2023.05.01 근로자의날 - 임진각라이딩

[심윤석]

안녕하십니까 심윤석입니다-

오늘은 근로자의 날을 맞이하여 임진각라이딩입니다-

선수들 이미 과부하 입니다-
정윤정 선수
토요일 하프런
일요일 정모 듀애슬론+ 수영
월요일 임진각

이금자 선수
일요일 정모 장거리 라이딩 +20km런
월요일 임진각

심윤석 선수
금요일 강화도 라이딩
일요일 정모 듀애슬론+ 수영
월요일 임진각

김주선 선수
일요일 정모 라이딩 + 런
월요일 임진각

장봉균 선수
토요일 일요일 장모님댁에서 먹고자고 벌크엊
월요일 임진각
응?

강충구 선수
작년 필리핀 대회이후 첫 라이딩-
응?

충구형이 가장 힘든 상황입니다 ㅋㅋㅋㅋ

출발전 산을 뛰러가는 준혁형님이 응원 옵니담

충구형님도 너무 오랫만에 얼굴 보네요-

우리의 금자누나 점점 길동형님과 닮아갑니다-

윤정이 어제 훈련끝나고 술한잔 했니?

아잉 사진찍을땐 이쁘게-

눈감았다-
역시 윤정이 가리면 진짜 미인입니다-

이뻐진 윤정이-

이래저래
갑자기 참석하겠다고 했다가 빠진 진석형님
출발 30분 전에 빠진 남진형님 빼고

선수 출발 준비-

장봉균 김주선 이금자 심윤석 정윤정 강충구-
출발합니다-

이제 출발합니다-

일산대교까지 위험한 길을 지나 이제 조금씩 달려봅니다

오늘 장봉균 선수 컨디션 좋네요-

다들 시원한 길에 - 정말 좋은 날씨네요-

이제 달려서 첫번째 휴식장소인 정자에 도착합니다-

에휴 힘들다-

금자누나 약물을 잘 챙겨드십니다-

충구형님이 발견한 짱짱한 윤정이 종아리-
비교해보니 제다리에 난 털만 빼면 뭐 비슷하네요-

윤정이 사이클의 근본을 확인하고 이제 다시 임진각으로 출발합니다-

선두그룹
심윤석 장봉균 김주선 정윤정

후비그룹
강충구 이금자

초행길인 금자누나 데리러 윤석 뒤로 합류하여 임진각으로 향합니다-

중간에 동양시멘트앞에서 업힐과
마지막 업힐을 넘고
이제 마지막 구간을 지나서
도착합니다-

도착해서
모두 시그니쳐 장소에서 사진을 남겨봅니다

이제 먹어볼까요?

실컷 나트륨을 넣어줘야줘-
다이어트중이던 윤정이
핫바 소떡소떡 회오리소시지 박살내줍니다-

임진각 매점 너무 비싸네요- 바가지 작렬입니다-
라면 4천원 김밥 5천원 핫바도 하나에 4천원씩하고

믿기 힘들지만 5만 5천원짜리 상차림입니다-

출발전
우리 주선형님 물이 필요하신듯 하네요-

앞뒤 없이 한마디 하십니다
“물!”

네? 아- 넵 준비하겠습니다-

윤정에게 카드를 주고 옥수수수염차랑 물을 교환을 부탁합니다-

이제 보급과 물보충을 마치고 날씨가 너무 좋아 벌판에서 사진을 남겨봅니다-

어르신 3분

아유 귀찮아- 안올라오시고
가서 사진찍고와 ㅋㅋㅋ

이제 다시 출발합니다-

선두그룹 : 윤석 봉균형님 주선형님 윤정
후미그룹 : 충구형 금자형

서로 떨어지지 않고 그룹을 끝까지 붙어갑니다-

말뚝 선두는 어쩔수 없네요-

이제 다시한번 쉼터에 도착합니다-

역시 스페셜 윤정이

스트레칭을 마치고 다시 출발!!!
이제 마지막 20km구간만 지나면 도착이네요-

도착후 다들 일정이 있어 충구형님 바로 돌아가시고-
주선형님도 얼른 얼른 돌아갑니다-

도착해서 생각난 내 카드-
“윤정아 오빠 카드 주세요-”

윤정이가 당당히 말합니다-
”아까 쓰고 제 헬멧안에 넣어놨어요“😁

“응? 헬멧? 지금 니 대가리에 씌워진거? 그럼 내카드는 니 머리위에 있니?”

“아니요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ”

아- 카드 분실입니다- 얼른 재발급 신청하면 미국가기전에 받을수 있을까요?

너무순수하게 미안해하는 윤정에게 오히려 미안함을 느끼게 합니다-

역시 짱이야!!!!!

그래도 너무 즐거운 라이딩이였습니다-

모두 남은 휴일 잘보내시고-

카드가 없어요- 누가 저녁에 맥주사주세요!!!!!! 댓글로 기다리겠습니다-

감사합니다

마지막으로 기혁형님 고프로 덕분에 만든 동영상입니다-
기혁형님 감사합니다-

[박준혁(비선실세)]

이따가 제가 사드릴께요
문자하겠습니다.

[심윤석]

ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당

[임 종구]

오~~~
다들 고생했네요
날씨가 좋아서 즐겁기는 했겠네요
남들 노는데 일할라니 좀 그러네~~~

[심윤석]

고생이 많으십니다- ㅎㅎ

[이금자]

번짱 심회장님 오늘 감사합니다.
점심도 잘 먹었습니다 ^^

[심윤석]

즐거웠습니다- 수고했어요:₩

[정윤정]

아 카드만 잃어버리지않았어도😭😭
그래도 덕분에 임진각두 와보고 비싼매점에서 배두 채우공 감사합니당🥹
다리가 많이 잠겨서 걱정했는데
역시 걱정한데로 흐르고 흐르네요 ㅋㅋㅋ
진짜 휴식을해야겠어요
다들 고생하셨습니다👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[심윤석]

수고했어 - 덕분에 너무 즐거웠어:)
푹쉬어

[장봉균]

햇살도 바람도 날씨 너무 좋네요~^^
모두 수고하셨습니다~ㅎ

[심윤석]

수고했어요 오늘 컨디션 좋으시던데? ㅋㅋㅋ

[최민준]

즐거운 라이딩 수고했습니다.
참석하려고 했지만..
오늘은 업무때문에 휴일인듯 휴일아닌 휴일이 되버렸네 ㅠㅠ

[심윤석]

ㅎㅎㅎ 내일 출근하셔야죠? ㅋㅋㅋㅋ

[송재동]

역시 라이딩이 좋아 집 나가면 개고생 ㅎㅎ

[심윤석]

함께했으면 좋았을껄요 ㅋㅋㅋ

[이창호]

와 다들 전달 운동하고 빡시네요 ㅋ 윤정이 금자누님 대단!! 윤석이는 머 ,, 하지만 더 대단 한 건 충구형님 봉균이네요 훈련 없이도 90k 가뿐하네요 ! 주선형님 지구력도 최고~ 모두 고생하셨습니다 ^^

[심윤석]

다음주 대구대회 그리고 없는 2주동안 김철을 잘 부탁해요

[최민준]

XL 화이팅!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[이창호]

ㅋㅋ 엑스라지 ,,,,

[심윤석]

너 뭐야! ㅋㅋㅋㅋㅋ

[이창호]