이명을 퇴치합니다

[쥐똥나무]

  자가로 재발 치료를 하고 있습니다 치료에 도움 될지 몰라  치료 경험을 소개 함니다

저는 20년 전에 심한 이명으로 5년간을  죽을 고비  수없이  넘기며  고생끝에 다행히 완치   했습니다만   최근   다시 재발을   하게되어 2년 째 고생 하고 있습니다 

20년전 처음 격는  당시에는   아주막막하여 생업도 포기해야  했고  정신적으로도 불안하여   행동도   자유롭지   못한 상태에서의  치료였습니다 

증상을  말하자면 

 1 .  윙~윙~소리나   메미우는  소리등이   들렸는데   이것은 주위의   소음이   심리적으로 연상 되어 계속해서   들렸던것  같습니다    특히  차량이나  계속되는  기계의  소음 은  아찔했습니다   ( 추가로  처음  부터  귀의  이상은  없었고  현재까지  아무  이상  없습니다  )

 2 .  머리속에서 생각하는   자주 쓰이는 단어 가  들리기 도   하였습니다

 3 .  머리속에 서    자신이라  생각되는  검은색의  모습이  자신의 주위에서  보이기 까지 하였습니다

 4 . 바둑을 두거나   장기를 두어  정신을   한곳에  집중하면  이명이 들리지 않는다는 것을  경험으로 알았습니다  (의식을 하지  않으니까  )  그러나 다시  기억하게되어  이명이  심화  되어감을  알 게되었습니다 

 5 . 눈을 감으면 아무것도 보이지  않아야 하는데   희끗희끗하게 보였습니다 (제일 좋지않은 증상임)

             <    과거의  치료행적   >

1 ) ,  이러한때에  증상이 참기 어려워  일년 정도를 매일 술을 마시다 보니  심한위장병 까지 걸려서 치료 방법으로 찹쌀가루와  홍시를  자주 먹게  되었고  

,  주위 사람의 조언으로 이명치료에  좋을 것  같아   서울  마장동에서  (이때는  서울에서  살았음) 소의 골을 구하여  생식하였고(며칠에 한번씩하여 10회 정도 했음)

돼지머릿고기를  자주  먹은  것으로  기억  됩니다  (추가로,  돼지꼬리도  자주  먹었음 :맛이  아주  짠맛임)

2 ) .그리고   우연히  무료 한방 봉사를   만나게되어   양쪽다리에  침을 한방 씩 두곳에 10 여분정도 맞았는 데 약간효과가 있는 것도 같았습니다      (지금 생각해보니 담경에  " 광명 " 이라는  혈자리인것  같습니다 )

그래서 침도  효과가  있겠구나 라는  판단을 하게 되었습니다

  침 맞는것을   대신 할수 있는 방법을  생각하게되엇습니다 ,    왠만한 병은  사관 침    ( 손의  합곡혈   두곳과    발의  태충혈  두곳) 으로 고칠 수있다는 것을  들은  기억이 났습니다 ,  두손의 엄지 손가락과   두발의 엄지 발가락  넷을  동시에 구부렸다 폈다를  반복 해보니  좋은것 같아  기회  있을  때마다  수시로  하였습니다 

3 ).  호두가  골모양으로  생겼다하여  호두를  먹었습니다  (  호두를  많이먹으면  간이좋아져서 근육이 부드러워져  설사가 쉬울수  있으니  주의해야함 , 산수유도  마찬가지임 ) 효과  있을 것으로  생각을  했습니다 

4 ) 이렇게   1  2  3  을  하면서  운동도 하고  바둑두고 장기두고 하다보니 한곳에 집중하게되어 증상이 작아지고 언제인가는 완치가  되었구나라는 생각을 하게 되었던것 같습니다 ( 한달도  안  걸렷을 것  같습니다 )

이러한것은 과거에   병원에는  한번도  안가보고  스스로  치료 회복 한 것이니  참고  하십시요 

  <어쩌다    저에게 ,  이명이    다시 재발 되어 치료 중에  2년동안  경험했던  효과 있는 것들을 정리합니다 >

1)  쥐똥나무잎이나 열매차 , 천마,  석창포 , 백복령 (백복신) 등 이명에 좋은 것들을 섭생하며 잠을 깊이 잘려고 노력하며 많이자며 잠을자주 자고  심장이나 귀에 좋을 거라 생각되는 음식을 평상시에 섭생합니다  (토복령은  약10일쯤먹음 ,  몸의공해독을  배설시킨다하여  차로마심 , 장기간은  주의를  요한다함)

2)  제가  심장이  약하다는 것을  느꼈고   심장이 좋아야만 이명도  줄어든다  판단을  하였으며 심장을  좋게하면  이명치료에도 직접적으로 좋은 영향을 준다고 생각했습니다 

