산과야방 개설ㅡ2023년 3월 23일내일이면 1주년이벤트 하고자 합니다.현대인은 먹는 것도 기술이 필요하지요..거꾸로 식사법은 결국 아침 한 끼가살아있는 채소 과일 통곡물 견과류로하는 산과야가 정답인 듯합니다.주변에서 많이 산과야 실천하고 계신다는소식을 다양한 매체에서 접하고 있습니다.여러분이 건강해졌다는 사실에 다들 좋아하셨어요.⭕️산과야방 1주년 스토리모집합니다.✅️산과야를 실천해서 몸의 변화 ✅️산과야 실천 챌린지 하는 동안 주변에서 어떤 반응✅️산과야는 나와 관계 ✅️앞으로 산과야 실천하려는 분(다짐)✅️인증하셨던 분과 인증은 못했지만실천하셨던 분다 참여가능합니다.✅️모든 카페 회원이면 가능하오니많이 참여하셔서 건강에 서로 관심 갖고함께 건강공부 합시다.⭕️지금 게시글 보는 순간부터~3월 27일 자정까지⭕️주제는 자유롭게 글쓰기는 하실 때 이벤트 카테고리(말머리)는 꼭 하시면 됩니다.⭕️서로서로 으쌰으쌰 응원하면서 산과야 이벤트 하고자 하오니응원 댓글 아낌없이 잘 부탁드립니다.⭕️당첨되시는 분들은참신한 후기는 산과야방에 하시고주시는 정성에 감사함을 듬뿍 담아잘 부탁드립니다..산과야 팩트는나를 위해나를 사랑하기에그것이 결국 행복입니다.오늘 못하면내일 실천하시면 됩니다.함께 하시면 더 잘할 수 있습니다.산야초/과일/야채줄임말이 산과야입니다.산과야방에 살아있는 아침 한 끼 인증챌린지가건강이 뒤따라옵니다.다 함께 건강합시다 ~🥰❣️산과야 이벤트에협찬해 주신 모든 님께머리 숙여 정중히 미리 고맙고 감사합니다.협찬품 정중히 사양하지 않겠습니다.꾸벅꾸벅 💕고맙습니다 ❤️감사합니다 💞사랑합니다 💜 문의는 하짱콩 ㅡ010. 9060. 9349.입니다
✅️협찬품ㅡ 존칭 생략합니다1 지기님 ㅡ나물➡️ 5명6. 하짱콩ㅡ 집간장 1.5L 2병 외ㅡ2명8 하짱콩ㅡ삼동파 1.5k정도(작물 상황 따라~)9. 봄쑥인절미ㅡ1.5k (쿠폰 쑥 캐서 할 때~)10.꽃향기(서울)ㅡ수분 크림11.푸른초원(청주)ㅡ천연맛사지팩12.한결같이ㅡ시크릿 13.정다와ㅡ시크릿14라일락향ㅡ시크릿15.별두울ㅡ비타 바이탈씨16.함평선수기(이선숙)ㅡabc주스 30포 ➡️2명무농약 감자 찜 3kg + 햇양파 2kg ➡️2명20.율리아나ㅡ양파망 주머니21.등나무 ㅡ시크릿22.이래ㅡ시크릿23.동그니ㅡ서리태 1k24.둥이ㅡ엿질금 1k 2봉✔️한결같이님 산과야 실천 챌린지 한 스토리 보세요.https://m.cafe.daum.net/sansamtkdgh/Owsw/8441?svc=cafeapp
🌰🍎🥦나의 사랑 산과야
햇님이 반짝이는 상쾌한 수요일입니다.어제는 고대안암병원신경과에서혈액검사결과와.부정맥검사24시간 추적기달고 검사했고 결과를 들었어요!당뇨.혈압.간기능.부정맥.콜레스테롤 모두 정상
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✅️매일 하는 것을 원칙(타임 스태프 카메라 앱 사용ㅡ 날짜. 시간 꼭 필수) 사진컷 기본 1장 이상⭕️카메라 설정에서 워터마크 날짜사용해도 됩니다.✅️최소 일주일 5일 기본✅️게시글ㅡ필
둥이님추억을 먹고 사는 인생이지요.그때 써니들이쁘고 마냥 즐겁게 놀았던시간 다시 생각해봅니다.실천을 적극적으로 하셔야둥이님 산과야 꼭 실천 하시기를 간곡하게 청합니다.엿질금 1k2봉 응원 협찬 고맙습니다.
잘 해보세요 응원해요
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