라따뚜이 만들기 토마토스튜 냄비요리 건강식단 토마토요리 손님초대요리

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dYis" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c637416767="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:44">라따뚜이 만들기: 건강한 토마토 스튜, 손님 초대에도 어울리는 멋진 요리!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:119">라따뚜이는 프랑스 남부 프로방스 지방에서 유래한 야채 스튜 요리입니다. 다양한 채소를 올리브 오일로 볶아 토마토 소스와 함께 끓여 만드는 라따뚜이는 건강하고 맛있는 요리로 손님 초대에도 어울리는 멋진 메뉴입니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:72">오늘은 제가 직접 집에서 라따뚜이를 만들어 보았습니다. 레시피와 함께 라따뚜이를 만드는 과정을 자세히 사진으로 함께 소개합니다.</p><p data-sourcepos="8:1-8:7"><strong>준비물</strong></p><ul data-sourcepos="10:1-20:0"> <li data-sourcepos="10:1-10:7">가지 2개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:7">호박 1개</li> <li data-sourcepos="12:1-12:7">양파 1개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:7">피망 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:8">토마토 4개</li> <li data-sourcepos="15:1-15:7">마늘 2쪽</li> <li data-sourcepos="16:1-16:12">올리브 오일 4큰술</li> <li data-sourcepos="17:1-17:11">소금, 후추 약간</li> <li data-sourcepos="18:1-20:0">바질 잎 약간</li> </ul><p data-sourcepos="21:1-21:9"><strong>만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="23:1-39:0"> <li data-sourcepos="23:1-26:0"> <p data-sourcepos="23:4-23:71">가지, 호박, 양파, 피망은 1cm 두께의 입방체 모양으로 썰어 준비합니다. 토마토는 4등분하고, 마늘은 잘게 다져줍니다.</p> </li> <li data-sourcepos="27:1-30:0"> <p data-sourcepos="27:4-27:71">냄비에 올리브 오일을 두르고 중불에 데워 마늘을 넣고 볶습니다. 마늘 향이 올라오면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.</p> </li> <li data-sourcepos="31:1-34:0"> <p data-sourcepos="31:4-31:76">가지, 호박, 피망을 넣고 5분 정도 볶습니다. 채소가 살짝 익으면 토마토, 소금, 후추를 넣고 뚜껑을 덮고 20분 정도 끓입니다.</p> </li> <li data-sourcepos="35:1-39:0"> <p data-sourcepos="35:4-35:34">토마토가 익으면 불을 끄고 바질 잎을 뿌려 마무리합니다.</p> </li> </ol><p data-sourcepos="40:1-40:5"><strong>팁</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-46:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:30">취향에 따라 버섯, 올리브 등을 추가해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:25">라따뚜이는 식히면서 맛이 더 좋아집니다.</li> <li data-sourcepos="44:1-46:0">남은 라따뚜이는 냉장 또는 냉동 보관이 가능합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:6"><strong>후기</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:144">라따뚜이는 만들기가 쉽고 건강한 요리입니다. 다양한 채소를 사용할 수 있어 영양도 풍부하고, 손님 초대에도 어울리는 멋진 메뉴입니다. 저는 이번에 처음 라따뚜이를 만들어 보았는데, 정말 맛있었습니다. 다음에는 버섯이나 올리브를 추가해서 만들어 보려고 합니다.</p><h2 data-sourcepos="52:1-52:18">라따뚜이를 활용한 다른 요리</h2><p data-sourcepos="54:1-54:45">라따뚜이는 그냥 밥과 함께 먹어도 맛있지만, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="56:1-60:0"> <li data-sourcepos="56:1-56:46">라따뚜이 파스타: 라따뚜이를 파스타 소스로 사용하여 파스타를 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="57:1-57:44">라따뚜이 피자: 라따뚜이를 피자 토핑으로 사용하여 피자를 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="58:1-60:0">라따뚜이 오믈렛: 라따뚜이를 오믈렛 속으로 넣어 오믈렛을 만들 수 있습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="61:1-61:14">라따뚜이 레시피 링크</h2><ul data-sourcepos="63:1-66:0"> <li data-sourcepos="63:1-63:36"> 라따뚜이 레시피 </li> <li data-sourcepos="64:1-66:0">유튜브 라따뚜이 레시피 </li> </ul><h2 data-sourcepos="67:1-67:6"></h2><ul data-sourcepos="69:1-69:32"> <li data-sourcepos="69:1-69:32">[라따뚜이 재료 준비](</li> </ul></div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/dYis" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c637416767="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 600ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:44">라따뚜이 만들기: 건강한 토마토 스튜, 손님 초대에도 어울리는 멋진 요리!