<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/b497550f590597c324543741d61110a2a420fcc7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/b497550f590597c324543741d61110a2a420fcc7" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: center;"><br>1. 엄지손가락<br>엄지손가락은 심장 및 폐와 연결되어 있다. 이런 이유로 엄지를 부드럽게 지압해주면 심장이 빨리 뛰는 증상을 완화할 수 있다. 스트레스나 긴장감 때문에 가슴이 답답할 때 사용하면 효과가 있다.<br><br>2. 검지손가락<br>검지손가락은 소화기관과 연결되어 있다. 소화가 되지 않거나 위장통, 변비 등이 있다면 꾹꾹 눌러주길 바란다. 활동량이 많지 않은 직장인들에게 추천하는 지압법으로 꼽힌다. 평소 소화가 안되는 사람들은 검지손가락을 지압하면 좋다.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/253fae52a1da84eeb3f19ce637cdadc9a5de9c4f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/253fae52a1da84eeb3f19ce637cdadc9a5de9c4f" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: center;"><br><br>3. 중지손가락<br>중지손가락은 순환기 계통과 연결되어 있다. 순환기 계통은 우리의 몸에 피를 원활하게 공급하는 중요한 역할을 하는 기관이다. 한마디로 손발이 차거나 혈액 순환이 좋지 않은 사람에게 딱 좋은 지압법인 것이다. 아울러 불면증이 있거나 빈혈 등 현기증이 난다면 매일 지압하면 좋다.<br><br>4. 약지손가락<br>약지손가락은 감정 및 호흡과 연결되어 있다. 때문에 짜증이 나거나 우울함을 느낀다면 지압해주길 바란다.<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/40bb1ef43c15b1bbf5b19c7f9068e140851b4f5a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/40bb1ef43c15b1bbf5b19c7f9068e140851b4f5a" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p style="text-align: center;"><br><br>5. 새끼손가락<br>새끼손가락은 신장 및 머리와 연결되어 있다. 새끼손가락을 꾸준히 주물러주면 만성두통이 완화되고 목의 통증도 한결 나아질 것이다. 만성 두통에 시달리는 현대인에게 꼭 필요한 지압법이다.<br><br>손을 주무르자! 40, 50대는 바로 효과 보는 손마사지 방법 10가지<br><br>손과 발에 인체의 경혈이 모여있다는거 모두 아시죠? 간단한 손마사지로 건강을 지키는 방법을 전해드려요^^ 특히 중년이라면 꼭 수시로 해보시길 바랍니다<br><br>▶ 1. 손톱 양옆 누르기 - 뒷목 관리<br>엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다. 목의 긴장을 풀어 뒷목이 편안해진다.<br><br>▶ 2. 손가락 뒤로 젖히기 - 혈액 순환<br>손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖혀준다. 손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다.<br><br>▶ 3. 손가락 전체 젖히기 - 눈, 목 피로<br>손가락을 가지런히 붙여 반대편 손바닥을 대고 손등 쪽으로 서서히 밀어준다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 때 해주면 눈과 목의 피로가 풀린다.<br><br>▶ 4. 손가락 사이 누르기 - 감기 예방<br>손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이 눌러준다. 임파선과 연결돼 있어 감기에 걸렸을 때 자주 하면 감기 예방과 치료에 도움이 된다.<br><br>▶ 5. 엄지 주무르기 - 두통<br>엄지를 반대편 손가락 전체로 움켜잡고 꾹꾹 주무른다. 두통이 있을 때 하면 머리가 밝아진다.<br><br>옮긴글<<</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/8500aa9bbc62560e7a63b9542ceee62d5bbe975c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/8500aa9bbc62560e7a63b9542ceee62d5bbe975c" data-origin-width="512" data-origin-height="528"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/538c61a9c5b98f974948ecc132267c61c1a50d4c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/oP9X/538c61a9c5b98f974948ecc132267c61c1a50d4c" data-origin-width="368" data-origin-height="642"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글
지압법을 업그레이드 시킨 것이 '종부원리'라고 동영상이나 카페가 존재 하는 데,
현대의학이 포기한 질환에 많은 도움을 주고 있는 걸 알았습니다.
부작용은 없고, 효과는 뛰어 나고요. 머물다 갑니다.
국자랑님 방글입니더
즐거운 일요일
응원합니다
전라도로 예식장에
남편이 같이 가자는데
넘 멀어 않가고
집에서 놀고 있답니다
국자랑님
@해당화
쿠라피아(겹물망초)로 군요.
"나를 잊지마세요"란 꽃말의 사연이 좀 가슴 시리구요.
@국자랑 와ᆢ박학다식이신 국잔랑님♡~
@국자랑 님
겹물망초를 아는군요
야생화라면 젤리님이
마니도 붙여줬는데라
밟혀도 죽지 않는 겹
물망초는 빈터에 심어
놓으면 노숙까지 되니
참 말로 쪼아용
@김보연 이쁜보연님도
꽃이름 마니 알잖뉴?ㅎ
맞아요
손에 온몸의 신경이 모여 있으니ᆢ
좋은 정보 감사해요♡~
이쁜보연님 손가락
운동도 자주 해 주고
건강하셔라
해피일요일 보내구용
보연님
민간요법 대가십니다유 ㅎㅎㅎㅎ
자카렌다님 방글요
칭찬이줘?
고마워용♡♡
자카렌다님
백합꽃으로 이불삼아 줌시어요~~
ㅎㅎㅎㅎ
동영상까지
올려주신 세심함과
따뜻함 감사합니다~~
누님~~
늘 건행하시고
좋은 하루 보내세요~~~~
나성산빛길아우님
방글입니다
잇기방님들이 아프지
않았음 해서용 ㅎㅎ
빛길아우님
오늘도 좋은하루
응원합니다
@해당화 ㅎㅎㅎㅎ
감사합니다~~
누님~~
@나성산빛길 아우님
고맙고 감사해영
손가락 예술
즐감 하고 갑니다
민간 요법이
확실한 효과를 보는 경우를
많이도 보았네요
놀부짱님 안녕하세용
손가락이 아프면
손가락하나하나
굽히기 십분만
해 주라합디다
그렇게 해보니
진짜루 손가락이
아프지 않던걸요 ㅎㅎ
놀부짱님 벌써
햇님이 반짝반짝
합니다
한낮 무지 더울듯
합니다
수분섭취 하면서
더위 타파하세용