 나는 따뜻한 느낌의 향이다. 효능 걱정, 긴장, 스트레스, 정신을 맑게 해주고, 슬픈 감정을 치유한다. 기관지염, 감기, 후두염, 천식, 무월경, 백대하, 피부염, 습진, 타박상, 염증, 특히 멍들었을 때 좋다. 주의 소량을 써야한다. 간질, 고혈압 환자는 사용을 금하고, 임신 중에도 사용해서는 안 된다. Jasmine 꽃의 왕이라는 뜻으로 오래 전부터 향수와 치료제로 사용돼 왔다. 향 풍부하고 강한 꽃향기 효능 우울, 피로, 스트레스, 무관심, 냉담, 나른함. 기분을 낙천적으로 만들면서 자신감과 행복감을 준다. 대화에 문제가 있는 사람에게 긍정적인 사고를 심어주어 마음을 열고 대화를 할 수 있게 해준다. 성적 에너지 증가, 성불감증, 월경불순, 생리통, 건성피부, 민감한 피부, 자극성 피부, 임신선 회복 Juniperberry 작은 열매라는 뜻으로 예로부터 전염병을 막는데 많이 쓰였다. 프랑스에서는 병동의 공기정화제로, 유고에서는 만병통치약으로 사용돼 왔다. 향 달콤하고, 깨끗한 나무 발삼향. 효능 스트레스, 불안, 정신쇠약, 기억력 저하, 소심증, 경련성 기침, 통풍, 루머티즘, 생리통, 무월경, 심한 생리불순, 셀룰라이트와 비만치료에 효과가 좋다. 수렴작용이 있어서 피부염, 여드름, 습진, 머리 빠짐에 효과적. 주의 장기간 사용하면 신장에 무리를 줄 수 있다. 임신 중엔 사용하지 않는 것이 좋다. Lavender “씻는다”는 뜻으로 로마사람들은 목욕물에 넣어 사용했고, 예로부터 옷장이나, 더운 날 해충 퇴치를 위해서도 널리 사용되어왔다. 향 깨끗하고 달콤한 나무 발삼향 효능 불면증(베갯잇에 한방울), 짜증, 안절부절못함, 노여움, 심리적 피로, 조울증, 감기, 기관지염, 천식, 헛배부름, 소화불량, 구토, 생리통, 소량월경, 냉증, 근육통, 요통, 루머티즘, 삔데, 종기, 여드름, 알레르기, 무좀, 부스럼, 멍, 비듬, 습진, 염증, 벌레물린데(원액을 바름), 화상, 모든 피부타입에 가능하며 출산 시 고통을 완화시켜준다. Lemon 유효기간이 길지 않기 때문에 빨리 사용하는 것이 좋다. 특히 간 치료에 효과가 있고, 기분을 좋게 해준다. 향 레몬향 효능 집중력과 기억력 향상, 정신을 맑게 해주어 결심을 할 때 도움을 준다. 백혈구기능 강화, 면역력 증가, 소화력 증진, 루머티즘, 관절염, 통풍, 종기, 비만, 여드름, 지성피부, 부스럼, 피부각질을 제거해 혈색을 좋게 한다. 주의 민감성 피부 Lemongrass 향 달콤한 풀냄새, 레몬향과 비슷한데 향이 좀 더 강하다. 효능 마음에 생기를 주고, 에너지를 보충해준다. 기운소생, 특히 비행 후 좋다. 대장염, 위장염, 혈액순환이 안될 때, 모유가 잘 안나올 때, 근육통에 효과탁월. 여드름, 무좀, 열린 모공, 딱지, 벌레퇴치, 쥬의 민감한 피부는 상용직후 두드러기가 생기는 경우가 있다. Lime 기분을 청량하고 맑게 해주는 효과가 뛰어 나다. 향 상쾌하고 달콤한 과일향. 약간 떫은맛에 날카로운 느낌이 있다. 효능 항우울 효과가 뛰어나 무감각, 소심, 의기소침. 무기력, 피로 시에 활력을 준다. 근육통, 셀룰라이트, 고혈압, 코피, 빈혈. 비만, 루머티즘, 천식, 목감염, 가타르, 기관지염, 고열, 독감, 여드름, 부서진 손톱, 부스럼, 티눈, 번들거리는 얼굴, 벌레물린데, 사마귀. 주의 광괌성이 있다. Mandarine 임산부와 어린이에게 좋고, 네롤리, 라벤다와 블렌딩하여 임신선과 튼살 방지에 사용된다. 