   심장을  영양하는  식품은  맛은 쓴맛으로  상추, 더덕, 도라지 ,쑥 ,쑥차 ,인진쑥(환) ,민들레 ,꼬들빼기 곱창 ,선지, 영지 석창포 등이  있는 것  같습니다 

3)   이명에는 천마( 머리에좋음) ,쥐똥나무잎차 (신장방광에 영향하여 정력에도  좋음  ,수면유도) , ,호두  (간에좋음 ),백복령 (마음의안정),돼지머릿고기( 신장 방광을 영양 ),등이 좋다  생각합니다

4)   치자는  차나  담금주로 해서  먹어보니   마음을 안정 시켜 잠을 잘 자게 합니다  그런데   약간  차가운  성질이있어   위가  약하거나  배가 차갑거나 몸이찬  사람은  설사하기 쉽습니다  .  이러하거나  장기간  사용할때는 따듯한 영지  인삼 등으로 보완  해주면  될것입니다  (명감나무뿌리<토복령>은 몸안의 공해물질을 배설시켜 정화시킨다하여  좋은데   7일쯤이 적당하다합니다   )

5)   이명은 뇌에 관련된 미세한 실핏줄이 손상되어 자신의 기억 소자 내용이 혼란을 일으켜 파장에 의해서 반복 중복되어 교란이 일어나 혼란스러움이 인식 되어  나타남이  아닌가 .  저의 개인적인 생각을  해봅니다 .

6)   자기병 자기가 고치는 시도를 해 봅니다

ㄱ)   엄지  손가락과  엄지발가락 하여 합이 넷을 동시에 구부렸다 폈다를 하면서 숫자를 헤아립니다 .

하나 둘 셋~~  . 일  이 삼  ~~ 오백하나 오백 둘  오백셋 ~~이렇게 하다 보면 잠을 쉽게 잘수 있는 것 같습니다

그리고 이명이  줄어듦을 느낍니다 .

이는 혼란 스러운 기억 내용을  숫자  헤아림으로  집중시켜 정리시키는 작업인듯 싶습니다

ㄴ)  사관에  십원 짜리 동전을 붙여도 침맞는 효과를 봅니다

양쪽손 의 ' 합곡" 혈 두곳 과 양쪽 발의 ' 태충' 혈(  다음  . 검색 하시면  잘  설명  되어  잇습니다  ) 두곳 하여 합이 네곳에  십원 짜리 동전을 붙이면 됩니다

(자석이나  압침 및 수지침을 해도 될것입니다)

한시간이상  장시간 붙여두면  몸의 좌우 상하 균형을 이루며 몸의 기혈 순환이 잘 되는 것 같습니다

이명이  중어듦을  느낌니다 

ㄷ)   이명에 좋은 방법으로 으~응~. 끄~응 ~ 등으로 표현 되는 앓는 소리를 해봅니다

앓는 소리는 몸뚱아리가 급하니까 자신을 지키려고 단전호흡하는 것이라고  생각을 했습니다

숨을 가볍게  들이마시고  내쉴때  으응을  자연스럽게  시도를 합니다  

  한참 하다보면 이명이  줄어드는것  같습니다 

 (추가  : 내쉬는 숨을 약간길게하면  좋은 것  같습니다  -촌구맥이  인영맥보다클때이며   음의  성분이많아  뚱둥한경우가  많습니다 

 그리고  인영맥이  촌구맥보다  클때는 들이쉬는  숨을  길게하면  좋으며   양의  성분이  많은 마른체질의 경우가  많음,   ,바람직한  상태는  들숨과  날숨의  길이가  같아야  좋음,   2015/10/8  )

ㄹ)  운동할때에 뒷걸음을 하면  이명이 줄어드는것 같습니다

 뒷 걸음이 어지러우신 분은 무리하지 마시고 앞으로 몆걸음 뒤로 몆걸음 하는 식으로 반복하여 차츰 늘려 갈수 있다면  그만큼 건 강이 좋아졌다는 반증도 될것입니다

ㅁ)  방광경의" 신맥" 이나 담경의  "광명" 혈을  손가락으로 가볍게  두드리거나 지압등을 해주면    이명이  줄어드는것을 느낍니다 ( 신맥. 광명 은 다음 검색 하면 잘 설명 되어 있음 )

ㅂ) 가능 하다면 혼자있는 시간을 줄이고 바쁘게  생활 합니다

이명이 평상시 보다  심할때는  국면  전환을  시도  합니다 

  다른 곳으로 이동을 한다거나.  책을 읽는 다거나 .자판기를 두드린다거나.  다른 사람과 대화를 한다거나. 바쁜움직임의  운동 (제기차기)을  하거나   이명전문  문 답방에  들르거나   하는등으로  생각을  집중할때  이명은  줄어듦을  진행하는것  같습니다  

