바캉스 그 후, 자외선 공습에서 살아남는 법

[정상에서다!!]

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바캉스 그 후, 자외선 공습에서 살아남는 법

여름날의 바캉스는 짧고 흔적은 길다고 했던가. 그 후 한 달을 어떻게 보내느냐에 따라 피부 나이는 ± 다섯 살. 오전에 바른 자외선 차단제 하나 달랑 믿고 정신없이 해변을 뛰어다녔더니 피부가 빨갛게 달아오르기 시작했다면, 바캉스 후 피부과 직행이라면? 자외선의 공습에서 살아남기 위해 피부 전사가 되어야할 판.

케어1단계 SOS 쿨링

피부는 자외선에 노출된 후 4~6시간 이후부터 붉게 달아오르기 시작한다. 뜨겁고 따가움을 느끼기 시작하는 이 시기의 케어 주제는 쿨링
냉찜질로 달아오른 피부 속 열을 빼라
가장 빨리 쉽게 할 수 있는 방법은 찬물로 샤워를 하거나 찬물에 적신 타월로 찜질해주는 방법. 타월이나 티슈를 냉동실에 5분 정도 넣어두었다가 일광 화상으로 자극받은 얼굴, 팔, 다리 등에 찜질해준다.

무알코올 토너로 피부를 진정시켜라.

샤워를 할 여건이 안 된다면 무알코올 토너를 여러 장의 미용 솜에 듬뿍 묻혀 냉장고에 10분 정도 넣었다가 꺼내어 일광 화상 증상이 보이는 부위에 놓는다. 대부분 토너에는 진정 작용과 수분 공급 효과가 있어 일광 화상 응급 대처로 좋다.
1 에뛰드 아쿠아 샤벳 아이스 토너
미네랄이 풍부한 알래스카 빙하수와 비타민이 풍부한 자몽수를 함유한 아이스 토너. 화장솜에 분사하면 차가운 셔벗이 형성된다. 150ml, 9천원
2 비오템 SOS 썬번 미스트
자외선에 과다 노출된 후 화끈거리는 피부를 즉각적으로 편안하게 진정시키는 수딩 케어 미스트. 150ml, 3만1천원

민감해진 두피에 수분 스프레이를 뿌려라

신체에서 강한 직사광선이 가장 먼저 닿는 곳은 바로 두피. 자극받은 두피는 땀과 피지를 더 많이 분비하고 여행지에서 사용한 스타일링 제품들과 만나 더 민감해질 수 있다. 일단 페이스용 수분 스프레이를 두피에 뿌려 열을 빼내는 것이 애프터 바캉스 첫째 단계.
1 더바디샵 알로에 수딩 바디 로션
알로에 베라와 시어 버터 성분이 건조하고 민감한 피부에 보습과 진정효과를 부여하며, 특히 자외선에 노출된 후에 사용하면 좋다. 250ml, 1만7천원
2 더페이스샵 알로에 후레쉬 수퍼 모이스처 젤
생 알로에 베라 추출물이 90% 함유되어 뜨거운 여름 햇볕에 달아오른 피부를 진정시키는 수딩&모이스처라이징 젤. 100ml, 6천5백원

민감성 샴푸 사용하기

두피와 함께 모발 역시 표면의 케라틴 조직이 손상되고 수분 함량이 줄어들어 푸석푸석해질 뿐 아니라 탄력도 떨어진다. 바닷물의 염분 또한 모발을 더욱 건조하게 만드는 원인 중 하나. 민감성 샴푸를 사용해 찬물로 샴푸한 후 깨끗이 헹궈낼 것. 열기를 식히기 위해 차가운 물로 샴푸한 후 완전히 말린다. 두피 진정 보습제를 자주 뿌려주고 두피를 만지거나 긁지 않는다.
시스템 프로페셔널 센시티브 샴푸
아주 순한 타입의 저자극성 샴푸로 민감한 두피를 진정시키고 피부 자체에 보호막을 형성하여 염증 등 트러블을 예방한다. 250ml, 2만2천원기획 이화정 | 포토그래퍼 김유리,류재권,박종범 | 쎄씨

케어2단계 진정을 위한 수분 공급, 수딩

햇빛 노출 이후 24시간이 지나면 통증이 가장 심해진다. 물집이 생기거나 얼굴이나 몸이 붓기도 한다. 1단계에서 쿨링을 진행했다면 진정 작용을 위한 수분 공급이 24시간 안에 우리가 피부를 위해 해야 할 일.
냉 마스크와 팩으로 피부 진정과 보습
우리 피부는 방어력이 강하기 때문에 열이 오르면 몸속에선 물을 끌어 모아 열을 식히려고 한다. 24시간 정도 지난 후부터는 이미 수분이 밖으로 많이 빠져나간 상태기 때문에 피부가 땅기는 느낌이 들기 시작한다. 알로에 베라 성분의 로션이나 마스크시트를 냉장 보관해뒀다가 차갑게 사용해보자. 쿨링 효과를 얻고 수분을 공급하는 가장 손쉬운 방법. 알로에 팩이나 감초 팩 역시 통증과 부기를 해소해준다.

