앞서 노정의는 SNS를 통해 직접 키와 몸무게가 165mc, 39~40kg라고 밝혀 화제를 모은 바 있다. 이에 대해 그는 "그때는 제가 너무 생각이…"라며 말문을 흐리더니 "기사를 보면서 많이 후회했던 것 같다. 그런 걸 말씀 드림으로서 어린 친구들이 혹시 성장할 시기에 다이어틀 하진 않을까, 잘못된 다이어트 방식을 하지 않을까 싶더라"라고 전했다.
그러면서 "저는 식단을 하고 운동하면서 열심히 했지만 강박을 주는 잘못된 행동을 하지 않았을까 하면서 되게 미안하기도 하고 후회했던 순간"이라며 "그때 이후로 최근에는 정말 열심히 잘 먹고 운동을 정말 많이 해서 그때와는 다른 몸이다. 얼굴살이 더 빠져 보이는 건 젖살 때문인 것 같다"고 설명했다.
최근에는 몸무게를 재지 않고 근육량에 집중하고 있다는 그는 "근육량은 20kg이 넘는다"며 "근육이 많아야 촬영할 때 체력도 좋아지니까 평소에 4~5시간 운동을 하고 있다. PT랑 플라잉 요가, 필라테스를 다 해서 하루에 한 4~5시간 운동한다. 운동할 때 스트레스가 풀리고 몸 쓰는 걸 너무 좋아한다"며 "몸을 가꾸고 체력을 만들어간다고 생각하면 되게 재미있다"고 밝혔다.
또한 노정의는 "몸무게는 잊어줬으면 좋겠다. (지금 몸무게 앞자리는) 3이 아닐 것"이라며 "운동을 많이 했으면 좋겠고, 즐겁게 했으면 좋겠다. 그러다 보면 어느 순간 몸도, 마음도 건강해져 있을 거다. 살을 뺀다는 게 목적이 아니라 건강해지려는 생각으로 즐기면서 운동을 하길 바란다"고 당부했다.
첫댓글 그래도 꺠달았으니 다행이긔!!!
이렇게 말해주니 너무 좋네요
하루에 4-5시간 운동 가능한거냐긔 대단하긔
그러게요. 근데 뭐 어차피 일반인들은 저렇게 몸매 관리에 하루 4ㅡ5시간 할수도 없고 연옌이라 운동하고 또 풀어주는 마사지가고 하면서 관리해서 가능할거 같긴 하넴ㅋㅋㅋ
연예인들은 출근을 안하니까 가능한거같긔 다른연예인들도 운동그정도 하루에 한다는 인텁많이봤긔
저도 휴가때 얼레벌레 3시간까지는 있어보겠더라구요. 연예인들은 시간이 아무래도 직장인들보다는 좀 자유로우니까 4-5시간은 있을 수 있을것같다는 생각이 들어요
운동 두가지 하면 4~5 쌉가능이긔. 저도 헬스장 한번 가면 두 시간인데 온몸 다 하고 유산소까지 하면 세 시간이고요. 필테랑 요가 추가하면 4~5 쌉가능일 듯. 저도 그렇게 운동만 하며 살고싶긔 ㅠㅠㅠㅠ
윗분 말씀대로 두가지하면 가능하긔 저 잠깐 쉴때 웨이트 운동 1개 + 인터벌성 운동 1개 그렇게 살았는데 먹고싶은 만큼 다 먹어도 살 안쪘긔 오히려 빠져서 문제더라긔ㅠㅠ 저도 그렇게 운동만 하며 살고싶네요......
연예인들 대부분 2~3개씩 운동하긔... 필라테스 + 헬스 / 필라테스 + 수영 이런식으로요
저들한테는 취준생이 토익+한국사 하는거랑 똑같고
직장인이 승진하려고 공부하는걸아 똑같긔 ...
배우들은 느끼고 개선하고 싶을텐데 산업적으로 마른 배우를 선호한다면 배우들이 저항할수나 있을까요
22 ㅠㅠ그래야 작품이 또 들어오겠고..
이렇게 대응하는거 멋지긔 누구나 실언은 하긔
잘했긔 똑똑한 친구네요 성찰할줄 아는 모습이 아름답긔
깨달았다니 다행이긔 응원하긔
이렇게 말해주는게 진짜 큰 용기죠
인터뷰 잘했냄
이렇게 말하는거 너무 고맙고 용기있다긔! 정의쓰 성숙한 사람~
이렇게 정정해주는 연예인들도 잘 없긔~ 정의씨 멋지긔
좋은 인터뷰네용
피드백 해주는거 좋긔 모태마름이라고 언급도 못하게 덮는건 많이봐도 이렇게 인터뷰해주는 연예인 처음 보긔 연기 잘하던데 작품서 많이 보자긔
노정의 극단적마름 되고나서야 어린칭규들 사이에서 언급많이되고 뜬 케이스라 착잡하냄...인터뷰 잘했긔
3
@소수비 4444 여연들이 왜 그렇게 다이어트에 목숨을 거는지 커뮤 반응만 봐도 답 나오긔 ㅠㅠ
비난을 피하지 않고 직면하는 자세가 용기있긔 응원하긔
333 실수할 순 있는데 10대들에게 영향력이 크게 미치는 연예인들이 이렇게 실수 바로잡아주면 좋겠긔 오히려 이미지 더 좋아지긔
5 성숙한 사람이네요
좋은 인터뷰네요.^^
고생했겠긔 참 아이러니하긔 엄청 삐쩍 말라야 좋아하는데 마른거에 대해선 대놓고 말하면 안되고 ㅋㅋㅋ ㅜㅠ
용기있네긔. 인터뷰 좋긔
오 실수를 인정하는 자세 멋지긔!
연기자는 연기로, 가수는 노래 실력으로 칭찬하면 여연들 불필요한 다이어트도 많이 줄어들 것 같아요. 분야 막론하고 비주얼을 최우선의 평가 기준으로 삼으니 악순환 반복이구요.
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어휴 맘고생 했을 거 같긔.. 이렇게라도 말해주니 넘 고맙넴
저런 피드백 하는 용기 좋그ㅔ 좋긔
이런 인터뷰 좋네요
응원하긔
오 이런 기사도 나고 세상이 변했네요 좋은 피드백이긔
와 근데 그와중에 하루 네다섯시간 운동할 여유 되는게 부럽긔 ㅋㅋ