2024년 5월 25일 서로돌봄카페 일지
※ 참여자: 이**, 박**, 김**, 이**, 최**, 임**, 신**, 강**, 신**(총9명)
※ 카페지기: 풀꽃, 생각비행, 유성
※ 참관: 류호경
※ 다짐자치회 강사: 메기, 웃자
5월의 마지막 서로돌봄카페, 25일 토요일 문을 활짝 열었습니다!
12시반을 조금 지난 시각, 카페지기들이 함께 역할확인을 하였습니다.
왕언니 이**님도 일찌감치 오셔서 반갑게 인사를 나누었고,
미술분야에서 활동하시는 류호경 조합원님은 처음 참관역할로 오셔서
참여자분들과 인사를 나누고 서로돌봄카페의 취지와 내용에 대해서도 함께 나누었어요.
호경님은 이에 더해 차를 함께 제조하는 등, 카페지기 역할도 함께 해주셨습니다^^
참여자 중에서는- 김**님이 카페지기 역할을 맡는 날이었어요.
주문을 받고, 차를 내어주셨습니다.
착착 정확하게, 빠르게 주문을 받아주셨습니다.
1시가 넘어 참여자분들과 카페지기가 모두 함께 옹기종기 모여앉아,
<함께 만든 약속>을 힘차게 읽으면서 시작했습니다.
오늘의 첫번째 함께 한 활동은,
사진+질문카드를 매개로 나의 경험/서로의 경험을 나누는 시간이었어요.
엄마와 아이, 아이와 아이, 소들, 옛날 학창시절 친구들 사진 등등-
애틋하고 예쁘고 다양한 감정을 표현한 사진 카드를 한 장씩 골라서
그 사진을 고를 이유와, 그 사진 뒤에 적힌 '질문'에 대한 자신의 경험을 함께 나눴어요.
우리 참여자분들은 아이들을 참 예뻐하셨습니다.
아이들이 나온 사진카드가 금방 없어졌어요.
손주들 생각이 나서 아이들이 나온 사진을 골랐다는 분도,
학창시절 친구들이 생각나 교복입은 청소년들 사진을 골랐다는 분도,
새로운 것 배우는 것을 너무너무 즐거워하시고 질문을 열심히 하고 있어서 손을 힘차게 드는 수강생들 사진을 골랐다는 분도-
밝은 얼굴로, 담담히 힘주어 자신의 이야기를 나누었습니다.
두 번째 카드도 한 장씩 골라서,
그 사진카드 뒷면에 있는 질문을 서로에게 물어보기도 했답니다.
가장 인상적이었던 선물, 보고싶은 사람, 첫사랑의 기억 등에 대해서도 이야기를 나누었어요.
70년 전에 동경했던 체육선생님의 이야기,
3년 전에 먼저 하늘나라로 간 배우자분의 이야기,
자녀분에게 용돈을 받아 신이 났던 이야기 등등
이야기하며 다양한 인생의 장면들을 함께 떠올려보았습니다^^
그리고 두 번째 시간으로,
5월의 길잡이 <다짐자치회>와 함께하는 시간!
칠판에 빼곡하게 함께 할 동작을 적어두시고
순서에 따라 골고루 근육을 사용할 수 있도록 이끌어주셨어요.
일부 관절에 무리가 있으신 분, 다리 근육이 약한 분 등등
참여자들의 상황은 조금씩 달랐지만-
가능한 선에서 천천히, 마음을 다해 함께 쭉쭉 근육을 풀어보았습니다.
메기님과 웃자님이 우리 참여자분들 맞춤형으로 고안해주신
40분 순환운동, 너무너무 시원했어요!
참여자의 상황에 따라 가능한 정도를 살펴주시고,
한 분 한 분에게 가능한 선에서 할 수 있도록 여러가지 방법을 고안해주셔서
무리 없이 즐겁게 함께 따라할 수 있었어요.
너무너무 감사합니다^^
세 번째 시간으로는,
차분하게 분위기를 바꾸어 그림책 낭독을 함께 듣고,
그림책이 나타내는 주제에 대해 생각해보는 시간이었어요.
생각비행님의 부드러운 목소리로 <큰오빠>란 책을 함께 들었습니다.
(주*님이 그림책 넘기는 걸 도와주셨어요^^)
엄마의 재혼과 출산으로, 어린 동생의 존재를 만나게 된 주인공의 이야기를 통해서
새로운 가족의 형태와 그 안에서 나타나는 감정, 결합에 대해 함께 생각해보았어요.
이어서 유성은 <위를 봐요!>란 책을 낭독했는데요,
사고로 인해 후천적인 장애를 지니게 된 주인공이 바라보는 세상,
중도장애인의 시선을 이해하고 이에 맞추어 소통하고자 하는 따뜻한 사람들의 이야기를 나누었습니다.
참여자들 모두 진중하게, 그림책이 마지막 장을 향해가는 순간까지
엔딩이 어떠할까- 귀를 쫑긋 세우고 함께 들었어요.
마지막 시간으로는-
예전에 체육시간, 운동회 때 자주 만지고 놀았던 <콩주머니>를 과녁에 쏙, 던지는
콩주머니 던지기를 해보았습니다.
청팀/백팀으로 나누어 점수를 내어 보았는데요!
4판을 겨루어 2:2로, 사이좋게 동점을 기록했습니다.
한 분도 빠짐없이 쏙! 집중해서 함께하는 모습이 너무 멋졌습니다.
10점 만점이 나오든, 과녁을 벗어나든 성적과 상관없이
함께 팀을 이뤄서 서로 응원하고, 마지막까지 포기하지 않는 모습이 너무 감동이었어요..^^
오늘 참여자분이 무심코 하신 이야기 중에서-
"요즘 웃을 일이 참 없었는데, 여기 와서 이야기하면서 많이 웃게 돼요"
라는 이야기가 오래오래 기억에 남을 것 같습니다.
"제가 요즘에 노인대학에서 치매예방 마사지법을 배우는데요- 이렇게 이렇게, 하는 게 인지저하예방에 좋대요"
라고, 박**님은, 다음에 다양한 뇌자극 마사지 방법을 나눠주시기도 하고요.
점점 서로를 돌보고 나누는 문화가 자리하는 것 같아, 조용히 미소가 지어지는-
5월의 마지막 서로돌봄카페였습니다.
서로돌봄카페를 마무리한 후에는,
지난 주에 잠시 이야기가 나왔던 <저녁 같이 먹자!> 번개를.
시간과 상황이 가능한 참여자와 카페지기들이 가볍게 함께 동네 중국집으로 이동해
조금 이른 저녁도 함께 먹었습니다!
다음주 참여자 카페지기는 '이*님+주*님'입니다^^