수분 공급으로 피부를 편안하게

1 클라란스 SOS 선번 수더
오렌지 꽃 추출물이 피부의 열을 진정시키고 시어 버터와 망고 버터, 식물 추출물이 수분을 공급해 태양광으로 피부에 물집이 잡히는 걸 예방한다. 40ml, 3만8천원 쿨링을 위해 냉장고에 수분 팩을 넣었다가 사용할 것.
2 겔랑 수퍼 아쿠아 마스크 세트
실크처럼 부드러운 시트 마스크 형태로, 피부에 활력을 불어넣어주고, 충분한 양의 수분을 공급하여 피부를 환하게 해준다. 6매, 13만3천원
3 에스티로더 하이드라 컴플리트 멀티-레벨 모이스춰 젤 마스크
충분한 수분을 공급하여 건조한 피부를 진정시킨다. 빠르게 피부 속 갈증을 해소해 촉촉하고 생기 있게 표현. 75ml, 4만원기획 이화정 | 포토그래퍼 김유리,류재권,박종범 | 쎄씨

케어3단계 새 피부를 위한 재생에 올인

쿨링과 수딩으로 피부의 급한 불을 끈 상태라면 피부에 자극이 되지 않는 재생을 위한 수분 제품을 찾아야 한다. 피부 세포 순환 주기를 도와 죽은 세포가 빨리 떨어져나가게 돕는 재생 제품들을 사용하는 것도 좋다. 이때도 역시 수분 공급은 계속 신경 써야 할 부분.
건조증 다음, 피부 탄력이 현저히 떨어진다
자외선은 수분을 증발시켜 피부를 건조하게 한다. 건조해진 피부는 자연스럽게 탄력을 잃고 윤기도 없어지는 것이 보통. 수분을 꾸준히 공급해주면서 보호막을 다시 만들기 위해 오일이나 크림 따위를 조금씩 발라주기 시작해야 하는 시기.

피부와 헤어의 보호막 재정비 리스트

1 키엘 아르간 오일 멀티 재생 밤
머리부터 발끝까지 사용하는 다용도 스킨 살브. 에센셜 천연 오일 성분이 보습과 재생 효과를 주어 부드러운 피부와 헤어를 만들어준다. 40g, 3만5천원
2 웰라 바이오터치 밸런스드 센서티브 스캘프 마스크
민감해진 두피를 위한 마스크. 식물 성분을 함유해 두피를 건강하게 하고 모발에 집중적으로 수분을 공급하여 부드럽게 가꿔준다. 150ml, 2만6천원
3 록시땅 애프터 썬 밤
가볍게 발리고 빠르게 흡수되는 상쾌한 느낌의 페이스·보디 공용 모이스처 밤. 손상된 피부를 진정시키고 수분을 공급한다. 150ml, 2만8천원
4 엘리자베스 아덴 에잇아워 크림
건조한 태양, 바람을 비롯한 각종 유해 요소로부터 피부를 보호하고 자극을 진정시키며 부드럽고 매끄럽게 가꿔준다. 30g, 2만원기획 이화정 | 포토그래퍼 김유리,류재권,박종범 | 쎄씨

