최준배의 파크골프 실력향상 비법

[박임상]

⛳⛳ 최준배의 파크골프 실력 향상 비법 ⛳⛳
《교육 자료는 최준배가 작성하고 기술한 내용입니다》

[최준배가 13년의 선수.강사.지도자.무료레슨현장경험
에서 터득한 최고의 파크골프 잘 칠 수 있는 방법입니다]

⛳ ※ 에이밍 이란 ?
본연의 뜻은 겨냥.조준 이라는 뜻으로 준비자세를
취할때 타깃을 바라보고 목표방향을 설정하는
것이라고 보시면 되겠습니다.
⛳ ※ 얼라인먼트 란?
타깃 (목표물) 조준을 위한 몸의 정렬을 의미하는데 에이밍과 같은 의미에서 '' 타겟 조준 이다 '' 라고 합니다.
⛳ ※ 스트로크(stroke)
스트로크란 볼을 올바르게 쳐서 움직일 의사를 가지고 행하는 클럽의(全)방향으로의 동작이다.
볼을 정말로 칠 의사로 클럽을 흔들면
공타가 되어도 1 스토로크가 되지만.
클럽헤드가 볼에 도달하기 전에 플레이어가 자기의 의사로 다운스윙을 중지했을 때에는 스트로크를 하지 않은 것으로 간주한다.
⛳ ※ 백스윙(back swing)
샷을 위해 클럽을 후방으로 들어올리는 동작이다.
좋은 백 스윙은 좋은 샷의 원동력이다.
⛳ ※ 셋업(setup)
볼을 움직이게하기위해서 적합한 자세를 취하는 행위를
셋업이라고 합니다.

⛳※파크골프에서의 티샷.퍼팅시 스윙동작의 기본적인
원리는 시계추가 0도의 각도로 흐트러짐도없고 같은힘의 반복운동같은 스윙 동작이기에 최적의 스윙이 만들어질
때까지 연습하는것이 중요합니다.
저는 강의나실기레슨중에서 가장 강조하는것은 방향설정 이며 맞지않으면 볼이 보내고자하는곳으로 볼이가지않음

■■실력 향상 방법 입니다■■

⛳ 첫번째 ~~~~ 방 향 맞 추 기 ~~~~

최준배는 3번의 방향 맟추기 설정을 합니다.

1. - 보내는 방향 직각으로(90도) 스탠스 동작을 취하고
자세를 잡은 후 공을 보내고자하는 방향으로 가슴은 정면 을 향하고 목만 돌려서 홀 깃발을 보면서 1차 맞춤니다.

2. - 골프채의 그립 잡기
(골프는 그립 잡기가 80%의 중요성이 있음.
그립 잡기 악력의 힘은 50% 가볍게 잡으세요)를
정확하게 잡은 후 골프채를 깃대 방향으로 내려놓고 티에 놓여져있는 공의 중심과 골프채에 표시된 화살표나 방향 지시 표시를 홀 깃발이나 보내는 방향으로 맞춤니다.

3. - 모든 스탠스 동작과 티샷 동작이 준비되는 셋업이 끝나면 백스윙은 천천히 하여 내려오는 다운스윙은 빠르게 임팩트를 주면서 공3개 정도 밀어치듯 중심 (스윗스팟)으로 타격합니다.
또한
마지막 단계에 스탠스시 방향 설정 골프채의 화살표 표시 방향 공을 보내는 방향과 깃발을 향해 가상의 선을 그어 보면서 최종 확인하면 방향 설정에서 3번이 완성되기 때문에 티샷.퍼팅시 실행해보시면 공이 보내고자하는 방향으로 정확하게 일직선으로 뻗어 나감니다.

4. - 티(2.3cm)에 놓인 공을 정확하게 공 중간 중심과
클럽 헤드 중간(스윗스팟)을 맞추어서 타격한다.

5. - 머리 들지 말기(헤드업)공을 정확하게 타격이
끝날때까지 머리를 들거나 공이 나가는것을 바라보기 위하여 머리 돌리기를 하지 않으며 자연적인 목 돌림을 합니다.