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:119">라따뚜이는 프랑스 남부 프로방스 지방에서 유래한 야채 스튜 요리입니다. 다양한 채소를 올리브 오일로 볶아 토마토 소스와 함께 끓여 만드는 라따뚜이는 건강하고 맛있는 요리로 손님 초대에도 어울리는 멋진 메뉴입니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:72">오늘은 제가 직접 집에서 라따뚜이를 만들어 보았습니다. 레시피와 함께 라따뚜이를 만드는 과정을 자세히 사진으로 함께 소개합니다.</p><p data-sourcepos="8:1-8:7"><strong>준비물</strong></p><ul data-sourcepos="10:1-20:0"> <li data-sourcepos="10:1-10:7">가지 2개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:7">호박 1개</li> <li data-sourcepos="12:1-12:7">양파 1개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:7">피망 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:8">토마토 4개</li> <li data-sourcepos="15:1-15:7">마늘 2쪽</li> <li data-sourcepos="16:1-16:12">올리브 오일 4큰술</li> <li data-sourcepos="17:1-17:11">소금, 후추 약간</li> <li data-sourcepos="18:1-20:0">바질 잎 약간</li> </ul><p data-sourcepos="21:1-21:9"><strong>만드는 법</strong></p><ol data-sourcepos="23:1-39:0"> <li data-sourcepos="23:1-26:0"> <p data-sourcepos="23:4-23:71">가지, 호박, 양파, 피망은 1cm 두께의 입방체 모양으로 썰어 준비합니다. 토마토는 4등분하고, 마늘은 잘게 다져줍니다.</p> </li> <li data-sourcepos="27:1-30:0"> <p data-sourcepos="27:4-27:71">냄비에 올리브 오일을 두르고 중불에 데워 마늘을 넣고 볶습니다. 마늘 향이 올라오면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.</p> </li> <li data-sourcepos="31:1-34:0"> <p data-sourcepos="31:4-31:76">가지, 호박, 피망을 넣고 5분 정도 볶습니다. 채소가 살짝 익으면 토마토, 소금, 후추를 넣고 뚜껑을 덮고 20분 정도 끓입니다.</p> </li> <li data-sourcepos="35:1-39:0"> <p data-sourcepos="35:4-35:34">토마토가 익으면 불을 끄고 바질 잎을 뿌려 마무리합니다.</p> </li> </ol><p data-sourcepos="40:1-40:5"><strong>팁</strong></p><ul data-sourcepos="42:1-46:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:30">취향에 따라 버섯, 올리브 등을 추가해도 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:25">라따뚜이는 식히면서 맛이 더 좋아집니다.</li> <li data-sourcepos="44:1-46:0">남은 라따뚜이는 냉장 또는 냉동 보관이 가능합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="47:1-47:6"><strong>후기</strong></p><p data-sourcepos="49:1-49:144">라따뚜이는 만들기가 쉽고 건강한 요리입니다. 다양한 채소를 사용할 수 있어 영양도 풍부하고, 손님 초대에도 어울리는 멋진 메뉴입니다. 저는 이번에 처음 라따뚜이를 만들어 보았는데, 정말 맛있었습니다. 다음에는 버섯이나 올리브를 추가해서 만들어 보려고 합니다.</p><h2 data-sourcepos="52:1-52:18">라따뚜이를 활용한 다른 요리</h2><p data-sourcepos="54:1-54:45">라따뚜이는 그냥 밥과 함께 먹어도 맛있지만, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="56:1-60:0"> <li data-sourcepos="56:1-56:46">라따뚜이 파스타: 라따뚜이를 파스타 소스로 사용하여 파스타를 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="57:1-57:44">라따뚜이 피자: 라따뚜이를 피자 토핑으로 사용하여 피자를 만들 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="58:1-60:0">라따뚜이 오믈렛: 라따뚜이를 오믈렛 속으로 넣어 오믈렛을 만들 수 있습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="61:1-61:14">라따뚜이 레시피 링크</h2><ul data-sourcepos="63:1-66:0"> <li data-sourcepos="63:1-63:36"> 라따뚜이 레시피 </li> <li data-sourcepos="64:1-66:0">유튜브 라따뚜이 레시피 </li> </ul><h2 data-sourcepos="67:1-67:6"></h2><ul data-sourcepos="69:1-69:32"> <li data-sourcepos="69:1-69:32">[라따뚜이 재료 준비](</li> </ul></div> </div></div>