인구 감소를 대하는 자세, 합리적 미래를 향한 여정
ㅇ 예고된 축소 사회, 세계의 지속적 노력 ; 1950년 세계 출산율 4.84명, 2100년 1.59명으로 하락 분석. 한국의 2022년 생산가능인구 3,674만 명이 2072년 1,658만 명으로 감소 전망.
ㅇ 현재 100명의 생산가능인구가 유소년과 노인 등 피부양 인구 40명을 부양하는데, 향후 100명이 100명을 부양하는 미래 연구 부양 관련 시나리오가 다가오고 있다.
ㅇ 2027년까지 노인 연령을 현재 65세에서 75세로 단계적 상향 조정해 전체 인구 중 노인 비율을 14% 수준에 맞춰 고령사회를 유지하고, 2028년부터 2034년까지 노인 연력을 75세에서 80세로 단계적 상향 조정해 전체 인구에서 차지하는 노인비율을 계속 14% 수준으로 맞출 수 있게 된다.
ㅇ 이제는 점점 작아지는 국가나 도시가 성장 실패의 상징이 아닌, 합리적 미래 경로라는 생각부터 받아들여야 한다고 조언한다.
펀플레이션 - 즐거움을 위해 기꺼이 지갑을 여는 시대다. 보통 물가가 오르면 소비자는 지출을 줄이지만, 최근엔 레저 같은 재량 항목에 대한 지출은 더 늘어나고 있다. 경기 불황이지만 여가 물가는 여전히 상승하는'펀플레이션' 시대.
운동은 긴장과 스트레스, 가벼운 우울증 완화에 도움을 준다. 적당한 운동은 뇌에서 행복 호르몬이 분비되기 때문이다. 운동 일정을 주 3~5회 정도로 제한하고, 하루 운동하면 하루는 휴식을 취할 필요가 있다.