⛳ 두번째~~~~ 거 리 맞 추 기 ~~~~

티잉그라운드에서 홀컵까지의 거리 맞추기 연습
백스윙 높이를 거리에 따라 정해서 최적의 스윙 동작
(본인의 가장 안정적인 스윙 동작을 말함)의 긴 스윙을 이용하여 연습합니다.
(거리에 따라 클럽 헤드 높이를 지면에서 백스윙 올리기)
3/1 스윙 30m~50m
3/2 스윙 50m~80m
70% 스윙 80m~100 m
100% 스윙 100m~150m
비거리는 잔디길이.지형.지물의 경사도에 따라서 달라짐

⛳ ~~~~ 타 격 ~~~~

1) 팔의 힘만 사용하여 공을 타격하지마시고
(손목.팔굼치.어깨로만 사용 불가.엘보 방지.장기간 타격시 관절의 무리함으로 운동 중단과 관절염 발생됨) 올바른 최적의 스윙 6단계로 속도 빠르기를 조절하면서 팔로우스로.피니쉬를 실시하시면서 밀어침니다.

2) 그립을 정확하게 잡고 그립을 잡았을때 50% 악력
정도의 힘만 주어서 잡는다.
(최경주 프로선수는 우승후 인터뷰 질문에 골프에서 그립 잡기가 80%정도 중요하다고 강조하였습니다)

3) 방향 맞추기 설명 항목중 4.5번을 꼭 기억하면서
공 위치 중심 양쪽 30cm 내에서는 임팩트를 주면서
팔로우스로를 실시하며 밀어치는 스윙을 한다.

4) 즉 공이 타격되서 선을 그어 놓은 것같이 홀컵 깃대 방향으로 일직선으로 가는 비법은 공을 3개 정도 타격
하듯이 팔로우스로와피니쉬를 실시하여주면 처음부터 끝까지 공이 쭉 뻗어 나감니다.

실력향상에 조금이나마 도움이 되시기를 바람니다.
이상으로 최준배의 파크골프 기본과 실력향상을위한
방법을 기술하였습니다.

파크골프를 마음껏 치시면서 삶의 질을 높여 건승하세요.

파크골프 분야에서 초심속에 정의.공정.믿음.소통 배려속에서 제가 희망하고 실천하여 이루어야 할 최준배의 꿈 입니다.
--《 최준배 의 꿈 입니다》--
펌글

#최준배파크골프기술

[박성헌]

기본을 숙지해도 실전에서는
늘 까묵고 헤프게 휘두른다
프정정신과 아마추어 의 차이랄까ㅋ

[박임상]

나도
까묵고.
숙지가 잘 안 되다네~
초보여 ㅎ

[강판석]

초보자 대한 좋은정보
고맙소 ^~^

[박임상]

집에서
암기 하면 머리에 쏙
들어갈까~

[송향미]

친구님의 능력에 감탄사 날립니^^♡

[박임상]

ㅋ
남의 것 가져오는데유

[송향미]

펌글인지알아요
아무나못한답니^^

[공현아]

기본적인 교육으로
초보자가 숙지해야할 알짜 교본으로 감사해용!

[박임상]

이런 것들이
많은데
아직 힘들어요 ㅎ

[김경국.]

소중한 교육정보 감사합니다 생각없이 스윙했던것이 부끄럽군요 하나씩 배워가는 자세로 공 열심히 치겠습니다 즐건날 되세요 ^^

[박임상]

잘 계시지요
경국씨는 못하는게 없어요 난타도.
파골도
아마 얼마 안 있어면
고수가 될거구만요~

[김순남]

초보자 우리는 좋은정보 고마워 잊지말고 열심히 노력 해봐야징

[박임상]

나도
열심히 숙지하고
연습하고 ㅎ

[김말순(순아)]

보구 또봐도 까먹어 자주 들여다 보며 익혀야 겠네요 정보 감사합니다..

[박임상]

그치유
공치면 머리가 하얐게
텅 비워버립니다

[김경봉]

정교하게 잘치는 방법은 기본에만 충실하게 실천 한다면 어디가서도 잘놀수있다

[박임상]

그
기본이 잘 안되~~
기본을
탄탄히 배워야 하는데..

[이미경]

관심릂 갖게 되니 공부해야할듯~
돌아서면 다 까먹지만 ㅎㅎ

[박임상]

그냥
하면 됩니다
일단 구장에가야 하고
공을 치면서 배워야 합니다