케어4단계 기미와 주근깨, 트러블 잡기

화끈거리고 건조했던 피부는 일주일 정도 지나면 각질이 벗겨지면서 회복되기 시작한다. 수분이 부족했던 피부는 거칠고 탄력을 잃게 되면 주름이 생기기 마련. 건조해진 페이스와 보디 피부가 보습으로 어느 정도 회복되었다면 기미와 주근깨 같은 잡티와 피지 분비선이 자극 받으면서 생긴 여드름을 케어해야 한다.
다크 스폿은 초기에 잡아라
피부 각질이 떨어지고 나면 기미와 잡티가 보이기 시작한다. 처음 발견한 잡티는 그 순간부터 케어해줘야 한다. 스폿 화이트닝 제품을 아침저녁으로 발라줄 것. 잡티를 연하게 해주는 꿀 녹차 가루 팩도 좋은데 녹차의 비타민 C 성분이 멜라닌 색소 침착 억제에 도움이 된다. 꿀에 녹차가루를 개어 얼굴에 골고루 바른 뒤 20분 후 미지근한 물로 닦아낸다.
세포 순환을 정상 궤도로, 소프트 필링
열기가 빠져나가고 어느 정도 진정이 된 피부에는 수분을 공급해주는 동시에 부드러운 각질 제거제를 사용해 피부의 세포 사이클을 정상화시키자. 알갱이가 없는 소프트 필링 제품이나 효소를 활용한 필링 제품이 좋다. 오이가 잘 맞는 피부라면 깨끗이 씻은 오이를 갈아 얼룩덜룩한 피부에 문지르는 것도 좋다.
자극받은 피지선이 만든 트러블 케어
여행지에서 돌아온 후 피부에 갑작스러운 트러블이 생기기도 한다. 피지 조절이 잘 되지 않았기 때문인데 모공 수축 작용을 하는 가벼운 젤 타입의 제품을 사용해 케어해주는 것이 좋다. 딥 클렌징과 소프트한 각질 제거 역시 피지가 모공에 남아 트러블을 악화하는 것을 막아주기 때문에 신경써야 할 부분.

부드러운 필링부터 여드름 케어까지, 스페셜 케어 타임

1 키엘 블루 허벌 모이스처라이저
지성 피부에 적합한 오일 프리 제품으로, 피부에 바로 스며들며 여드름 생성을 억제하고 피부 트러블을 효과적으로 없애준다. 100ml, 3만5천원
2 클라란스 화이트 플러스 HP 클리어 소프트닝 필링 로션
민감한 피부도 매일 사용할 수 있는 자극 없는 필링 로션. 불필요한 각질을 부드럽게 제거하고 피부를 보호하는 각질은 남겨둔다. 125ml, 4만5천원
3 미쟝센 블랙펄 나이트케어 세럼
모발이 재생하는 수면 시간에 사용하는 나이트 세럼. 헤어 안티에이징 복합 성분이 손상된 모발을 매끄럽게 회복시킨다. 70ml, 1만2천원대
4 크리스챤 디올 화이트닝 스팟 리듀서
사용하기 쉬운 펜슬 타입으로 다크 스폿에 직접 사용한다. 전보다 화사하고 균일한 피부 톤을 만들어주는 제품. 4ml, 6만5천원기획 이화정 | 포토그래퍼 김유리,류재권,박종범 | 쎄씨

케어5단계 화이트닝 & 주름 개선 케어

자외선에 노출된 시간이 많은 만큼 그만큼 노화가 더 빨리 진행된다. 건조한 피부라면 바캉스 후 배는 많아진 잔주름을 확인하고 충격을 받을 수도 있다. 앞 단계에 수분 공급과 부드러운 필링까지 해줬다면 본격적으로 페이스와 보디를 위한 화이트닝과 주름 개선 작업에 들어가야 한다.
화이트닝 케어도 수분 공급과 함께 해줄 것
한 달 정도 시간이 지난 뒤라도 피부에 자극이 될 만한 화이트닝 제품을 고르는 것은 무리가 있다. 화이트닝 에멀션이나 화이트닝과 수분 공급을 함께 해주는 팩 종류를 활용할 것. 칙칙해진 눈가는 아이 패치를 활용해 생기를 주는 것도 한 방법.

1 바비브라운 브라이트닝 에센스 30ml, 9만5천원
2 비쉬 바이 화이트 리빌 더블 코렉티브 화이트닝 밀키 로션 150ml, 4만2천원대
3 스킨푸드 프레시 주스 C 세럼 50ml, 1만2천9백원
4 시슬리 휘또-블랑 울트라 라이트닝 마스크 60ml, 11만5천원
5 키엘 브라이트닝 보태니컬 하이드레이팅 마스크 75ml, 5만5천원선

이틀에 한 번 링클이나 리프팅 라인

건조해 잔주름이 생기기 시작한 피부라면 링클 케어를 서둘러야 한다. 자외선으로 생긴 주름은 굵게 팬 주름을 만들기 때문. 이틀에 한 번 저녁 세안 후 링클이나 리프팅 라인의 시트 마스크로 주름을 방지하고 고기능성 라인을 발라줘야 할 시기.
1 랑콤 뉴트릭스 로얄 밀키 로션
고농축 로열제리의 집중적인 영양 공급으로 메마르고 손상된 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꿔주는 제품. 75ml, 8만원
2 키엘 파워풀 스트렝스 라인 리두싱 콘센트레이트
노화의 흔적 완화에 탁월한 효과가 있는 비타민 C를 10.5% 함유하여 처진 주름, 잔주름의 흔적이 완화되고 피부 결이 개선된다. 50ml, 8만3천원기획 이화정 | 포토그래퍼 김유리,류재권,박종범 | 쎄씨