소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.
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출처 유튜브 세바시 인생질문
https://youtu.be/fxdPHw8vhog?si=hyoORQN5QMuJneSf
연말이 되면 1년동안 내가 뭐했지? 하고 노트에 적어보는데 아무것도 기억 안나잖아?
이럴때 쓰는 방법이 분류임
가운데 동그라미에 '나의 인생목표, 나의 꿈'을 적고
네모박스에 일,가족,휴식 등 영역 분류
그리고 오른쪽에 좋은 습관,나쁜 습관 칸을 만들어 적어 놓기.
메모를 통한 자기성찰 방법 중 하나
많은 사람들이 메모한다 하면 속기사처럼 놓치지 않고 다 적으려고 하는데 그거 아님
메모란 액기스만 찾아서 적어놓는 것
핵심적인 정보(키워드)를 찾아내면 나머지 내용 다 버리도록.
실제로 메모와 관련된 것을 사람들이 어떻게 반응하는 가 관찰한 적이 있는데
의외로 적게 메모 해달라 요청하면 실행력이 더 높아지는 것을 확인
+))))))
취향의 문제라 정답은 없지만 교수님은 종이노트+만년필을 추천하심
요약
1. 메모는 요약과 분류
2. 핵심 키워드만 메모하기(키워드는 2개만)
3. 한 챕터는 반페이지로 자기화하기
4. 독서 메모 방법
책을 보지 않고 핵심 키워드를 떠올리고 메모하기(순간의 생각)
핵심키워드 연결하기(생각의 이음)
5. 메모한 내용 분류해서 정리하기
6. 고민 메모 -배경(환경),원인,해결법
7. 업무 메모 - 최종목표치,의도
첫댓글 감사합니당!!
박문호 교수님 학습법이랑도 일맥상통하는데 요점은 전문 중에서 키워드를 통해 기억해라. 문장이 아니라 특정단어나 기호일수록 효과적이라는 거더라긔
감사하긔^^
감사드리긔!
감사합니다!
유용한 정보 감사합니다
감사하긔!!
메모 열심히 해봐야겠긩
이거 진짜 따라해보려고 노력하고 있긔. 유툽, 쇼츠, 릴스 숏폼에만 길들여진 머리라 진짜 내 기억력이 이거밖에 안되나 싶더라긔
김교수님 덕분에 메모습관 많이 고쳤긔 이전에는 다 기록하자 주의였는데 그게 기억력 향상에 도움이 된다고 생각했던 것 같긔 근데 핵심단어 몇 개만 적어 놓으니까 첨엔 어색하고 기억이 전혀 안 날 것 같았는데 뇌가 기억하려고 애를 쓰더라긔 메모도 효율적으로 해야한다는 걸 그제서야 알았긔
감사합니다 너무 유용한 정보긔
감사하긔
감사합니다
감사하긔👍
자기화가 핵심이네긔 암기도 결국 자기화한다음 소화인데요 그 과정이 넘 귀찮은것 ㅋㅋ 게시물 감사해요
따라하려고 한건 많은데 자꾸 미루게 되긔
오 책 완독하고 내용 메모해야 기억력 좋아지는건가 고민중이었는데 좋은 정보 감사해요! 하던대로 책이랑 메모 병행하고 키워드 잡아 축약하는 것만 더 연습해야겠네요.
올려주셔서 감사하긔. 몇가지는 당장 해봐야겠긔!
요즘 기억력 안좋은데 시도해봐야겠긔
너무 알차긔 감사해욧
전에도 보면서 깨달음을 얻었는데 한번도 안해봤냄. 기억하게 빨리 한 번 해봐야겠긔
오 저에게 너무 필요한 정보긔!! 저도 메모 좋아하는데 새겨 들을게요. 감사해요 ♥
감사하긔!!
감사하긔!!!!
감사하긔 키워드메모 기억해둬야겠긔
감사하긔
감사하긔
해봐야겠긔!!
감사합니다. 기적의 독서 메모법 기억하긔!
책 닫고 자리 뜨자마자 기억력 증발이긔 실천해봐야겠긔 감사하긔
저힌테 필요한 내용이긔. 읽는건 많은데 요 근래엔 내용 기억이 안나서 도라버리는 줄…