향 부드럽고, 달콤하면서도 강렬한 꽃향기. 효능 불면, 긴장, 충격, 슬픔 등에 이완효과가 크다. 소화불량, 장내가스, 딸꾹질, 여드름, 지성피부, 상처. 주의 광독성이 있어서 외출 시 강한 햇빛은 피하는 것이 좋다. Marjoram 산의 기쁨, 생명의 연장이란 뜻이 담겨있으며 고대 그리스에서는 주로 약용으로 사용되어 왔다. 블랜딩이 잘되고 쓰임새가 많아서 다양하게 사용할 수 있다. 향 가볍고 부드러운 허브향. 약간 매운 냄새가 난다. 효능 위와 심장을 따뜻하게 해서 스트레스와 외로움, 불안을 줄여주고, 마음을 안정시켜준다. 불면, 두통, 편두통, 성욕이 과도할 때 적절하게 조절해 준다. 감기, 기관지염, 천식, 소화불량, 변비, 헛배부름, 근육통, 생리불순, 백대하, 냉증. 주의 과다한 사용과 임신중 사용은 금하는 것이 좋다. Melissa 그리스어로 꿀벌이란 뜻이 있다. 값이 비싼 대신 소량을 다른 오일과 혼합하여 사용한다. 향 상쾌하고, 매혹적인 레몬향. 효능 걱정, 근심, 고혈압, 불면증, 편두통, 긴장, 쇼크, 현기증, 소화불량, 구토, 구역질, 위경련, 멀미, 설사, 헛배부름, 생리불순, 습진, 벌레물린데, 곤충퇴치, 특히 진균감염과 불임에 큰 효과가 있다. 주의 임신중 사용 금함, 민감성피부 주의, 1%이상의 농도로는 사용하지 않는 것이 좋다. Myrrh 동방박사가 아기예수에게 바친 3가지 예물중 하나인 몰약이다. 향 그을린 고무향과도 같고, 곰팡이 냄새 같은 약간 퀴퀴한 향. 지속시간이 길다. 효능 무기력할 때는 기분을 상승시키는 반면 격양되었을 때는 안정시키는 효과가 있다. 소염 작용을 하고, 면역 기능을 향상시킨다. 결핵에 좋다. 기관지염, 유행성 독감, 후두염, 카타르, 기침, 설사, 소화불량, 헛배부름, 식욕촉진, 치질, 생리불순, 백대하, 비뇨기 계통의 항균작용, 질염. 피부 회복력이 뛰어나 상처치유와 노화된 피부, 주름살 방지, 습진, 무좀에 탁월한 효과가 있다. 입을 헹구는 가글로 쓸 수 있다. 주의 임신 중엔 반드시 피해야 한다. Neroli 단연 가장 뛰어난 오일이다. 비싸지만 그만한 값어치가 있다. 향 가볍고 달콤한 오렌지 꽃향기. 효능 불면증, 정신적 충격, 근심, 우울, 스트레스, 흥분 등 근본적인 정신적 문제 해결. 위산으로 인한 통증, 설사, 헛배부름, 위경련, 생리전 긴장, 생리통, 갱년기 장애. 건성피부, 주름, 피부노화, 모세혈관 파괴, 임신선, 흉터 등, 모든 피부타입에 적용되어 민감한 피부에도 좋고, 피부세포 재생으로 피부탄력을 주는 데 탁월하다. Niaouli 살균효과가 뛰어나 병원에서 소독용으로 많이 사용돼 왔다. 구강청정제 성분으로 이용된다. 향 상쾌하고, 깨끗한 느낌을 준다. 효능 원기회복, 집중력 강화. 기분을 좋게 하고, 머리를 맑게 해 준다. 축농증, 천식, 기관지염, 기침, 루머티즘, 근육통, 혈액순환이 안 될 때, 여드름, 부스럼, 화상, 비었을 때, 벌레물린데, 지성피부. Sweet Orange 냄새가 좋아 특히 아이들에게 좋다. 향 상쾌한 감귤 향 효능 기쁨과 행복감을 주기 때문에 아이들이 잠잘 때나 여행 후에 좋다. 부정적인 생각, 우울, 불안, 긴장, 스트레스, 가슴 두근거림, 불면, 감기, 기관지염, 발열, 설사, 변비, 멀미, 면역기능을 강화시키고, 비만에도 효과가 있다. Palmarosa 항균 성분을 지니고 있고, 향이 비슷하다는 이유로 로즈향의 모조품이 이용되기도 한다. 향 장미향이 가미된 듯한 약간 건조하고, 달콤한 향이다. 