《인생내공》
人生內功" 에서
"돈, 시간, 친구, 취미, 건강"이 다섯가지
부자가 되어야 한다.
1.'돈 부자'' 는 얼마나 가지는 것이 아니라 얼마나 쓰느냐에 달려있다
2.''시간 부자'' 는 쓸데없는 일에 낭비하여 쫓기는 시간 가난뱅이가 되지 말고 시간부자가 되라
3.'친구부자''는 친구가 많은 사람은 인생후반이 넉넉한 찐짜부자다
4. '취미 부자'' 는 즐길수 있는 일이 있어 나날이 설레기 때문이다
5.'건강 부자''는 인생후반에는 가장 행복한 부자가 웃고 사는 건강인입니다
여기에 다음 일곱가지
"쾌" 가 갖추어지면 더 바랄것이 없다
1. 쾌식 2. 쾌변 3. 쾌면. 4. 쾌뇨.5. 쾌한 6. 쾌성 7. 쾌精
잘 먹고 잘 자고 변도 잘 보고 시원하게 땀도 잘 흘려야 되고 목소리도 카랑카랑하며 맑고 밝아야 하고 정렬적 이어야 된다는 의미다
오늘부터 우리 다 함께
행복한 부자가 됩시다
함께 웃음시작 하하하하하하하 웃어요
1분 1초가 소중한 시간!!
[비참한 노후]
요양원 안가려면
목숨걸고 3가지 하라?
1.걷기, 근력운동
2.정신적 건강 수명, 읽고 쓰라(일기)
3.뇌운동하라! 웃음치료운동하라
"뇌를 기쁘게 하라"
웃음운동하루 10번
이 세가지를 매일하면 하체가
튼튼! 요양원 절대 안간다
[개념이 나를 지배한다] 성장호르몬,근력 근육운동!! 부도 맞기전에 규칙적인 운동
(모셔온글)