어떻게 그들은 한정된 시간 안에 그 많은 일을 정확히 해내는가?
세계 최고 리더들의 7가지 초생산적 습관 - 세계 최고의 리더 130여 명이 말하는 효율적으로 일하고 더 크게 성취하는 시간 관리 습관
당신은 주어진 하루를 얼마나 현명하게 사용하고 있습니까? -성공한 사람들은 보통 사람보다 더 많은 일을 해내기 위해 그들만의 비법으로 시간을 활용한다.
1장 우선순위 - 무엇이 더 중요한지 파악하라
ㅇ 목표가 아닌 시스템 세우기 - 이루고 싶은 중요한 일 한 가지를 떠올려보고 그 일을 성취하는 데 필요한 시스템을 세워본다. 되도록 매일 실천하는 시스템으로 만든다
ㅇ 나만의 휴리스틱 만들기 - 내가 중요하게 여기는 가치가 무엇인지 생각해 보고, 어떤 단체 또는 유형의 사람들을 돕는 것이 가장 의미 있을지 고민해 본다
ㅇ 개인 이사회 구성하기 - 인생에서 중대한 결정을 내릴 때 통찰력과 도움을 줄 수 있는 사람들을 찾는다
ㅇ '할 수 있는 일인지' 가 아닌 '해야 하는 일인지' 묻기
ㅇ 지난 한 주간 좋았던 일과 싫었던 일을 돌아보기
ㅇ 매일 저녁 나를 돌보는 시간 보내기 - 매일 저녁 10분씩 하루를 돌아보는 시간을 보낸다
2장 구조화 - 생산적인 하루를 만들어라
ㅇ 하이라이트만 위한 일정 잡기 - 하이라이트 업무를 하루 동안 해야 하는 다른 어떤 일보다 최우선으로 처리한다.
ㅇ 나만의 캘린더 만들기 - 내가 꿈꾸고 이상적인 하루를 떠올려보고, 그날 무슨 일을 하고 어떤 활동을 할 것 같은지 생각해본다.
ㅇ 시간을 효율적으로 활용하기
ㅇ 휴식 시간을 별도의 일정으로 계획하기
3장 효율화 - 더 빠르고 스마트하게 일하라
ㅇ 좀비 업무 없애기 - 내가 관여하는 프로젝트와 정기회의 중에서 가치를 창출하지 못하는 것이 무엇인지 생각해 본다
ㅇ 극단적인 시간제한 전략으로 업무 생산성 향상하기 - 오늘 내로 끝내야 하는 일을 한 가지 선택한다
4장 집중 - 원하는 것에 몰입하라
ㅇ 행동 설계 전략으로 디지털 중독 극복하기 - 자신이 스마트폰을 매일 얼마나 오래 사용하는지 관찰해 본다. 행동 설계 전략을 이용해서 자신의 행동을 바꿔보자
ㅇ 휴대폰은 가방 속에 넣어두기, 방해 요소 없는 휴대폰 만들기, 무의미한 스크롤링을 멈추는 나만의 정지 신호 만들기, 이메일에 접속할 수 없도록 차단하기. 고독 결핍 극복하기등
5장 성찰 - 내면을 들여다보라
ㅇ 인생을 정기 점검하기 - 일 년에 두 번, 인생을 정기 점검하는 날을 정해서 일정에 등록한다
ㅇ 자기 의심을 강점으로 이용하기 - 자기를 의심하는 마음이 생긴다면 그 감정을 성장과 발전의 동기로 삼는다
ㅇ 마음가짐을 바꿔보기, 내 방식대로 일하기, 내게 일어날 수 있는 최고의 상황 상상하기, 피드백은 60퍼센트 정도 완성했을 때 구하기, 피드백 유형을 구체화하기, 비판하는 사람들에게 돈을 지급하기, 자기 성찰의 시간 보내기, 해야 한다 대신 할 수 있다고 말하기, 자신의 죽음을 기억하기 등
6장 연결 - 더 나은 관계를 만들어라
ㅇ 한 쪽짜리 나 사용 설명서 만들기 - 다음과 같은 질문에 답해보자. 나의 장점은 무엇인가? 내 장점이 발휘되려면 다른 사람이 어떻게 도와야 할까? 나의 단점은 무엇인가? 어떤 상황에서 내 단점이 나타나는가? 내가 가장 선호하는 의사소통 방식은 무엇인가? 나를 가장 화나게 하는 것은 무엇인가? 사람들이 나에 대해 오해하는 것이 있다면 무엇인가?
ㅇ 옷차림으로 소통하기, 깜짝 선물 보내기, 누구의 도움이 필요한지 생각해 보기, 극단적 기버가 되기, 휴먼 상태의 인맥 활성화하기, 가족에 대한 질문하기, 흥미로운 대화 소재를 미리 준비하기, 네트워킹 행사를 게임이라고 생각하기, 홀수 인원으로 구성된 무리에 합류하기, 이메일을 재치 있게 쓰기
7장 에너지 - 당신의 불꽃을 유지하라
ㅇ 포스잇에 목표 적기. 삶의 만족도에 영향을 미치는 요인 기록하기, 힘든 일을 즐겁게 만들기, 상한선과 하한선 설정하기, 긍정적인 감정을 이용해 습관으로 만들기, 힘든 일을 하는 과정에 유머와 재미를 더하기, 실행 폴더 만들기, 감사한 마음과 일상 활동을 연결하기, 다른 사람이 먼저 하도록 양보하기, 돈을 내고 시간을 사기, 나를 언짢게 하는 요인 제거하기, 나만의 거절 기준 만들기, 부탁을 승낙하되 단서를 달기, 하지 않을 일 목록 만들기 등
경험을 현명하게 사용한다면 어떤 일도 시간 낭비는 아니다 -오귀스트 로댕
인생을 꼭 정신없이 그리고 '미치니 듯이 바쁘게' 살 필요는 없다. 당신의 하루가 캘린더와 받은 편지함에 끌려 다닐 필요도 없다. 휴대폰이나 당신의 삶을 좌지우지해서는 안 된다.
당신에게도 세계적인 팝스타 비욘세와 똑같은 하루가 주어졌다는 사실을 잊지 마라. 시간을 현명하게 사용하는 방법을 배웠으니 이제 남은 건 실천하는 일뿐이다.