효능 긴장, 스트레스를 줄여주고, 기분을 밝게 해준다. 식욕을 자극하고 건성피부, 여드름, 습진, 흉터, 주름예방에 좋다. 모든 피부 타입에 사용가능하며 수분을 공급하고 피지를 조절해 준다. PatchouliI 오래 전부터 해독제와 해충퇴치제로 사용해 왔다. 향 강한 흙 냄새가 섞인 나무 향. 효능 불안하고 우울할 때 감정의 균형을 잡아주고, 진정시킨다. 여드름, 진균감염, 부서지고 갈라진 피부, 무좀, 습진, 피부염, 해충퇴치, 기름기 많은 머리와 피부, 열린 모공, 비듬, 주름, 상처, 이뇨작용이 있어서 셀룰라이트에 좋고, 벌레나 뱀에 물렸을 때 해독제로 사용된다. 주의 자극적이다. (소량 사용) Peppermint 두통에 특히 좋고, 자극적이므로 잠잘 때에나 눈 주위에는 사용하지 말아야 한다. 향 산뜻하고, 시원한 박하향 효능 머리를 맑게 해주고, 집중력과 기억력회복에 도움을 준다. 더울 때엔 시원하게 추울 때는 따뜻하게 해준다. 감기, 천식, 기관지염, 구역질, 구토, 설사, 변비, 멀미, 헛배부름, 구취, 신경통, 루머티즘, 근육통, 여드름, 피부염, 가려움증, 구강청정제로도 사용한다. 주의 피부자극이 있으므로 1%또는 거보다 적게 사용한다. 임신중 사용을 피한다. 밤에 사용하면 수면을 방해할 수 있다. 눈 주위와 점막에는 사용해선 안 된다. 간질, 발열, 심장병이 있는 경우는 사용을 금한다. Petitgrain 작은 낟알이라는 뜻을 가지고 있고, 네롤리 대용으로 쓰이지만 효과는 좀 떨어진다. 향 신선한 과일향으로 나무향과 꽃향기가 번갈아 느껴진다. 효능 분노, 화, 혼란, 우울, 불안, 불면 등을 진정시킨다. 신경기능을 안정시켜 호흡을 편안하게 하고, 근육경련과 위축을 풀어준다. 소화불량, 헛배부름, 여드름에 효과가 있고, 방취성이 있어서 몸을 상쾌하게 해 준다. 특히 땀이 많이 날 때 번들거리는 피부에 좋다. Rose “향의 왕”이 [자스민]이라면 [로즈]는 “향의 여왕”이라 할 수 있다. 로즈오일은 돈을 들여서라도 꼭 질 좋은 제품을 살 필요가 있다. 가장 품질이 좋고, 비싼 장미오일은 불가리아 산이다. 피부와 부인병치료에 탁월한 효과가 있다. 향 깊고, 강렬한 장미향기. 농익은 사과향기와도 비슷하다. 효능 마음을 밝게 해주고 행복감을 준다.-분노, 불안, 우울, 비탄, 질투, 긴장, 스트레스 등 성적장애(불감증)에 효과적이다. 기침, 천식, 생리전 긴장, 생리불순, 생리통, 자궁을 튼튼하게 하고, 질의 불결함을 씻어줌. 남성의 경우 정액을 증가시키고, 불임에 도움이 된다. 심장과 간 기능 회복에도 좋다. 피부-노화, 주름, 터진 모세혈관, 건성피부, 예민한 피부 등 모든 피부에 가능하며 충분한 수분공급 주의 임신중 사용을 금해야 한다. Rosemary 침해 예방과 학습력 증진에 효과적이다. 향 쓴맛이 거의 없고, 맵고 강하면서 상쾌한 느낌을 준다. 효능 기억력증진, 기억력강화, 치매예방, 마음을 맑게 해주고, 혼란과 의심을 없애준다. 기억상실, 스트레스, 피로, 감기, 천식, 기관지염, 두통, 편두통(관자놀이에 바르면 한결 가벼워짐) 저혈압, 고 콜레스테롤, 소화불량, 헛배부름, 담석, 황달, 근육통, 삔데, 부종, 루머티즘, 비듬, 여드름, 습진, 기름기 많은 머리, 벌레퇴치, 모발성장 촉진. 주의 자극이 강함으로 간질, 고혈압환자는 사용하면 안되고 임신중 사용도 피해야한다. Rosewood 비교적 최근에 아로마테라피에 도입된 오일로서 모든 연령층 피부에 사용되고, 최고의 이완효과가 있다. 