<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/baemilytory/8zMg/8127503" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/baemilytory/8zMg/8127503" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/e18053956cb9676b28526a4cc426df26c24e46d0" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/e18053956cb9676b28526a4cc426df26c24e46d0" data-origin-width="480" data-origin-height="98"></a></div><p>운동은 내 기준 1년이상 한거로만 후기 작성</p><p> </p><p>헬스 : </p><p>저중량 초보 : 조금 붙는 반팔티/스포츠 바지 </p><p>- 자세 확인하기 좋음. 특히 여자는 상체 하다가 다치는 경우가 많기 때문에 부담스럽지 않다면 민소매 추천 어깨 가슴 운동하다가 어깨 많이 나감</p><p> </p><p>입문~ 중급 : 반팔티/민소매/레깅스</p><p> </p><p>중량 올라가면 무조건 다칠 확률도 같이 올라가기.때문에 장비 착용 권장. 무릎 보호대, 손목보호대, 팔꿈치보호대, 스트랩 사용 추천. 무릎 보호대 차려면 레깅스가 편함. 맨살에 차는건...땀차고....찝찝하고 땀띠 심하게 날 수 있어서 레깅스 입고 차는거 추천</p><p> </p><p>고중량 : 이쯤 되면 본인 옷 잇음 생략</p><p> </p><p>요가/필라테스 : 내몸에 붙는옷. 헐렁한거 입으먼 속옷 광고 쌉가능</p><p> </p><p>크로스핏 : 옷보다는 풀장비 착용 권장. </p><p> </p><p>스피닝 : 너무 길지만 않으면 상의 상관 ㄴ, 레깅스 + 무릎보호대. 관절은 소중하다</p><p> </p><p>점핑 : 상의 자유, 레깅스, 무릎 보호대는 옵션 생각보다 관절은 안아픔</p><p> </p><p>복싱 : 후줄근란 옷. 잠옷용으로 쓰는 반팔 반바지 가능</p><p> </p><p>트리킹/마샬아츠 : 속옷 광고 싫으면 상의 붙는걸로 입으세요 바지도 암거나 넘 짧은거 아니면 괜춘</p><p> </p><p>6개월 이하 운동</p><p>폴댄스 : 초보면 속옷만 입으세요 왜냐면 옷에 미끌려서 봉에 매달릴 수 없음</p><p> </p><p>플라잉 요가 : 무족건 긴팔 긴바지 입. 주리틀림. 근데 익숙해지면 괜찮음</p><p> </p><p>이상.</p>
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첫댓글 눈아 진짜 다양한 운동 해봤군아
다양하게 다 찍먹 해봣다잔아요 수영이랑 도복 운동도 해봤는디 그건 옷이 정해져잇어서 패스함
폴댄스 속옷 ㄷㄷ 신기하덩
멋모르고 반팔 반바지 입거갔다가 손때니까 주루루ㅜㄱ 미끄러젓음ㅋㅋㅋㅋㅋ
민소매.........
다치치안된다잔아...
혹시 번지핏할 때 이런거 입어도 괜찮을까? 레깅스;; Y존때문에...
번지 폴리오 말하는 거면 비추 바지 부분 말려서 주리 틀게 될듯....
@햅삐펄슨 하 Y존 레알 노답인데ㅜㅜㅜㅜ 고마워..
@hair 그.....아마 하게 되면 y존은 누구나 다 부각될껄...?? 당장 그냥 구글에 번지핏만 쳐봐도 안부각되는 사람 없어서 걍 신경 안써도 될고 같은디...