 이명소리를  자각하고  있으면  이명이  더많이  진행  되어  가는  것  같습니다 

 이때  빨리  국면  전환을  잊지않습니다 

참고하시어  건강회복에  도움  되었으면  바램입니다 .  힘내세요

                                            감사합니다

[그랬구나]

대단해요 20년전이면 어디알아볼곳도 없었던 시절인데

지금이야 인터넷이 있어서 쉽게 안다지만 그때는 답이 없을듯요
제생각과 비슷한부분은 천마입니다
약초가 겹치는데요
천마도 좋죠
전 지금약초가 최상의 조합이라고 봅니다

특히 복토령은 비싼거 쌌어요
다 이유가 있습니다
천마는 뺐어요
겹치는 부분이 있어서요
산마를 넣기에요 같다고 보고요
이번약초는 생각의 조합인데요
이것마져 틀리면 글쎄입니다

[쥐똥나무]

산마는 마인것 같고요 천마는 마가 아닌 다른 종류입니다

[그랬구나]

약초에 대해서 저보다 더 자세히 아시네요 그게 그게겠죠
감사합니다

[그랬구나]

천마가 뇌에 작용하는데 신비할정도이니
아마 어지럼증은 신호이상으로 달팽이관 림프액이 많이 나오는걸로 아는데
전 그건 아니라서 일단제외시켰어요
어지럼증있는분은 먹어봐요
맞는건 아니고 내생각입니다
발쪽도 신경계자극 같은데 하면좋을듯요 일단 다해봐야죠
제가 약초고집하는이유가 있는데 길어서 패스요 알약은 별루 안좋아해요
그것도 이유가 있어요
알약오래 먹을시 간이 끝장납니다

[쥐똥나무]

발의 신맥은 방광경이고요 신장 방광에서 귀를 지배하기 때문에 좋은 것 같습니다 해봐서 좋으면 좋은 거지요 ㅎㅎㅎ

[숯검뎅이]

좋은 정보 감사해요

[쥐똥나무]

예 힘내세요

[에어컨]

정말 좋은 정보군요...감사합니다.

[쥐똥나무]

예 , 힘내시고 좋아지세요 .

[알이즈웰]

20여년 전 5년간을 심한 이명으로 고생하시다가 완치되신 것이 맞나요? 맞으시다면 5년간 심한 이명을 앓고 있는 분도 완치가 가능하다는 희망적인 소식입니다.^^

[쥐똥나무]

예 완치를 위해서 힘내시고 노력 합시다

[허블]

고생하셨네요~더러운병 지구상에서 없어져야지~~~

[쥐똥나무]

ㅎㅎㅎ자기가 몰아내야지 남이 몰아내주지 않는 가봐요 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ
아무튼 힘냅시다

[산니골]

이렇게 유익한 글을 올려주심에 감사드립니다 석창포 오늘 구입했네요 광나무는 건재상분 모르시네요 울 동네는 없는듯해서 컴에서
구입해 보려구요 약재를 구입하면서 이명에 좋은 약재가 산수유라고 하더군요 장기간 차로 마시면 좋아지고
치료된다고 하시던데 드셔보셨는지요?

[쥐똥나무]

광나무열매를 " 여정실 " 이라고합니다 ",여정실" 말하면 알것입니다

[쥐똥나무]

저는위장이 약한 편이라서 가끔씩 먹어보지만 이명에는 별로 느끼지는 못하고
위장에만 제까닥 반응옵니다ㅎㅎㅎ설사로ㅋㅋㅋ
이럴때는 감이나 꿀 호박 고구마로 보완을 해주면서 산수유를 먹는게 좋은것 같아요

[더불어사는세상]

정보공유 감사드리고 잘보고 갑니다
희망을 가지고 갑니다.

[쥐똥나무]

예,건강생활 하시고요 힘내세요

[이백칠십일]

보통 천마는 뇌에 작용하고 혈액순환에 작용한다고 들엇는데요
아는 한의사분은 천마를 복용을 못하게 하시네요 이명에... ㅎ
집에 엄청 마니사다놨는데..ㅎ
글을보니 예전에 1년고생하신거 같은게 처음 이명이 걸리셧을때 얼마만에 회복이 되신건지요..

[쥐똥나무]

5년에서7년쯤은 될것같습니다 참고로 천마는 생식이나 모를까 비싸기도 하지만 효과가 너무느려 지금은 먹지않고있습니다

[태양a]

3년이지난 요즘은 이명
완전 괜찮은지요

[쥐똥나무사랑]

예 괜찮습니다만. 커피많이. 마시고. 몸상태가. 지속적으로. 안좋을때는. 가끔은. 이명을. 의식하기는. 하지만. 대부분. 잊고. 살아갑니다. 생각을. 자주하면은. 이명의. 기억이. 또렷해지기. 때문에. 가능하면. 신경을. 관심을. 끊는게. 좋을것. 같다고. 생각합니다