암벽등반을 하다 충격을 많이 받아서 그랬는지
2개월 - 3개월 전까지 무릎관절이 안 좋아서
고생을 많이 했었습니다.
그러다가,
의사인 매형에게 가서 이것 저것 검사하고
1주일치 조제약과 바르는 겔(투명한 제리 모양)
형태의 약품을 처방받고 2-3개월 전에 완쾌되었습니다.
조제약은 진통제였고 바르는 약은
일동제약의 케논펜(겔) 입니다.
이 약 덕분에 완쾌되어
내년봄에 지봉 산악회 분들과 히말라야 간다고
1주일에 3일은
종로 아트클라이밍 실내 암장에서 운동하고
매일 아침이나 저녁에 집앞 여의도 고수부지에서
4킬로미터 정도 조깅을 해서
몸무게도 많이 줄고 체형도 단단해 지고
폐활량도 많이 좋아졌습니다.
지난주 소백산에서는 히말라야를 3차례나 원정했던
지봉 산악회 분들을 뒤로하고 정상에 2위로 등반 했습니다. ^^
일동제약의 케논펜(겔) 입니다.
함 사용해 보시기를.... ^^
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오대산 산행에 참석했으면 좋으련만
그날 한국등산학교 정규 27기 졸업식에
졸업등반 도움이로 참석하는 관계로
참석이 어려울것 같습니다.
지킴이 형님, 산새 형수님
그리고 안양산악회 분들 좋은 산행 되시기를...
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③ 이야기 사랑방
여러분▶
관절이 안 좋은신 분들 보세요.
robin
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02.10.09 18:11
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