피부관리에서 중요한 것이 청결이듯이 모발관리에서도 청결이 중요합니다. 모발은 항상 외부의 공기와 접하게 되고, 두피에서 분비되는 피지로 인해 오염되어 세균과 먼지가 많이 달라붙게 됩니다. 이처럼 더러워진 모발로 인해 두피에 비듬이 생기고 탈모의 원인이 되며 모발은 윤기를 잃게 되고 또한 모발과 접촉되는 부분의 피부가 자극을 받아 트러블이 생기기 쉽습니다.
샴푸는 저녁에 해주시는 것이 모발건강에 좋으며, 자신의 모발상태에 따라 손질을 해주는 것이 필요합니다. 자, 그럼 두피도 건강하게 하고 머릿결도 아름답게 하는 올바른 샴푸법은 어떤 것인지 살펴볼까요?
[1] 샴푸 전 손질
샴푸 전 혈액순환을 돕고 두피와 머리카락에 붙어 있는 먼지와 노폐물, 비듬을 제거하기 위해 충분히 브러싱을 해줍니 다. 브러싱을 할 때는 빗살이 굵고 끝이 둥근 빗으로 앞쪽에서 뒤로, 오른쪽에서 왼쪽으로, 왼쪽에서 오른쪽방향으로 브러시를 깊숙이 넣어 두피를 부드럽게 자극하면서 골고루 빗어줍니다.
[2] 샴 푸
지성피부는 매일 해주는 것이 좋고, 건조하거나 손상된 모발은 2~3일에 한번씩 해주는 것이 좋습니다. 먼저 미지근한 물로 모발을 충분히 적셔줍니다. 이때 너무 뜨거운 물은 두피와 모발에 손상을 주고 모발의 윤기를 없애므로 미지근한 물로 해주세요. 적당량의 샴푸를 손바닥에 덜어 가볍게 거품을 낸 후 두발에 골고루 발라주세요. 그런 다음 손가락 지문을 이용해서 두피를 마사지하듯 샴푸를 해줍니다.
샴푸는 모발에 남아 있는 먼지 등을 씻어낼 뿐 아니라 혈액순환이 잘 되어 모발을 윤기있고 건강하게 해주는 작용도 하므로 두피 마사지를 병행해서 해주지 않으면 효과가 반감됩니다. 손톱으로 박박 긁으면서 샴푸를 하면 비듬이나 탈모의 원인이 되므로 손가락 끝으로 해줍니다.
모발은 손으로 가볍게 쥐었다 놨다하면 오염된 먼지 등이 거품에 붙어 떨어져나가게 됩니다. 모발의 때를 깨끗이 제거 하고자 가는 빗으로 빗는 경우가 있는데 모발이 젖어있을 때 빗질을 하게 되면 모발이 끊어지거나 두피에 손상을 입히 게 되므로 삼가합니다. 샴푸 후 미지근한 물로 충분히 헹구어주세요.
샴푸제가 모발에 남아 있게 되면 공기중의 먼지를 끌어들여 더 오염이 잘되며, 두피를 자극하여 탈모 증세가 나타나기 쉽고 머릿결 또한 푸석거리게 됩니다. 마지막 헹굼물을 찬물로 해주면 열린 모공을 닫아주고 두피 마사지 효과를 주어 좋습니다.
[3] 컨디셔너(린스)
더러워진 모발을 깨끗하게 하기 위해 샴푸를 하다보면 모발에 윤기가 없어지고 푸석거리며 정전기가 일어나게 됩니다. 이러한 현상을 막기 위해 샴푸후에는 컨디셔너를 해줍니다. 샴푸가 끝나면 타올 드라이로 모발의 물기를 가볍게 제거한 다음 모발 끝을 중심으로 골고루 발라줍니다. 지성인 경우에는 두피의 피지와 컨디셔너의 유분이 섞여 탈모를 초래할 수 있으므로 미지근한 물에 컨디셔너를 1~2방울 타서 두피에는 닿지 않도록 손가락으로 모발끝에만 발라주고 바로 헹구어냅니다. 건성모발이나 퍼머, 염색 등으로 손상된 모발에는 컨디셔너를 모발 끝에 바른 다음 따끈한 물에 담구거나 헤어오일을 1~2방울 섞어 사용하면 좋습니다.
[4] 트리트먼트
트린트먼트는 부족한 단백질과 유분을 공급해 주어 손상된 모발을 건강하게 가꾸어 줍니다 일반 모발은 일주일에 1회, 손상모발은 3회 정도가 적당하며 한번에 많은 양을 사용하는 것보다는 적당량을 자주 사용 하는 것이 좋습니다.
타월로 모발의 물기를 꾹꾹 눌러 어느 정도 제거해주고 트리트먼트제를 두피와 모발에 골고루 바른 후 손가락의 지문 을 이용해서 두피를 꾹꾹 눌러주듯 마사지를 해줍니다. 헤어팩을 쓰고, 스팀타월로 머리를 감싸 따뜻하게 해주면 트리 트먼트의 영양성분이 더 잘 흡수되어 더욱 효과적입니다. 10분 정도 후 트리트먼트제가 두피에 남아 있지 않도록 깨끗 하게 헹구어 주셔야 합니다.
[5] 모발 건조
모발을 건조시킬 때는 수건으로 박박 문지르게 되면 모발표면의 큐티클이 벗겨져 갈라지는 원인이 되므로 수건으로 감 싸 가볍게 눌러 물기를 제거해주어야 합니다. 자연건조를 하는 것이 모발손상을 막아주는 가장 좋은 방법입니다. 모발 건조시에는 두피 쪽을 완전히 말려주셔야 합니다.
두피가 완전히 마르지 않으면 냄새가 나고 탈모의 원인이 됩니다. 헤어 드라이어로 모발을 건조시킬 때 약한 바람에서 오래 말리는 것은 모발손상의 원인이 되므로 10cm 이상의 떨어져 서 강한 온풍으로, 안쪽부터 모발을 들어올리면서 빨리 말리는 것이 좋습니다.