혹시모를 어깨석회 막고 있어요

<div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><span style="font-size: 10pt;">재활치료가 끝다고 난 다음에도 어깨석회 생길 수 있다고 해서</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;">집에서 세라밴드 사다가 어깨석회 운동 하고 있어요ㅎㅎ</div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;">꾸준히 어깨근력을 키우면 좋다고 들어서</div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;">인터넷에 올려져 있는 <span style="font-size: 10pt;">어깨석회 운동법 참고 해서 하고 있는데</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><span style="font-size: 10pt;">병원에서 어깨석회 치료 받고 </span><span style="font-size: 10pt;">어깨통증이 많이 줄어서 그런가</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><span style="font-size: 10pt;">점점 강도 있는 운동을 하고 싶어지는데 </span><span style="font-size: 10pt;">세라밴드 강도를 올려서 운동 해볼지</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><span style="font-size: 10pt;">헬스장에 가서 다른 운동기구로 </span><span style="font-size: 10pt;">관리를 해볼지 고민되네요</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><span style="font-size: 10pt;">듣기로는 덤벨로도 </span>어깨석회 <span style="font-size: 10pt;">운동 하면 괜찮다고 하던데</span></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;">어깨석회 운동 세라밴드 보다 뎀벨로 하면 빠르게 근력 잘 키울 수 있을까요</div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><br></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><br></div><div class="NHN_Writeform_Main" style="font-family: dotum; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 13.3333px;"><img id="https://cafefiles.pstatic.net/MjAxOTAxMjhfMTUw/MDAxNTQ4NjM3MjI5MjE2.AlUPJ8ZYcBAEAyL6YVzSRos2ptSEJC_DLquBHmj8XGwg.cFJyUHqv9NIXwDCuB5MC6EJhZHIYKRCZHsEjUhG8qTkg.JPEG.kkggabc961/%EC%96%B4%EA%B9%A8%EC%84%9D%ED%9A%8C.JPG" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fcafefiles.pstatic.net%2FMjAxOTAxMjhfMTUw%2FMDAxNTQ4NjM3MjI5MjE2.AlUPJ8ZYcBAEAyL6YVzSRos2ptSEJC_DLquBHmj8XGwg.cFJyUHqv9NIXwDCuB5MC6EJhZHIYKRCZHsEjUhG8qTkg.JPEG.kkggabc961%2F%25EC%2596%25B4%25EA%25B9%25A8%25EC%2584%259D%25ED%259A%258C.JPG" width="408" height="377"></div><p><br></p>