♥건강♥ (7탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민)_1부

[inner peaceee]

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❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥고통을 이겨내고 극락왕생❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



(1탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선에 도움되는
영양제 식품
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(2탄) 만성염증러가 추천하는 초민감성, 문제성 피부개선에
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(3탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프
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(6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬)
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소드님들 모두 안녕하시긔🫡
자비로우신 부처님 오신날을 맞이하여
정~말 오래간만에 7탄 글 찌러 돌아온 만성염증러긔🙆‍♀️🤍
잊고 살다가도 이따금씩 달리는 이전 게시물 댓글에,,
언젠가 또 유용한 건강정보들 모아모아 소드에 도움되는 글
이어 쪄야지 매번 생각만 하고는 막상 실행이 쉽지 않았긔🤣

그런데,, 5월은 환절기 플러스 꽃가루, 송화가루에,,
비염에 결막염에 각종 알레르기 총출동 파티하는
고통의 구간 아니겠냐긔
문득 요즘 소드님들의 증상은 무사하신지 걱정 되더라긔🥲
만성염증 관련된 내용으로 글을 찌기 시작했으니,
보다 주제에 맞게 다수의 소드님들께 두루두루 도움될 만한
정보 위주로 공유드리는게 좋을 것 같아서 7탄의 주제를

🆘️환절기 주목🆘️
각종 염증성 알레르기, 항히스타민 조절관리법
으로 정했긔


질병의 이해를 돕는 간단 설명과 증상에 맞는
항히스타민제 고르는 법, 꾸준한 일상 관리법을
이론적으로 쉽게 공유드리고자 하긔
알레르기 또한 만성염증, 자가면역질환과 밀접하게
관계되어 있는데다 앞선 시리즈에서도 숙부의 지병,
경험 관련하여 알레르기, 히스타민 질환을 언급한 적
있기 때문에 일부 내용은 중복될 수 있긔


또한 알레르기 증상은 너무나도 광범위하기 때문에
모든 알레르기 증상을 일일이 설명하기엔
어려움이 있어서 감안해서 읽어주시면 감사하겠긔🙇‍♀️
이번 게시글은 양이 많은 관계로 1부와 2부로 나눠 올리겠긔


최대한 정확한 정보를 전달드려야하니
제가 경험하고 공부해서 알고있는 내용에 플러스,
전문가가 알려주는 다양한 콘텐츠 참고하며
하나하나 사실여부 체크해가며 정리했긔


이전 게시글에서도 여러차례 언급드렸지만 그럼에도
숙부는 의학박사나 약사, 특정분야 전문가가 아니기 때문에
감안해서 봐주시고 혹시라도 사실여부와 틀린 내용이
있으면 둥글게 말씀주시면 감사하겠긔!
또 제가 정보와 노하우를 알려드렸다고 해서
저한테 댓글로 증상들을 물어보시면 매우 곤란합니다🙏
사람마다 증상이 다 다르기때문에
치료와 상담은 꼭 의사, 약사에게 하시길 추천드리긔!




✔️ 알레르기 (Allergy)와 히스타민 (Histamine)

우리 몸은 외부로부터 자극이 감지되면
면역 반응으로 히스타민 이라는 물질을 분비시키는데,
이때 히스타민은 혈관을 확장시키면서 염증반응을
일으키게 되긔
혈관이 확장돼야 백혈구가 쉽게 혈액, 면역세포에
접근하여 면역반응을 올리고 신속하게 유해물질을
제거할 수 있기 때문이긔

자가면역질환인 알레르기 반응은,
우리 몸의 면역 시스템이
정상적이고 무해한 물질을 유해물질로 오인하여
불필요한 히스타민을 만들어내면서
신체에 각종 염증반응, 거부반응을 나타내는
현상을 의미하긔

꽃가루, 미세먼지, 집먼지 진드기, 애완동물 털, 귀금속,
식품, 약물 등과 같이 주변에 수많은 평범한 물질들이
누군가에는 알레르기 유발물질 항원(알레르겐)이
될 수 있는거긔

숙부를 포함한 전 국민의 20%가
각종 알레르기 반응으로 고통받고 있다고하니
현대인의 난치병이자 난제가 아닐 수 없긔ㅠㅠ



🔥 대표적 알레르기 증상 (=히스타민 분비 증상)

