안녕하세요 약사님께 상담받고 광동우황청심원이랑 샐로맥스 아침에 같이 먹고
오늘 오전시간에 화학이랑 유기 모의고사쳤는데요 확실히 긴장완화 효과가 있는 거 같아요
근데 점심먹을 때 또 떨리고 무서워져서요...너무 긴장하는 거 같습니다...
심장이 날뛴다기 보다는 서늘한 느낌이 너무 크게 다가오네요ㅜㅜ,,,,
점심때도 하나 더 마시면 그건 너무 무리일려나요,,,
청심원 먹는다고 완전히 마음편하게 본고사 들어갈 수는 없겠죠?
어쩔 수 없이 떨리고 긴장되겠죠..?
요즘 너무너무 떨리고 힘든데 본고사때 긴장컨드롤 하셨던 방법있으시면 조언부탁드립니다...
첫댓글 저도 시험볼때 너무 떨려서 먹든 안먹든 청심환을 챙겨갔습니다 대신 하나만 말씀드리고 싶은것은 꼭! 한번쯤은 해보고 피트시험날 해보시는것을 추천드립니다 점심때 한번 더 복용하는 것을 꼭 해보시고 피트때 하셔야지 피트날 처음시도하는 방법은 너무 위험하시기 때문에 미리 해보세요!긴장컨트롤 방법은 자신의 공부했던 실력을 믿으시고 시험 5분전에 책보다는 차분히 명상하시는 것을 추천드립니다!
첫댓글 저도 시험볼때 너무 떨려서 먹든 안먹든 청심환을 챙겨갔습니다 대신 하나만 말씀드리고 싶은것은 꼭! 한번쯤은 해보고 피트시험날 해보시는것을 추천드립니다
점심때 한번 더 복용하는 것을 꼭 해보시고 피트때 하셔야지 피트날 처음시도하는 방법은 너무 위험하시기 때문에 미리 해보세요!
긴장컨트롤 방법은 자신의 공부했던 실력을 믿으시고 시험 5분전에 책보다는 차분히 명상하시는 것을 추천드립니다!