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Soul Lounge ♥기사♥ "엉덩이가 바람빠져 납작"...살 빼서 좋지만 이 현상, 뭐길래?
춘식이고구마후라이 추천 0 조회 16,281 24.05.13 16:10 댓글 47
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댓글
  • 24.05.13 16:11

    첫댓글 그럼 주살 왜맞아요

  • 24.05.13 16:12

    운동하세요ᆢ

  • 24.05.13 16:14

    약먹어서 46키로까지빠지는데 그럼 체형까지 완벽하게유지되길바라냐긔....? 어불성설이냄..

  • 24.05.13 16:15

    오젬픽 주사는 안맞았지만 단기간에 살빼면 저런가보긔 푹 꺼진 눈, 푹 꺼진 볼, 처진 피부, 푹 꺼진 엉덩이, 쳐지고 쭈그러진 가슴 다 저긔 어릴때 그저 굶어서 뺐고 그거 부작용 심하쟈나 특히 가슴은 큰편이었는데 윗가슴 꺼지고 늘어졌긔 노화직빵이내 건강을 위해 운동이 최고긔

  • 24.05.13 17:18

    운동하고 빼도 많이 빨리 빼면 어쩔수없는것같긔

  • 24.05.13 16:15

    기사 본문에도 나와있지만 단기간에 빼니 당연하죠 피부가 같이 줄어들 시간 없이 줄어드니까요~~

  • 24.05.13 16:16

    유지는 가능한가요 요요 오질 거 같읍니다

  • 작성자 24.05.13 16:24

    약 끊으면 바로 와서 오젬픽 리바운드(Ozempic rebound)라는 단어도 있대요 굳이 용어까지 안만들어도 될듯 한데..ㅋㅋㅋㅋ

  • 24.05.13 16:18

    체중 유지하면서 운동 병행하시면 되내

  • 24.05.13 16:20

    엉덩이가 몸에서 중요하긴 해요 체력적으로도 그렇고 엉덩이 힘 중요하넴 근데 이게 운동으로 해서 얻은 근육량으로 튼튼해지고 근육이 붙어야지 시술이 다 뭔 소용이셩ㅋㅋ

  • 24.05.13 16:25

    엉덩이 근육은 미용이 아니라 보행을 책임지는곳이라 몸에 맞는정도의 근육량은 필요해서 근육 만들긴해야하긔

  • 24.05.13 16:31

    222나이들수록 엉덩이근육이 필요한 이유긔

  • 24.05.13 16:26

    엉덩이랑 가슴이 체지방인데 그럼 살빠지면 당연히 빠지지 뭔소리냐긔

  • 그것은 운동을 안하고 살을 뺐기 때문...근육이 없으니 당연하죠

  • 24.05.13 16:30

    저 주사를 맞는 게 결국은 안먹어서 빼는건데요.. 처지는 게 당연합니다..

  • 굶어서 빼는거니께요. 살빠질때는 지방과 근육이 동시에 빠지는거고요. 약물이 특별히 부작용을 만드는 게 아니라.. 당연한 소리를.

  • 24.05.13 16:41

    운동하면 됨다,,,

  • 24.05.13 16:45

    허벅지 엉덩이 근육 키우고싶어서 운동하는데 안커지더라긔
    운동할때마다 현타가..
    지방말고 탄탄한근육
    나이들어 엉덩이 허벅지가 탄탄해야
    당뇨에도 도움되고
    허리가 안굽어진다는데 대체 어케해야 근육이 붙을지

  • 24.05.13 16:48

    운동 없이 근육빵빵 엉덩이를 원하는 건 너무 염치 없는 거 아닌가요?

  • 24.05.13 16:49

    굶어서 빼면 저렇게 되는 것 같긔.유산소라도 하면 좀 낫던데요.아예 최소한만 먹고 움직였나보긔.

  • 24.05.13 16:54

    진짜 욕심쩔긔 하나만 하시라고요

  • 24.05.13 17:04

    엉덩이운동하라긔 금방나와요 ㅋㅋ

  • 24.05.13 17:08

    약도 안 하고 먹으면서 유산소 근력 다 하고 뺐는데도 엉덩이 없긔 너무 없어져서 라잉레그컬 가능한 벤치 사서 운동했는데도 효과 없습니다 ㅠㅠ 그냥 너무 많이 빼서 그런갑다 하고 있긔…

  • 24.05.13 17:19

    222

  • 24.05.13 17:39

    하체운동 무게 쳐서 하시긔

  • 24.05.13 17:46

    @언제쯤다시 22 엉덩이 자본이 없으시면 무게를 엄청 쳐야하긔 대퇴사두이두 육안으로 다 보일때쯤 나오긔ㅜㅜ

  • 24.05.13 17:48

    @언제쯤다시 했긔 ㅋㅋㅋ

  • 24.05.13 17:13

    당연한걸 무슨 오젬픽 탓을하긔.. 비포도 엉덩이 쳐졌다긔… 운동하세요

  • 24.05.13 17:21

    웨이트 하시라긔 ㅎ

  • 24.05.13 17:42

    당연한 거 아닌가요..

  • 24.05.13 17:50

    비포도 딱히 엉덩이 있는건 아니긔..... ㅎ 엉덩이는 무게 치면 젤 쉽게 나오는 근육 아닌가여 ㅋㅋ 무게 치시라긔

  • 원래 살빠지면 엉덩이 없어지는뎁쇼

  • 24.05.13 18:22

    힙어브덕션 무게 가볍게 여러개 하는거보다 중량 늘려서 적게 하는게 효과있긔?

  • 엥 비포힙도 납작인뎁쇼..

  • 24.05.13 18:51

    원래도...

  • 24.05.13 18:55

    상식적으로 엉덩이근육 키우는 것도 아닌채로 살 빼면 당연히 엉덩이 지방이 줄어들죠

  • 24.05.13 19:02

    원래 체형대로 살 빠지고 있는뎁쇼

  • 24.05.13 19:12

    스쿼트를 하면 되넴.. 근육 없는 거라 그런거긔 흑흑 저도 엉덩이 근육이 갖고 싶읍니다

  • 24.05.13 19:22

    아무것도 안하고 다 얻으려고 하는건 좀... 부피 채우고 있던 살 지방 수분이 다 빠지는데 당연히 엉덩이 가슴이 빠지는거 아닐까예 그자리를 근육으로 채우시라긔 또 뭐 맞지 말구요...

  • 24.05.13 19:55

    몸펑하는게 아니라...저건 원래 엉덩이가 없는 체형이신데... 비포에서도 작은엉동이인데요

  • 24.05.15 18:10

    2222 원래 엉덩이있는 체형은 아니신거같아요

  • 24.05.13 19:58

    운동안하고 빼면 당연히 근육도 빠지쥬....

  • 원래도 없으셨긔!

  • 24.05.13 21:36

    헉 저는 아파서 단시간에 살이 10키로 빠진 적 있는데.. 그때 진짜 엉덩이 살이 밑에 확 쳐져서 깜짝 놀랬긔..ㅠㅠ 숙부님들 댓글처럼 그때 걷기도 힘들었었긔.. ㅠㅠ

  • 24.05.13 22:18

    스쿼트 하세요 단 제대로 자세 배워서요

  • 24.05.14 05:28

    엉덩이에도 지방이 있으니 지방 잇는 부위는 빠지는게 당연한거 아니긔,,,,? 희한하냄,,, 라떼 먹고 살쪘단 소리 보는 기분이긔

  • 24.05.14 06:26

    당연한거아니긔? 살뺄때 피곤해보인단소리를 오히려 즐기라고 하는 의사도있었넴

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