재채기, 기침
눈물
눈/결막 가려움, 따가움, 충혈
콧물, 코막힘
피부 가려움
피부 발진(두드러기, 습진)
구토, 복통, 설사
소화불량
입, 귀 가려움
입술, 혀, 목 부어오름
호흡곤란 등
+아나필락시스 쇼크 (치명적인 고위험 반응, 생명 위협)



🔥 알레르기 종류

흡인성 알레르기
천식, 알레르기 비염 등 호흡기를 통한 면역 과민반응

식품,음식 알레르기
특정 식품 및 음식 섭취로 인한 면역 과민반응

계절성 알레르기
특정 계절에만 증상이 나타나는 면역 과민반응

약물성 알레르기
치료, 예방 목적의 특정 약물에 나타나는 면역 과민반응

동물성,식물성 알레르기
특정 동,식물의 항원, 분비물에 반응하는 면역 과민반응

화학성 알레르기
특정 화장품 원료, 환경오염물질에 반응하는 면역 과민반응

귀금속 알레르기
니켈, 크롬 등 특정 금속성분 착용시 반응하는 면역 과민반응

세균성 알레르기
특정 세균, 바이러스 노출 시 나타나는 면역 과민반응

광과민 알레르기
태양광선(햇빛)에 의해 민감하게 반응하는 면역 과민반응

접촉성 알레르기
특정 항원이 피부에 접촉 시 나타나는 후천적 면역 과민반응

물리적 알레르기
운동, 스트레스 등 물리적 자극으로 나타나는 면역 과민반응

알레르기성 피부질환 등
아토피, 접촉성피부염 등 피부를 통해 발현되는 면역 과민반응



✔️ 알레르기 치료방법 및 관리법


결론부터 이야기하면
알레르기는 난치병으로 완치방법은 없긔..🥲
최초 발생을 완전히 예방하는 방법 또한 없긔
선천적 요인이건 후천적 요인이건 간에
남녀노소 누구에게나 언제든지 발생할 수 있긔
소리소문 없이 찾아와서 겁나 괴롭히고 안가고요,,

알레르기 질환의 치료 원칙에 가장 중요한 것은
알레르기 유발물질 항원(알레르겐) 차단, 배제를 통해
최대한 노출되는 것을 피하고 약물 및 꾸준한 관리를 통해
반응이 악화되거나 과민해지지 않도록 조절시키는 것 뿐이긔

알레르기는 시간의 흐름과 환경에 따라
양상이 변화되기 때문에 기존에 알레르기 반응이
갑자기 잦아드는 경우도 있고
반대로 이전보다 심하게 나빠지거나
새로운 알레르기로 변화되는 경우도 많긔;;;
만성염증러 숙부도 건강상태 엉망일때 정신차려보니
온갖 알레르기 콜렉터가 되어있더라긔🫠🫠

이런 변화가 심하기 때문에 어떨 때는
알레르기약(항히스타민제) 한알로 충분히 증상이
조절될 수도 있고, 어떨 때는 두 알 이상 먹어도
약효가 없을때가 생기기도 하는거긔
대부분은 이런 상황에 약물의 내성부터 의심해보지만,
많은 전문가들의 의견에 따르면
현재 본인의 알레르기 반응 상태가 여러 요소로 인해
잠시 악화된 것이라 다른 약이 추가로 필요한 것이지
기존에 잘 듣던 약물에 내성이 생긴건 아니라 하긔
실제 경험으로도 이후에는 상태에 따라 이전처럼
한 알로 괜찮아지기도 하더라긔

신기한건 어려서 앓던 알레르기 질환이 성장 과정에서
사라지는 사례가 상당히 많다고 하긔
(특히 음식물 알레르기, 아토피 등)
반면, 성인 이후에 생긴 알레르기 질환은
아이들처럼 증상이 사라지는 등 버라이어티하게
병변이 좋아지는 사례가 매우매우 드물다고 하긔
성인의 알레르기는 대개 없어지지 않기 때문에
오랜시간이 흐르더라도 의식적으로 회피하는 것이 좋긔

