공륭 족발 된장 전골
http://cafe.daum.net/gf52esr♡ 꽃게 된장 전골 재료 꽃게 2마리, 새우 4마리, 두부 ½모, 새송이버섯 2개, 느타리버섯 한 줌(80g), 알배추 ½통, 대파 1대, 청·홍고추 1개씩, 육수 (된장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 물 6컵)
만들기 1 꽃게는 흐르는 물에 조리용 솔로 깨끗하게 문질러 닦고, 새우도 깨끗이 씻는다.
2 두부는 1cm 폭으로 썰고, 새송이버섯은 밑동을 제거하고 1cm 두께로 슬라이스한다. 느타리버섯은 밑동을 제거한 후 가닥가닥 손으로 뜯는다.
3 알배추는 밑동을 제거한 후 길이로 반을 자르고, 대파는 6cm 길이로 썬다. 청·홍고추는 어슷 썬다.
4 전골 냄비에 두부와 버섯, 채소를 보기 좋게 둘러 담은 후 ①의 꽃게와 새우를 얹는다.
5 육수를 붓고 5~6분간 보글보글 끓여 낸다. |
첫댓글 안녕하세요.
매일 한결같은 마음에 머리숙여 매일공감 정보 ㄳ 를 드려요
환절기 건강하세요^^
리름님 새해 복 많이 받으세요
안녕하세요.^^
늘을 유익 대박정보 ㄳ 를 드림니다
늘 건강하세요.
라름님 새해 복 많이 받으세요