*** 8. 당신은 건강한 자존감을 가진 사람인가요?(358)
- 잘하는 부분, 강점에 초점을 맞추면 자신감이 생기고 능력을 십분 발휘.
- 자존감은 스스로가 자신의 능력에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 관점을 포함한다
- 자신의 능력과 가능성을 믿어라.
*** 스스로 평가할 때 기준으로 삼는 것
- 태도와 자세, 이타적인가, 일이 끝난 후를 생각하는가
- 자존감을 키우는 방법
(1) 자신의 힘으로 스스로 성취하라
(2) 가까운 이웃과 긍정적인 관계를 유지하라
(3) 남을 도와라(봉사, 기부)
** 자존감의 3요소를 채워라
: 자기조절감(자율성) + 자기효능감(능력) + 자기안전감(신뢰)
1) 스스로를 평가함에 있어 엄격한 편인가요, 느슨한 편인가?
어떤 면에서 특히 그런가?
- 규정과 방침을 지키는 데에는 엄격하다.
2) 자신의 자존감을 낮추는 가장 큰 요인은 무엇이라고 생각하나?
- 물질에서의 자유롭지 못한 것, 가난(?) 평생 마음을 근심하게 한다.
3) 당신의 자존감에 긍정적인 영향을 주는 활동에 어떤 것들이 있을까?
- 하나님을 믿음
- 일상을 건강하게 살아감
- 주변의 이웃을 도와줌
- 이웃과 좋은 관계유지
*** 유석영, 못하는 것을 지적하는 대신 잘하는 것을 응원하면 생기는 기적.
1127회. 2019.12.9.
- 말, 시각장애인, 시선과 말
- 희망, 목표, 미래가 새로워짐
- 청각장애인 * 구두 만들기 *
** CEO는 안 보이고 기술자는 안 들린다.
** 수제화(手製靴)
- 관점, 관념을 바꿔야 된다.
- 어울림, 조화, 앙상블.