간혹, 원래 특정 음식에 심한 알레르기 반응이 있었는데
몇 년간 섭취를 피하다가 어쩌다 한 번 먹어봤는데
괜찮아서 알레르기가 사라진것 같다는 분들이 종종 있긔
이런 경우는 몸에 알레르기 반응이 없어진 게 아니라
시간이 지나면서 반응하는 물질의 농도가 낮아진 것이긔
이제는 다 나아서 괜찮겠지 하고 여러차례 먹다보면
다시 심한반응이 재발하고 악화되는건 시간문제라는거긔

알레르기를 대수롭지 않게 생각하는 일부 사람들은
'적응하려고 노력하면 나아진다'는 유언비어들로
기피하는 사람을 예민하고 별나게 취급하기도 하고💀
심지어 견뎌보자, 극복해보자며 섭취를 권유하는
경우도 종종 있긔 (숙부도 유경험자)
또 본인 스스로도 알레르겐 접촉을 지속적으로
시도해보는 사람도 있는데 정말정말 위험한 행위긔💣

알레르기는 면역체계가 특정 물질을 항원으로 인식해
염증 반응을 일으키는 질환이기 때문에, 이미 특정 항원이
항원으로 받아들여진 이상, 절대 피할 수 없긔
알레르기 반응은 면역체계가 자동으로 보내는 경고신호일 뿐,
인간의 의사나 의지와는 전혀 네버 관계없는 질병이긔
호전은 커녕, 알레르기 반응 강도에 따라
최악의 경우 질식/쇼크로 사망할 수도 있다는걸 명심하시긔

((유당불내증을 가진 사람이 유제품을 꾸준히 먹으면
유제품 섭취가 원활해지는 사례와 헷갈릴 수 있는데
면역체계 알레르기 증상과는 아예 다른 문제긔))


면역치료라 해서 병원에서 알레르기 유발물질을
조금씩 주사하거나 섭취하여 알레르기를 완화시키는
치료법이 있는데, 이는 모든 알레르기 유발 물질에 대해
그리고 모든 사람에 대해 일반적으로 적용되지는 않긔

알레르기 항원을 찾아내 안전하게 변수를 통제한
상태에서 면역계에 항원을 계속 접촉시키다 보면,
간혹 면역계가 해당 항원에 대한 알레르기 반응을
저감시키는 경우가 있어서 이것을 목적으로 면역치료를
행하지만, 이는 항원에 대한 반응성을 낮추는 기작만
있는것이 아니라 항원에 대한 반응성을 더욱
강화시키는 기제 또한 존재한다 하긔,,
치료되면 넘나 다행이지만 더 악화될 수도 있단 소리긔
또 치료기간도 어마무시하게 걸리고요

사실 면역치료는 다른 치료법이 안 먹힐 때 쓰는
최후의 수단에 가깝긔
그래서 시술할때 응급상황에 대비해 응급처치 약품을
대기시켜놓고 진행되는 꽤나 까다롭고 위험한 치료방법이긔
면역치료로 간단히 해결될 수 있었다면
아마 알레르기가 악명높은 난치병이 되지는 않았을거긔;;


💦💦💦💦💦💦💦
읽어보시는 내내
그럼 나는 평생 알레르기 취약체로 살아가야하는건가
답답하고 절망스러운 분들 많이 계실거긔🤢

🤫🙌 nonono 아니긔!
알레르기와 영원한 작별은 불가능할지라도
일상속 관리를 통해 최대한 덜 고통받고
공생할 수 있는 방법이 있긔
생활속에서 꾸준히 노력하다보면 일상에 크게
지장받지 않고 충분히 컨트롤하며 살 수 있긔


📣 항산화!!! 면역력!!! 장건강!!!
너무 오래간만이쥬
(시리즈 이어 보신분들은 아마 무새같을거긔;;)
면역력 회복을 통해 면역이상반응을 낮추는데 그 답이 있긔

체내에 쌓인 만성염증이 면역력 결핍과 교란을 불러일으키고,
인체 면역세포가 80% 이상 분포되어 있는 '장'이 손상되고
누수되면서 자가면역질환이 발생된다는 것,,
시리즈마다 누차 말씀드려서 이젠 잘 알고계시죠?
알레르기 반응 또한 자가면역질환 임을
절대 잊으셔서는 아니되긔🥲

