<p>글 보다보니 아토피랑 비염때문에 고민하는 분들이 많이 계시더라고요</p><p>저도 아이가 아토비 비염 천식까지 있었던지라 너무 공감돼요.</p><p>그래서 저희 아이 키우면서 경험과 노력했던 것들을 공유해보아요</p><p>내용이 긴 편인데 참고만 해주시고 광고니 뭐니 해주시는 분들은</p><p>그냥 믿지 말고 넘어가주세요 ㅠㅠ</p><p> </p><p>그거 아닌데요? 광고죠? 라는 댓글로 몇번 마음이</p><p>상한적이 있어서 글쓰기가 혹시나 조심스럽네요 ㅠㅠㅠ</p><p> </p><p>저희 아이 상황을 얘기해보자면</p><p> </p><p>저희 아이는 어릴때 소아과를 다 다녀봐도 모두 하시는 말씀이</p><p>아토피끼가 있다고 하시더라고요 아마 부모 중에 비염이나 아토피가</p><p>있을 것이라고 하셔서 비염이 무슨 상관이니까 물어보니까 </p><p>비염 천식 아토피가 형제질환인 알레르기성 질환이라고 말씀해주셨어요.</p><p>그래서 아토피 있는 애들이 비염이랑 천식까지 진행된다고 하시더라고요.</p><p> </p><p>사실 전 비염은 있지만 아토피가 없었어서 그렇게 크게 생각하지 않았던 것 같아요 ㅠㅠ</p><p> </p><p>근데 아이가 코 감기 때문에</p><p>이비인후과에서 진료를 보면 언제나 아이가 비염이 있네요 라고 하시더라고요.</p><p>기침소리가 강아지 짖는소리 처럼 나고, 숨 쉴때도 세엑세엑 소리가 났어요.</p><p>아마 천식까지 발전한 것 같다고...아토비, 비염, 천식까지 3개 콤보 진단을 받았네요 ㅠㅠ</p><p> </p><p>진짜 이대로 두면 안되겠다, 빨리 집안 환경을 바꿔줘야겠다 싶어서</p><p>제가 1년동안 한 것들을 공유해드릴게요.</p><p> </p><p>일단 모든 이불을 알레**으로 교체했어요.</p><p>침구만 바꿨는데도 재채기를 안해서 정말 괜히 비싼건 아니구나 싶더라고요</p><p>또 아기 옷과 이불 등은 세제랑 유연제를 전혀 사용하지 않았고, 넬* 소다를 사용했어요.</p><p>샤워도 매일 시키지 않고 이틀에 한번으로 시키면서 보습을 신경썼어요.</p><p>샤워하고 나오면 1분 내로 바로 로션발라줘서 건조하지 않게 해줬어요.</p><p>통목욕은 체온을 올려서 안 좋다고 해서 미지근한 물로 가볍게 씻겨주었어요.</p><p>워시제품도 따로 안쓰고 물로만 씻겨주거나 도*센서티브비누로 닦여주고,</p><p>보습은 수딩젤이랑, 피지**로션이랑, 코코넛 오일이나 호호바오일로 발라주었어요.</p><p> </p><p>온도도 중요하다고 해서 항상 실내온도는 22도 정도로, 습도는 50으로 유지해줬어요.</p><p>비염에는 가습기가 곰팡이를 만들 수 있는 상황을 만들어준다고 해서</p><p>습도가 너무 올라가지 않게 하기 위해 저는 가습기 보다는 수건을 방마다 걸어두었어요.</p><p>수건은 섬유유연제가 공기 중에 떠다닐수 있기 때문에, 아이 방에 걸어두는 수건은</p><p>세탁기에서 꺼내서 한번 손세탁으로 다시 한번 손세탁하고 짜서 방에 걸어두었고요.</p><p> </p><p>그리고 식기도 다 바꿨어요. 저는 실리콘이 좋은 줄 알고 주걱까지 실리콘으로 싹 바꿨었는데</p><p>실리콘도 플라스틱의 한 소재라서 미세플라스틱이 다 깎여져나온대요.</p><p>그것도 모르고 몇년을 전부 실리콘 소재의 도구만 썼어요. 정말 후회되는 일이에요...