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<p style="text-align: left;">안녕하세요~<br>저는 새싹반 귀염둥이 채범입니다<br>오늘 그린푸드에 대해서 알아볼게요!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e687240b376e3c9e203aae403d0e1ecfd887de22" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e687240b376e3c9e203aae403d0e1ecfd887de22" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">채소와 과일에는 <br><b>식이섬유,필수비타민 및 무기질</b>이 풍부하고<br><br>채소를 골고루 먹으면 <b>암, 뇌졸중, 심혈관 질환 및 기타 만성 질환 발병률</b>을 감소시켜준다고해요!<br><br>먼저 채소,과일과 친해지기 위해<br>스티커 붙이기를 해봤어요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/9599021d77e468a1cd8992c8d33bd2c312d5910f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/9599021d77e468a1cd8992c8d33bd2c312d5910f" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">채소와 과일 모형도 가지고 놀아보았어요!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/7151db324d0b9da4ad71e8dcfdf19ace4905488b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/7151db324d0b9da4ad71e8dcfdf19ace4905488b" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">자 ,이제 맛도볼까요?<br>평소 엄마가 요리해준 음식보다 엄마가 사준음식을 더 즐겨먹는대요!<br>오늘은 엄마가 특별히 요리를 했대요!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/6a9c14848b1619f9c4c0ff342acb9c9769a8a38e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/6a9c14848b1619f9c4c0ff342acb9c9769a8a38e" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">먼저 <b>항산화물질과 미네랄</b>이<b> </b>풍부한 <b>애호박전!</b><b><br></b>그럴듯하죠?</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/2edd7d3d07dbccbdf12a1168c76742fd6fdff462" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/2edd7d3d07dbccbdf12a1168c76742fd6fdff462" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;"><b>칼슘과 비타민K</b>가 함유되어있는 <b>콩나물!</b></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e5b34835038763ebe16b0ae29d4664014bb099b3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e5b34835038763ebe16b0ae29d4664014bb099b3" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;"><b>비타민A,C,K</b><b><br></b><b>엽산,철분,칼슘,마그네슘 </b>등<br>영양소가 풍부한 시금치!<br>요건 저희 외할아버지가 직접 재배하신거예요!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/f7b8b8ebd948a43bbde2d249b87e5daba8f4cfb1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/f7b8b8ebd948a43bbde2d249b87e5daba8f4cfb1" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;"><b>비타민C</b>와 <b>철분 </b>등 풍부한 영양분이 있는 <b>파프리카!</b><b><br></b>엄마가 파프리카로 어떤요리를 할까 고민하다가<br>결국 생으로 먹으래요 ㅎㅎㅎㅎㅎ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/a38d54cbad4f04981b7f2b76c2dabdb7e24ab382" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/a38d54cbad4f04981b7f2b76c2dabdb7e24ab382" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">짜잔!<br>엄마가 누나와 제 저녁을 완성했어요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/9dc4afc5bcc84c3d7d051bd835e7b180154d61ba" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/9dc4afc5bcc84c3d7d051bd835e7b180154d61ba" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/037c5dddc398943d8eefddf1149e178f2f535892" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/037c5dddc398943d8eefddf1149e178f2f535892" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e7f45acefb60307c430f5bea899ec03ee7e00a4d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/e7f45acefb60307c430f5bea899ec03ee7e00a4d" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">맛있게 먹는척 해봤어요!<br>뭐니뭐니해도</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/b1c4f70e99117607a51d3f5025362213edc87792" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/b1c4f70e99117607a51d3f5025362213edc87792" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">치킨너겟이 젤 맛있네요!<br><br>저와같이 그린푸드에 대해 알아봤는대요<br>어떠셨나요~~<br>재밌으셨으면 댓글에 칭찬해주세요!(엄마가 칭찬을 좋아함🤭)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/101534d3ffff17a061264f93b023a10a3ca2dc96" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1OHBq/101534d3ffff17a061264f93b023a10a3ca2dc96" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">밥 다먹고나서 정리하는것도 잊지마세요~~<br>그럼 다음에 또만나요~~🫶🏻</p>
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찰칵사진방
그린푸드요리미션-새싹반 한채범
채아채범맘
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조회 41
24.06.21 18:16
댓글 5
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첫댓글 어머나~~ 어머님의 정성에 색깔마다 올려 지는 반찬이~~ 얼마나 행복한 식탁인지 그려집니다~~
자신의 식탁까지 정리 하는 채범이~~ 멋진 아들이군요!!!
사진과 자세한 설명까지 감사합니다~~^^
우와~~~ 그린푸드로 맛있는 요리도 해 주시고 알록달록 채소가 올라가진 맛있고 건강한 밥상이네요~~
우리 채범이가 맛있게 먹는 모습에 또 한번 반해버렸답니다~~** 미션에 참여해주셔서 너무 감사드려요~~**
우와 우리 채범이 신나게 먹고, 만져보고 하는 모습이 너무 귀여워요 :) 그린푸드 말고도 알록달록 색깔들이 어우러지니 더 맛있어 보이네요~ :)
함께 참여해주셔서 감사합니다~!😊
귀요미 채범이 그린푸드 미션을 완료했네요😊 식재료에 들어있는 영양분까지 세세히 설명해주셔서 너무 감사드립니다.
엄마와 누나가 만들어준 맛있는 요리:) 너무 이뻐요~밥 먹고 나서 이쁘게 정리하는 채범이가 너무나 귀엽고 사랑스럽네요💛
우와~~~~ 정성 가득한 밥상이네요!!
외할아버지께서 직접 키운 시금치까지~
건강하게 쑥쑥 자라는 비결인가요?^^
먹는 모습도 예쁜 채범이 😍
즐겁게 참여해 주셔서 감사드립니다~~♡