모든 건강문제의 이상 원인은
만성염증 + 면역력결핍 + 장누수와
밀접하게 연결되어 있다는것 꼭꼭 기억하셨으면 좋겠긔

자세한 관리법은 이전 염증 시리즈 게시물도 참고해주시고
알레르기 관리법은 순차적으로 차근차근 설명드리겠긔🙂




✔️ 회피를 위한 가장 중요한 1 단계, 병원 알레르기 검사


알레르기는 차단, 배제, 회피가 가장 중요하다는데
그러려면 우선 나한테 어떤 알레르기가 있고
어떤 알레르겐에 민감하게 반응하는지 아는게 우선이겠죠?

특정 물질에 확실한 알레르기 반응을 경험해오신 분들은
검사를 안해봤어도 이미 예상하고 있을 수 있지만,
알레르기 반응이 미미할 경우 본인조차 알레르기라고
인식도 못하는 경우도 많긔😵‍💫😵‍💫

간단히 식품을 예로 들면 어떤 특정 음식을 섭취했을 때
입술과 입안이 간지럽다거나 목이 칼칼하다거나
손목과 발목이 시큰하다거나 등의 반응이 대표적이긔
이런 증상은 살면서 딱히 큰 불편함을 못 느끼는데다
결정적으로 해당 식품을 섭취할때면 늘 그랬기 때문에
이 음식을 먹으면 이런 일이 일어나는 게 당연한 것
이라 생각하고 다른 사람도 모두 자기와 같을 줄
오해하는 경우가 정말 많다하긔😂
숙부도 알레르기 검사 전까지는 일 평생 게, 새우가
와사비처럼 입이 싸한 음식인줄 알았긔;;
그 맛에 환장하고 먹었쟈나,,

모든 사람은 알레르기 유발인자의 고유조합을 갖고 있는데
모든 것이 명확한 것은 아니라하긔
어떤 사람은 두 가지 이상의 알레르기 유발 물질에
동시에 접촉했을 때만 증상이 나타나기도 한다고 하니
이런 경우라면 알레르기 원인 파악도 매우 어려울것 같긔;;
제일 중요한 건 하루빨리
병원 알레르기 검사를 통해 정확하게 파악하는 거긔



일반적으로 혈액검사, 피부반응검사,
모발검사 등의 방법이 있는데,
최근에는 대부분 혈액검사를 통해 검사가 진행되긔
소량의 혈액체취로 알레르겐 면역항체(IgE)를
검출하는 방법으로 다른 검사보다 훨씬 간단하고
정확하기 때문이긔


피부반응검사는 즉각반응을 확인하기엔 용이하지만,
수십개의 알레르겐 물질을 일일이 피부에 주입해야
하는데다 평소 복용하던 항히스타민제가 있다면
검사 결과에 영향을 받을 수 있기때문에
일정기간 관련 약물 복용을 중단해야하는 단점이 있긔


알레르기는 급성과 만성(지연성)으로 구분할 수 있는데,
급성은 꽃가루나 먼지, 갑각류 등 특정 알레르겐에 의해
즉각적인 신체 이상반응이 나타나는 알레르기를 뜻하고,


만성(지연성)은 음식물 섭취 또는 접촉 이후 수 시간,
수일 후에서야 여러 증상으로 나타나기 때문에
어떤 알레르겐으로 증상이 나타나는건지 파악하기
어려운 알레르기 를 말하긔



급성 검사 (MAST / CAP) 건강보험 적용 4-7만원대

MAST
혈액채취를 통해 몸에 맞지않는
특정 항원을 검사하는 방법 (IgE)으로
물질과 접촉 즉시 즉각적으로 반응하는
식품, 먼지, 진드기, 곰팡이, 꽃가루, 동물 털 등의
108여개 과민반응을 검사하긔
여러 항원을 한꺼번에 검사하기 때문에
정확도는 비교적 떨어지는 편이긔
검사결과는 0~6단계 등급으로 표시되고,
0에 가까울수록 증상이 경미, 6에 가까울수록
증상 심각한거긔

CAP
혈액채취를 통해 몸에 맞지않는
특정 항원을 검사하는 방법 (IgE)으로
의심되는 소수의 알레르겐을 선택하여 검사하기 때문에
MAST 검사보다 정확도는 높지만 검사 항목수가 적긔


