망고 효능..
대표적인 망고 효능으로 망고는 피부보호와 항산화작용의 효능이 있다는 것이랍니다. 항산화 작용을 한다는 것은 각종 암 예방에도 좋은 효능이 있다는 것이랍니다..ㅎㅎ
또한 망고 효능으로 망고는 세포 손상을 막아 암을 예방하고 눈에도 좋은 과일 이랍니다. 뿐만 아니라 망고 효능으로 망고는 소화촉진에 효과도 있답니다. 평소에 소화가 안되는 분들은 망고를 드셔보세요..ㅎㅎ
망고 먹는법..재료는 플레인 요구르트, 망고, 석류홍초를 준비합니다. 그리고 망고 먹는법으로 망고는 씨 부분을 제외하고 세로로 3등분하여 껍질을 벗겨 얇게 저며줍니다. 그리고 믹서에 요구르트와 껍질을 깐 망고 석류홍초를 함께 넣어 갈아줍니다..이렇게 해서 드시면 훌륭한 건강 음료가 된답니다..ㅎㅎ
첫댓글 새벽길에 망고 먹습니다
망고두 마찬가지요? 한국에서 생산되서 수출까지 할 수 있는 과일 사진을 올려 줘야 하지요? 한국에서 수출되서 나가야 한국이 발전합니다. 수입 농산물이 한국에 저렴한 값으로 들어오게 되면 한국의 농촌과 농가는 다 ㅡ죽어가는 현실이 될수 있답니다. 한국에서 질좋은 품질을 생산해서 수출이 되어야 농가가 살 수 있답니다. 또한 생산 한 것만 손해없이 다 팔아도 삶이 즐겁지요 경품에만 눈이 멀지 않으셨음 좋겠네요