♥기사♥ 젊은 ‘사오정’ 늘어나는 원인은? (feat. 난청 예방 생활수칙)

[Anthropocene]

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https://n.news.naver.com/article/296/0000077483

젊은 ‘사오정’ 늘어나는 원인은?

한국인의 15∼20%는 청력에 크고 작은 이상이 있는 것으로 알려져 있다. 신생아 1000명 중 2명 내외에서 선천적으로 난청(청력 장애)이 생긴다. 나이 들어 청력이 떨어지는 노인성 난청은 65세 이상에서 10명 중 4명꼴이다. 시끄러운 소리에 노출돼 생기는 소음성 난청은 젊은 층을 중심으로 높은 상승곡선을 그리고 있다.

건강보험심사평가원 자료를 보면, 난청의 연간 진료환자는 2018년 58만 7637명에서 2022년 73만 9533명으로 크게 늘었다. 2022년 진료환자 중 20대는 약 5만7000명으로(2018년 약 3만2000명) 증가 추세가 다른 연령대에 비해 가파르다. 이어폰을 달고 다니는 습관이 가장 큰 원인으로 지목되고 있다.

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난청은 소리의 전달경로 중 어떤 부위에 이상이 생겨 전달이 차단되면서 발생하므로 치료 역시 그 원인을 제거하는 데 중점이 두어진다. 외이(外耳)의 경우 외이도염으로 인해 외이도가 좁아졌거나 선천적인 기형으로 막혔을 때 청력이 떨어진다. 중이(中耳)의 질환으로는 급·만성 중이염, 외상, 기형 등을 꼽을 수 있는데, 이 때문에 고막이 뚫리거나 이소골(소리를 증폭해 내이에 전달하는 기관)의 연결이 차단되었을 때 난청이 유발될 수 있다.

■돌발성 난청, 청·장년층에 많아…과로 피하고 빨리 진료를

가장 문제가 되는 내이(內耳)는 선천적으로 청신경 계통에 이상이 있을 때를 비롯해 나이가 듦에 따라 청력이 약해졌거나 직업적으로 오랜 기간 소음에 노출됐을 때 난청이 된다. 달팽이관을 비롯한 청신경이 손상되면 치료가 어렵다.

뚜렷한 이유 없이 수 시간 또는 2~3일 이내에 갑작스럽게 청력이 떨어지는 돌발성 난청은 30∼50대 비교적 젊은 나이에 나타난다. 과로나 극심한 스트레스가 주요 원인으로 작용한다. 이명이나 어지럼증을 동반하기도 하는 돌발성 난청은 대부분 한쪽 귀에 오며, 자연히 회복되기도 한다. 돌발성 난청이 생기면 빨리 이비인후과에 가서 진료받는 것이 가장 중요하다.

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하나, 시끄러운 곳에 가지 않는다.

둘, 과도한 소음에 오랫동안 노출되지 않는다.

셋, 귀를 자주 파지 않는다.

넷, 독감·감기에 안 걸리게 조심한다.

다섯, 중이염을 조심하고 잘 치료한다.

여섯, 고혈압·당뇨병 등 만성적인 지병을 주의한다.

일곱, 항생제 장기투여에 유의한다.

여덟, 이어폰으로 음악을 들을 때 소리 볼륨을 50% 이하로 하라.

아홉, 30분 이상 음악을 들은 뒤 5~10분간은 쉬어라.

열, 청각에 피로를 느꼈다면 2∼3일간은 이어폰으로 거의 아무것도 듣지 마라.

열하나, 이어폰을 달고 사는 습관을 버려라.

열둘, 1년에 1번은 병원에서 청각을 검사하라.

[작은 기다림]

돌발성 난청 두어번 겪고 이어폰 꽂고 다니는 습관 버렸긔ㅠ 귀 자주 닦는건 아직 못고쳤는데.... 사오정 탈출하고싶긔

[아 뭐야]

저는 이미..🥲 이명도 있구요 청력 검사 몇년 전에 한 뒤로 이어폰 안 끼긔 음악 듣는 거 좋아했는데 요즘 부쩍 헤드폰은 괜찮지 않을까 싶다가도 참아야지 싶게 되더라긔

[심심한날]

귀에 물찬듯이 너무 답답했는데 돌발성 난청이었긔 이틀정도 지나고 병원가서 약 먹고 괜찮아졌는데 더 늦으면 청력 위험할뻔했다 하더라긔 그 뒤로 이어폰 볼륨 30%정도도 듣고 항상 귀 조심하고 있긔ㅠㅠ

[홍진경]

소드님 청력 다 회복하셨나요? 스테로이드약 이제 다 먹었는데 청력이 완전하게 돌아오진 않아서 걱정이긔,, 휴

[심심한날]

약 5일먹고 괜찮아졌다가 한달만에 또 그래서 다른 병원가서 또 약먹고 지금은 그냥 살긔 ㅋㅋ 청력은 다는 아닌거 같아요 몇일전에 어지럼증 있어서 1년만에 검사했는데 다른쪽 귀보다 안좋더라고요 근데 귀에 물찬 느낌은 없어서 그냥 살긔 가끔 이명 한번씩 있고요 꼭 나으시길 바라긔ㅜㅜ

[탈덕]

ㅠㅠ저 안돌아와서 특정 주파수 구간(???) 청력 쩜 잃었긔..

[홍진경]

아고 확인이 늦었어요, 아,, 어떤 상태신지 알겠긔..! 저는 요즘 스트레스 최고치로 치닫고 난청이 왔네여,, 더이상은 재발없이 건강해여 우리 ㅠㅠ 소드님 건강하소서!!

[Beloved]

작년에 돌발성 난청 왔고 후유증으로 만성 이명이 남았긔...24시간 울리는데 돌아버려요 하하핳

[홍진경]

지난주에 저음역대 돌발성 난청 판정받고 약먹고 쉬고 있는데 이 글 봤긔🥲 후,,, ㅜㅜ

[해리포터와 비밀의 방구]

지금 감기때문에 왼쪽 귀 먹먹해졌는데 이 글 봤긔ㅜㅜ 항생제도 위험하다니요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[문라이트]

만성 이명에 청각과민증 까지 생겨서 영화관 이제 못 갑니다...ㅠ 이어폰으로 음악 크게 듣는거 조심하세요.......ㅠㅠ

[ⓧ시바루세키]

항암치료후 생겼긔 컨디션 조금 무너져도 이명이 넘 심해서 힘들긔 ㅠㅠ 이어폰도 그래서 골전도 끼는데 골전도도 난청에는 안좋다 해서 최대한 안낄려고 하긔.

[나만의속도대로]

이명이 진짜ㅠㅠ 역대급 최악의질병이긔

[빚과그림자]

안그래도 이명때문에 병원갔다왔는데 지속되면 돌발성난청이라고 ㅠㅠㅠㅠㅠ