만성 검사 건강보험 미적용 20만원 초반-30만원 중반대

주로 대체의학에서 검사하는 만성 알러지 검사로,
혈액채취를 통해 최대 220종까지 많은 음식물에 대한
면역민감도를 검사하는 방법 (IgG)이긔
늦게 알러지반응이 올라와서 알아차리기 어려운
특정 항원과 위장을 포함한 다양한 신체와의 연계반응,
염증반응(장누수와 연관)들을 자세하게 검사하긔



✔️ 증상조절, 항히스타민제 (Anti-Histamine) 약물치료


항히스타민은 면역반응, 염증반응을 일으키는
불필요한 히스타민 작용을 저지, 억제, 차단하는 것을 말하긔

항히스타민제는 각종 알레르기 치료에
가장 흔히 쓰는 약물이라 알레르기 질환으로 병원을
찾았을때 쉽게 처방받을 수 있긔
확실히 스테로이드에 비해 부작용이 적고,
오랜기간 안정성이 확보된 안전하고 부드러운 약으로
장기복용도 큰 문제없는데다 내성도 없고
임산부 복용도 문제없다고 하긔
알레르기 종류에 따라 경구용, 점비약(코에 넣는 약),
점안액, 로션, 크림 등이 있긔

항히스타민제는 알레르기 비염, 아토피,
두드러기, 알레르기성 결막염, 피부 가려움증,
피부 알레르기, 콧물, 재채기 등
히스타민 증상억제에 효과가 있긔

알레르기 완치를 돕는 약 ( X )
임시방편으로 히스타민 반응을 즉각 조절해주는 약 ( O )



✔️ 증상에 맞게 약국에서 항스타민제 고르는 법


항히스타민제는 처방없이도 약국에서 바로 구매 가능하긔
약국에서 구매가능한 항히스타민제는
1세대부터 3세대까지 종류가 다양하긔
(워낙 2세대와 3세대가 잘나와서 요즘 1세대
클로르페니라민은 잘 권하지않기에 설명 패스하긔)
3세대가 가장 최신에 나온 만큼 스펙이 좋을 수 밖에 없지만,,
각각의 장단점이 있으니 꼼꼼하게 살펴보시고 2~3세대 중
소드님들에게 맞는 성분을 선택하시는걸 추천드리긔

제약회사야 워낙에 많기 때문에 제품명보다는
세대별 성분명과 대표효능 정도만 알아두셔도
약 고르시는데 많은 도움 되실거긔

• 1세대 (클로르페니라민) 하루 3정 섭취
• 2세대 (세티리진, 로라타딘) 하루 1~2정 섭취
• 3세대 (펙소페나딘) 하루 1~2정 섭취

2세대 : 세티리진

졸림방지 ★★★☆☆
경제성 ★★★★★
효과발현속도 ★★★☆☆
비염/두드러기 효과 ★★★★☆
결막염 효과 ★★★★★

• 계절성 알레르기성 비염
• 알레르기성 결막염
• 만성특발성 두드러기(알레르기 피부질환)
• 피부 가려움증
• 습진, 피부염 등

꽃가루, 먼지, 동물털, 알레르기성 콧물,
재채기 심할때 추천하긔
효과대비 가성비 제일 좋은데다
특히 알레르기 결막염 심한 숙부에겐 생필품이긔!
정제보다 연질캡슐이 흡수가 빠르긔
다만 졸음부작용이 있는편이니 유의하시긔
가격은 로라타딘과 비슷하거나 조금 싸긔
복용 15~30분 후에 효과발현되고 24시간 지속되긔

2세대 : 로라타딘

졸림방지 ★★★★☆
경제성 ★★★★☆
효과발현속도 ★★☆☆☆
비염/두드러기 효과 ★★★★☆
결막염 효과 ☆☆☆☆☆

• 계절성 알레르기성 비염
• 만성특발성 두드러기(알레르기 피부질환)
• 피부 가려움증
• 콧물 코막힘 재채기

졸리지 않은 항히스타민제로 유명하긔
세티리진에 비해선 확실히 덜 졸려서 좋지만
결막염엔 효과가 없는게 아쉽긔
가격도 적당, 졸음부작용이 적어서
집중하거나 운전할때 좋긔
복용 1~3시간 후에 효과발현되고 24시간 지속되긔

