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12기
https://www.instagram.com/p/B1seSEDBDe0/?igshid=3g0ulcxgckjf
13기
https://www.instagram.com/p/B2vyw80haUD/?igshid=1ed21i17s8ijc
14기
https://www.instagram.com/p/B4K7nE8hhn6/?igshid=1rvbamqfilvu9
굿스파인 재활필라테스 협회 발레핏
토,일 주말 이틀과정
날짜: 11/23-24
시간:토(오전9시~오후3시)
일(오후1시~오후7시)
위치: 서울 강남구 역삼동 633-1번지
접수문의 010-5772-8212
(부재시 문자 남겨주세요)
인스타그램: https://www.instagram.com/p/BwUKfL9nfpS/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=v7ewgd3xkwp2
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※발레핏 & 발레필라테스란?※
발레는 우리가 생각하는 것처럼 우아하면서도 속근육을 많이 쓰는 운동인데요.
하지만 일반인들이 접근하기에는 굉장히 어렵고 생소하기 떄문에 새롭게 변형시킨 운동입니다.
발레핏의 발레(Ballet)와 피트니스(Fitness) 그리고,
발레필라테스의 발레(Ballet) 와 필라테스 (Pilates)라고 생각하시면 됩니다.
※발레핏&발레필라테스의 효과?※
발레의 유연함과 바디의 우아한 라인 을 만듦과 동시에
근력운동과 함께 자세 교정 및 체형교정 도 할 수 있는
피트니스와 필라테스가 결합된 운동 으로,
예쁜 몸매 라인을 만드는 동시에 틀어진 골반, 굽은 어깨 등 나쁜 자세를 바로잡는 체형 교정까지 된다는 점이 있습니다.
굿스파인 재활필라테스 협회 발레핏 자격증반은
발레핏과 발레필라테스 발레 필라테싱 세가지를 모두 접목시킨 프로그램 으로 구성이 되어있습니다.
발레 전공 강사님 께서 지도를 직접 해주십니다
타 기관과 차별화되어소그룹 으로 기본기부터 탄탄하게 배워보실 수 있습니다.
동작 별로 중요한 큐잉, 티칭방법을 배워보실 수 있습니다.
![KakaoTalk_20190509_010236221](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F216%2F723%2F003%2Fc918524c6183aba60c6aa236ac8472dc.jpg)
새로운 교육을 위한 프로그램을 구상중이시라면
발레핏 교육으로 더욱 다양한 커리큘럼을 만들어보세요
실제 발레필라테스 수업에 활용 가능한 시퀀스로 수업을 진행하며
수업동영상 및 음악파일, 교재까지 제공해드리고 있으니 실제 수업에 적용하시기 좋습니다!
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![KakaoTalk_20190409_200152433](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F660%2F595%2F003%2Fc0476b954749c06fbd9431e911f854da.jpg)
![KakaoTalk_20190409_200153263](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F660%2F595%2F003%2Ffbd08699b2283a4c30f7f224298d0088.jpg)
![KakaoTalk_20190509_004300381](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F154%2F723%2F003%2Ff71db424c880c904ac416a7a9ab935c9.jpg)
![발레핏 홍보사진](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F426%2F189%2F005%2Fb10e1df5991ae23aa1c05e3b8c3d28f8.png)
![KakaoTalk_20190409_2001540342](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F154%2F723%2F003%2F59e4f45e51f125b60579603d1afda2e7.jpg)