시합 연기후...시합준비하면서..체하기도하고 무탄수도하고...준비를 해왔는데...아쉬움이 ....그러나 어쩔수 없는 일이니~다이어트 끝. 일반식 이틀 폭식하고 가볍게 운동하니힘들지도 안코 ~몸이 더 펌핑감이 잘올라온듯합니다.그래서 사진으로나마~^^지금은 폭식으로 금새 ...돼지가 되네요^^;;시합 준비하다 연기되신분들 모두 힘내세요^^
첫댓글 와 대박이십니다 강동근선수신가요??
알아봐주시니 감사합니다^^
발목까지 보이는 핏줄들... 살벌합니다.
거기까지 보이시다 예리하십니다^^
와대박 입니다; 4,5 번포즈할떄 등이 잘안펴지는데 노하우가있나요? ㅠㅠ
저도 등이나 후면이 약해서 노력중입니다...^^;
이두에 벌이 쏘고 갔나요 대단하십니다
좋케봐주셔셔 감사합니다^^
형 후덜덜 커지고싶어요
너도 올해 좋아졌자나~남은기간 좀더 힘내고~ㅎ
헐..때리지마세여 ㅠㅠ
사람 안떄립니다~^^
끝내주네요
감사합니다~제가할려면 닉네임~^^
고생하셨내요
감사합니다^^
벑크감 끝내 줍니다~!
조명이 좋아서 그런거 같아요^^
역시 수원시 최강 형님...^^
뭐가 먹고싶은거야?ㅋ
한마디로 표현하자면 몸이 살벌 합니다 ㅋㅋ
아직은 ...살벌까지는 아닙니다..ㅠ
허~~~~ㄹ 크.
초록색으로 칠할까요?^^
멋집니다!!! 헐크!!
좋아요~바지와 속옷 깔맞춤도 좋네요~ ㅎ
어찌입다보니...깔맞춤이..ㅋㅋ
닉네임은 바꼈지만 꽉찬 어깨를 보면 누구신지 알수있겠어요~^^멋지십니다
선수분들 먹는 그 고통,,,,으악 힘내세요 !
이제는 다요트 끝내고. 폭식중입니다~^/
@ 쑌레이 폭식하신다 하더라도 또 다시 ,,,,해야하니깐 정말 이건 사람이 할짓이 아닌거 같습니다 ㅎㅎ
@달빛아래 글쵸...취소가 아니라...연기니...먹고 다시 또 빼야죠...^^;;
회사에서 다들 사진보며 감탄중입니다..!!몸 멋지시네요..!!!
사진도용 인줄 알았네~ 닉을 왜 바꾼거야?? 예전것도 정감가고 좋더만.. ㅋㅋ
ㅋㅋ찍은 동생놈이 지라고 올린다고 얼굴 안보이게 짤라찍어써요 ㅋ
멋지십니다 2012 미스터경기 그랑프리 강동근선수님~~~~바디붐이네요 뵙고 싶네요 ㅋ
바디붐 요즘은 친구땜에 자주 가는데~뵈면 인사해요~^^
첫댓글 와 대박이십니다 강동근선수신가요??
알아봐주시니 감사합니다^^
발목까지 보이는 핏줄들... 살벌합니다.
거기까지 보이시다 예리하십니다^^
와대박 입니다;
4,5 번포즈할떄 등이 잘안펴지는데 노하우가있나요? ㅠㅠ
저도 등이나 후면이 약해서 노력중입니다...^^;
이두에 벌이 쏘고 갔나요 대단하십니다
좋케봐주셔셔 감사합니다^^
형 후덜덜 커지고싶어요
너도 올해 좋아졌자나~남은기간 좀더 힘내고~ㅎ
헐..때리지마세여 ㅠㅠ
사람 안떄립니다~^^
끝내주네요
감사합니다~제가할려면 닉네임~^^
고생하셨내요
감사합니다^^
벑크감 끝내 줍니다~!
조명이 좋아서 그런거 같아요^^
역시 수원시 최강 형님...^^
뭐가 먹고싶은거야?ㅋ
한마디로 표현하자면 몸이 살벌 합니다 ㅋㅋ
아직은 ...살벌까지는 아닙니다..ㅠ
허~~~~ㄹ 크.
초록색으로 칠할까요?^^
멋집니다!!! 헐크!!
감사합니다^^
좋아요~
바지와 속옷 깔맞춤도 좋네요~ ㅎ
어찌입다보니...깔맞춤이..ㅋㅋ
닉네임은 바꼈지만 꽉찬 어깨를 보면 누구신지 알수있겠어요~^^멋지십니다
알아봐주시니 감사합니다^^
선수분들 먹는 그 고통,,,,으악 힘내세요 !
이제는 다요트 끝내고. 폭식중입니다~^/
@ 쑌레이 폭식하신다 하더라도 또 다시 ,,,,해야하니깐 정말 이건 사람이 할짓이 아닌거 같습니다 ㅎㅎ
@달빛아래 글쵸...취소가 아니라...연기니...먹고 다시 또 빼야죠...^^;;
회사에서 다들 사진보며 감탄중입니다..!!
몸 멋지시네요..!!!
좋케봐주셔셔 감사합니다^^
사진도용 인줄 알았네~ 닉을 왜 바꾼거야?? 예전것도 정감가고 좋더만.. ㅋㅋ
ㅋㅋ찍은 동생놈이 지라고 올린다고 얼굴 안보이게 짤라찍어써요 ㅋ
멋지십니다 2012 미스터경기 그랑프리 강동근선수님~~~~바디붐이네요 뵙고 싶네요 ㅋ
바디붐 요즘은 친구땜에 자주 가는데~뵈면 인사해요~^^