3세대 : 펙소페나딘

졸림방지 ★★★★★
경제성 ★★☆☆☆
효과발현속도 ★★★★☆
비염/두드러기 효과 ★★★★★
결막염 효과 ☆☆☆☆☆

• 계절성 알레르기성 비염
• 만성특발성 두드러기
• 콧물 코막힘 재채기

알레르기성 콧물, 재채기 심할때 효과 빠르게 멎긔
셋 중에서 졸음부작용이 가장 덜하긔
최대 단점이라면 가격이 다른 성분대비 1.5~2배 비싸긔
복용 15~30분 후에 효과발현되고 24시간 지속되긔


🔥 코감기와 알레르기 비염의 차이

코감기와 알레르기 비염 증상이 비슷하다보니
특히나 환절기때는 종종 헷깔릴 때가 있긔🧐
그럴만한게 코감기는 급성 비염으로 간주하기도 하긔
그래서 코감기로 약국을 찾으면
간혹 비염약, 항히스타민제를 처방해주기도 하긔
BUT, 비염에 코감기약을 처방받는건 비추긔😒
왜냐하면 코감기약엔 비염증상에 필요없는
진통, 해열제, 기침약 성분 등이 포함되기 때문이긔

증상의 차이점에 주목하면 구별하는데 도움될거긔

• 비 염: 눈 가려움, 눈물, 콧물, 재채기, 목가려움증 등
• 코감기: 비염 일부 증상 +기침, 피로, 근육통, 발열 등

🔥 항히스타민제 섭취에 주의해야하는 질병

콧물이 나면 알레르기 비염을 의심하고
항히스타민제를 복용하는 사람이 많은데
실제로는 축농증인 경우도 많다고 하긔;;;
축농증 치료에 항히스타민제는 쥐약이긔 조심하시긔🤧🤧

축농증: 눈 밑 동그란 부비동 공간에 고여있는 콧물을
배출시켜 치료해야하고, 항생제가 꼭 필요한 질병

축농증에 항히스타민제를 복용하면
콧물이 저류되어 나오지 않게되긔
콧물이 멈추니까 일시적으로 증상이 호전되었다고
생각할 수 있지만, 부비동에서 빠져나와야 할
분비물이 머무르게되어
만성 축농증이 될 수 있다고 하니 꼭 주의하시긔!!

콧물 증상이 심하면 반드시 병원에 가셔서
적합한 약을 처방받고 복용하시는걸 추천드리긔!
항히스타민제는 녹내장 환자와 전립선 비대 환자에게도
안좋다고 하니 참고하시긔


🔥 항히스타민제 대표 부작용

오랜기간 안정성이 확보되어 안전한데다
내성도 없고 임산부, 장기복용에도 큰 문제없다고 말하는
항히스타민제라지만 대표적 부작용 몇가지가 있긔

1. 어지러움, 졸림
히스타민은 감각신경의 말단을 자극하기 때문에
히스타민을 억제하면 나른함, 졸림 등의
부작용이 있을 수 있긔
항히스타민제가 3세대까지 나오면서
졸음 부작용이 많이 줄어들었다지만
사람마다 느끼는 강도가 다를수 있다는 점 참고하시긔
숙부는 3세대를 먹어봐도 노곤노곤 해지더라긔;;

2. 구강건조, 갈증
면역반응인 콧물과 재채기를 억제, 방어하기 때문에
점막 분비작용이 줄어들어서 건조하고 갈증을 느낄 수 있긔

3. 변비와 소화장애
장기복용하면 원활한 위장운동에 방해되어서
변비, 더부룩함, 가스, 소화장애가 유발될 수 있긔



✔️ 그 외 알레르기 반응 의학적 치료법


부신 피질 호르몬제 (스테로이드성 항염증제)
부신 피질 호르몬제는 알레르기 질환,
천식 치료에 쓰이는 스테로이드긔
급성 or 중증 천식 및 알레르기 질환에서는
전신으로 투여하지만, 만성 천식 환자, 알레르기 비염,
아토피피부염 등에는 피부, 코, 기관지에 국소로 투여하긔
천식 치료에는 주로 흡입제 형태로 사용하고,
알레르기 비염에는 점비 코 스프레이 형태로 사용하긔
스테로이드제는 워낙 부작용이 많아서
불가피한 상황이 아니고선 장기사용을 추천하고싶지 않긔😢