향 달콤하면서 약간 맵고, 향긋한 수목향이 난다. 효능 기분저조, 피로, 스트레스, 긴장, 기관지염, 폐렴, 특히 면역력이 떨어졌을 때 좋고, 주름을 방지해 준다. Sage 고대 로마인들에게 무척 신성한 식물로 여겨져 왔다. 호흡계 질환과 여자 생식기에 도움이 되고, 무거운 근육통에 확실한 효과가 있다. 향 진하고, 압도적이기 때문에 조금씩 사용해야 한다. 효능 피로, 슬픔, 의기소침 등을 진정시켜 준다. 저혈압, 근육피로, 경련, 통증, 소화불량, 식욕부진, 소화기능을 강화시켜주고, 여성 생식기에 주로 사용된다. 불규칙한 생리주기, 갱년기 장애, 과도한 땀 분비, 습진, 벌레물린데 주의 임신, 간질, 고혈압환자는 소량사용 Sandalwood 희석하지 않고도 사용할 수 있을 만큼 부드럽다. 향 달콤한 나무냄새에 이국풍 향이면서 오래간다. 효능 긴장, 불안, 스트레스, 불면증, 명상에 사용하면 좋다. 후두염, 기관지염, 카타르, 건조한 기침, 목 감염, 편도선염(목에 한두 방울 문지른다.) 방광염(신장), 생리주기조절, 습진, 갈라진 피부, 번들거리는 피부, 여드름, 가려움증, 염증. 주의 우울한 상태에서 사용하면 좋지 않을 수 있다. Spearmint 페파민트와 성분이 비슷하지만 더 적은 효과를 낸다. 순한 향을 좋아하는 사람에게 적합하고, 아이들에게 효과적이다. 효능 신경안정, 심신회복, 머리 아플 때, 스트레스, 여드름, 습진, 천식, 기관지염, 축농증, 식욕부진, 헛배부름, 구토, 감기, 고열, 딸꾹질. 머리 아플 때 관자놀이에 발라주면 단시간에 효과를 볼 수 있다. Tea tree 굳이 블렌딩할 필요 없을 만큼 부드럽고, 자극이 적으면서 살균효과가 있어서 어떤 피부타입에도 적당하다. 향 깨끗하고 청결한 느낌이 강한 후레쉬한 향이다. 효능 벌레물린데, 헤르페스 통증, 소독, 질 감염 등에 특효가 있다. 호흡기 전염병 예방, 유행성 감기, 카타르, 수두, 기침, 성기감염, 비뇨기 계통의 감염, 벌레에 의한 발진, 가려움증, 무좀, 화상, 비듬, 지성피부, 사마귀, 뾰루지, 특히 여드름 치료에 좋다. Thyme 고대 로마인들은 용기가 필요할 때, 특히 병사들이 전쟁터에 나가기 전 주로 사용하였다. 효능 감기, 기침, 기관지, 천식, 피로회복, 집중력 강화, 루머티즘, 통풍, 근육통, 좌골신경통, 저혈압을 높여주고, 소화기에도 좋다. 주의 피부에는 사용하지 않는다. 고혈압환자도 사용을 금한다. 적은 양을 사용할 것 Yarrow 희망을 들어주는 마력이 있다고 하여 고대 소녀들은 잠잘 때 베개 밑에 깔고 사랑을 기원했다고 한다. 효능 고혈압, 불면증, 스트레스와 관련된 병, 감기, 열, 독감, 생리주기 정상화, 방광염 같은 생식기 감염, 변비, 경련, 헛배부름, 소화 장애, 고혈압, 루머티즘, 여드름, 화상, 습진, 헤어린스(머리를 잘 자라게 도와줌), 염증, 두드러기, 상처, 정맥류 Ylang-ylang - 이완작용에는 최고의 효과가 있다. 강하기 때문에 블렌딩할 때 약간만 사용해도 된다. 향 달콤하며 관능적인 유혹이 느껴지는 이국적인 향이다. 효능 분노, 불안, 공포, 좌절, 긴장, 절망 등을 안정시키고 편안함을 준다. 최음작용이 있어서 불감증이나 발기부전에 효과가 있다. 저혈압, 심장이 빨리 뛸 때, 생식기 계통의 장애, 여드름, 피지의 균형을 잡아줌(지성, 건성), 모발성장에 도움을 준다(린스효과).

[샘물]

좋은 정보 감사합니다.