</p><p>그래서 나무도마, 나무주걱, 냄비는 코팅팬 안쓰고 스타우브냄비,</p><p>스텐팬은 연마제 꼼꼼하게 닦아서 사용했어요.</p><p>(처음에 요리가 어려웠는데 하다보니 적응되더라고요)</p><p> </p><p>비염에는 작두콩차가 좋다고 해서 물대신 작두콩 차도 많이 끓여먹었구요.</p><p>단점은 다른 차보다 빨리 쉬어서 대량으로 못 만들고 매일 먹을만치 끓여놨어요.</p><p> </p><p>또 한의원에서 코세척이랑 코찜질도 추천받아서</p><p>코스프레이 제품보다는 처방받은 식염수로 코세척을 시켜줬어요.</p><p>혹시나 다른 화학물질이 더 자극이 될까봐요.</p><p>코찜질팩은 안전해 보이는 체리씨앗 코찜질팩으로 자기 전에 찜질시켜주었고요.</p><p>이 코세척과 찜질은 확실히 비염에 도움이 되었던 것 같아요.</p><p>특히 자기 전에 가장 힘들어했는데 자기 전에 이 두 개 딱 하고 누우면 푹 잘 자더라고요.</p><p>그 전에는 코막혀서 새벽에 2-3번씩 깨고는 했거든요. 근데 이제는 밤에 안 설치고 잘자요.</p><p> </p><p>그리고 아토피가 갑자기 올라왔던 날은 락티케어에이치로션 1프로 처방받아서</p><p>사용했어요. 스테로이드가 있어서 걱정했는데 엄청 미량이라</p><p>이 정도의 양은 괜찮고, 굉장히 순한 편이라고 하셨어요.</p><p>아토피끼가 좀 올라온거 같다 할때 발라주면 진짜 신기하게 빨리 진정되더라고요.</p><p> </p><p>기침소리가 심한 날은 오므* 네블라이저도 사용했고요.</p><p>천식으로 혹시나 발전할까봐 기침소리도 예민하게 관찰했어요.</p><p> </p><p>내용을 적고 보니 엄청나게 많은 일을 했네요...ㅠㅠ</p><p>그치만 힘든 줄 모르고 열심히 관리해줬던것 같아요.</p><p>이렇게해주니 1년만에 아토피, 비염, 천식 싹 다 사라졌어요.</p><p>아토피, 비염, 천식 관리해주면 고칠 수 있더라고요.</p><p>물론 저희 아이가 그렇게 심한 편이 아니라서 금방 좋아질 수 있었던 것 같아요.</p><p> </p><p>같은 문제로 고민하시는 엄마들께 조금이나마 도움이 되시기를 바래요.</p><p>긴 글 봐주셔서 감사합니다 ^^,,</p>
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다이아 (공개)
다이아 (공개)
첫댓글 아토피 천식 비염 아무것도 아무것도 없지만 좋은정보 알려주셔서 감사합니다.^^
정보 감사합니다 아이들이 비염에서 해방되길 바라는 엄마에게 유용한 정보네요~^^
감사합니다 ^^
좋은정보네요. 코세척은 어떤제품 사용하셨나요?
저는 약국에서 식염수를 사서 해줬어요! 식염수가 가장 기본이라고 해서요~
코찜질팩 홍보네요
그렇게 생각되시면 무시해주시면 됩니다 ^^
좋은 정보 맞아요. 꾸준히 하는 게 쉽지 않더라구요ㅠ
저도 1년동안 저렇게나 많이 한 줄 몰랐네요,,ㅎㅎ 꾸준히가 쉽지 않지만 가장 효과적인 방법 같아요 ^^
혹시 코스프레이는 왜 안사용하셨는지 알 수 있을까요? ㅠㅠ
제가 임신했을 때 선생님이 나*스프레이를 처방해주셨었는데 C등급이라 심할때만 사용하라고 하셨었어요~ 타이레놀처럼 임산부한테 완전히 믿고 쓸 수 없는거라면 아이한테도 혹시나 부작용이 있을까봐, 웬만하면 기본인 식염수로 코세척해줬던거였어요~ 다행히 식염수 코세척도 효과있더라고요 ^^
저는 아이가 비염이심해서 비염약을 달고사는데 코찜질이랑 작두콩차 코세척이 효과가있는줄 몰랐네요 좋은정보감사해요