류코트리엔 조절제
천식이나 알레르기비염에서 발생하는 염증에 중요하게
관련하는 류코트리엔이라는 물질을 억제하는 조절제로
비염이나 천식 치료에 효과적으로 사용되고 있고,
경구로도 복용할 수 있긔


면역치료
위에 알레르기 치료방법에서 먼저 설명드린 면역치료긔
알레르기 비염체질을 근본적으로 바꿀 수 있는 방법이라고
의학적으로 공인된 유일한 치료법이긔
위에서도 언급했듯 이 치료법은
특정 항원에 대한 반응성을 낮추는 기작만 있는게 아니라,
항원에 대한 반응성을 더욱 강화시키는 기제 또한
존재해서 면역치료는 다른 치료법이 안 먹힐 때 쓰는
최후의 수단에 가깝긔
면역치료 방법으로는 면역주사와 설하면역치료가 있긔
두 치료방법은 최소 3년에서 5년 이상 장기치료로 진행되긔
면역주사는 집먼지 진드기와 꽃가루 알레르기에 특히나
효과가 좋다하고, 고양이나 멍멍이털 알레르기에도
면역치료가 가능하다하긔




1부 내용은 여기까지긔😀
오늘 아침 눈뜨자마자 쓰기 시작했는데 벌써 밤이네요🫠
읽어주신 분들 계시겠지요..?😭😭😭🥹🥹
조만간 업로드할 2부에서는
의학치료와 함께 일상속에서 꾸준히 관리할 수 있는
알레르기, 히스타민 관리법에 대해 열심히 정리해서
공유드리도록 하겠긔💚




(⚠️아래 내용은 사담이 섞여있어서 불편하신분은 스킵해주시긔)
그동안의 숙부는 갑자기 몰려온 여러 악재들로
극심한 스트레스와 갑상선호르몬저하 악화까지 겹쳐서
난생 처음 우울증과 파워 무기력증을 경험했긔
그로인한 폭풍 흰머리, 새치에 어마무시한 체중 변화도
겪으면서 육체적, 정신적으로 힘든 시기를 지나왔긔!
그래도 위기에 처한 나를 구해보고자 다방면으로 애를 써가며
나름 현명하게 길고 긴 터널을 잘 헤쳐나온것 같긔🔥🔥
삶의 소통창구인 소드마저 없었더라면 회복시간이
더 걸렸을거긔
제게 소드와 소드님들은 너무 소중한 존재긔! 감사합니다.
이번 계기로 숙부는 건강한 삶과 인생에 대해 다시 돌아보고
오롯이 점검해보는 시기를 가질 수 있었고,
그런 시간들을 통해 이전보다 훨씬 더 단단하고 건강해지고
편안해진것 같긔☺️
살다보면 누구에게나 힘들고 고통스러운 시기가 불현듯 감기처럼 찾아오기도 하지만, 감히 분명히 말할 수 있는건
언젠가는 다 지나간다는 거긔
소드님들도 시간의 힘과 내면의 힘을 꼭 믿으셨음 좋겠긔 🤲

최근 아팠던 경험 속에서 배우고 회복에 도움받았던 공유하고 싶은 정보들이 많아져서, 당장에 기약은 어렵지만 언젠가는
갑상선호르몬저하와 흰머리/새치의 상관관계 집중관리법 이나 항우울증제 복용이후 급격하게 찐 체중증가 관련해서 도움받았던 내용, 우울증과 무기력증을 극복하는데 실질적으로 도움된 경험담도 공유해보고 싶긔

그럼 머지않아 2부에서 만나요오🫡🫡

[신수현]

감사합니다

[토과장]

와.......... 진짜 너무너무 친절하고 알러지인들을 위한 마음이 느껴져서 따수워지긔ㅠㅠ 이제라도 봐서 너무 다행이긔...!! 숙부도 성인되서 약물알러지 생기고 비염 등 알러지가 심해져서 어려웠는데 ㅠ 게시글너무감사하긔