• Daum
  • |
  • 카페
  • |
  • 테이블
  • |
  • 메일
  • |
  • 카페앱 설치
 
카페정보
카페 프로필 이미지
소울드레서 (SoulDresser)
카페 가입하기
 
 
 
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
Soul Lounge 스크랩 ♥건강♥ 당뇨에 대한 무시무시한 글을 봄
딩동댕 추천 5 조회 94,171 24.06.11 12:22 댓글 77
게시글 본문내용
 
다음검색
댓글
  • 24.06.11 13:56

    소식.. 다짐하고 가긔

  • 24.06.11 14:01

    와 이해가 쏙쏙되게 정리 잘해주셨네요 당뇨가 진짜 젤 무섭긔

  • 24.06.11 14:07

    식욕 어케 통제하냐긔ㅠㅠ

  • 24.06.11 14:24

    매일 같은 시간에 같은 식단을 먹는게 당중독 끊는데 효과 좋대요 아침마다 똑같은 음식을 챙겨드셔보시긔

  • 24.06.11 14:33

    저두 윗님같은 조언 받고 아침에 구운계란 하나 바나나 하나 이렇게 매일 먹는데 확실히 불필요한 식욕이 많이 줄었긔

  • 24.06.11 14:35

    @이북리더 귀찮아서 저녁에 폭주하는 스탈인데 안좋은거였네요ㅜㅜ

  • 24.06.11 14:36

    @비단털에둔둔댕댕 그럼 배 안고파도 규칙적으로 드시는거긔?

  • 24.06.11 14:55

    @Charmer 네네 그냥 출근하면 그렇게 먹어요 엄청 규칙적이진 않더라도 8-9시사이에 먹으니까 폭식안하긔 점심때도 배 너무 안고프고요

  • 24.06.11 15:30

    @비단털에둔둔댕댕 와 꿀팁 감사하긔!

  • 24.06.11 14:12

    30대 중반인데 몇 개월 전부터 혈압약,고지혈증약 먹기 시작했고 얼마 전에 피검사 했는데 공복혈당 103/당화혈색소 5.7 나왔쟈나 ㅠㅠㅠㅠㅠ띠발 졸라 무서워요ㅠㅠㅠ근데 이런 상태인데도 군것질을 못 끊고 있는 제가 더 무섭긔....휴....정신 차리고 제대로 식이관리랑 운동 해야겠어요.

  • 24.06.11 14:16

    쏙쏙 들어오긔 소식+운동이 살길이네요

  • 24.06.11 14:19

    식욕이 통제되지 않는것도 원인이 인슐린 저항성이라고 하던데 이미 식욕이 통제가 안되고 계속 단거나 탄수화물류가 쉼없이 땡긴다면 이미 몸의 대사는 망가진거라 하더라긔..

  • 24.06.11 14:26

    설명 진짜 잘하긔

  • 공복시간 유지, 소식, 건강식 + 운동 명심하겠습니다!!

  • 24.06.11 14:36

    밀가루음식,편의점 커피 좋아하는데 줄여야겠긔 정말
    공복시간 유지하는것도 꼭 지켜야겠구요

  • 24.06.11 15:31

    ㅠㅠㅠ 너무 무섭긔 ㅠㅠㅠ 대사증후군...

  • 24.06.11 16:16

    하.. 관리해야되는데 잘 안되긔 ㅠㅠ

  • 24.06.11 16:51

    저 지방간 잇는데... ㅠㅜ 검진 받으러 어디러ㅜ가야겟긔

  • 저 한창 뚱뚱보 시절에 공단검진받으면 대사증후군 조심하라고 경고장 왔었긔...나라에서 별걸 다주네 하면서 무시했는데..지금은 운동 빡세게해가지고 살 많이빼놔서 다행이긔...

  • 24.06.11 19:14

    옛날에는 자주 소식해라가 진리였자나요 이렇게 매번 말이 바뀌면 어쩌란 말이긔!!!! 자주 먹었단 말이긔 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • 24.06.11 19:29

    당뇨 관련 넘 도움되는글 감사하긔

  • 24.06.11 19:55

    헐. 그럼 혹시 물을 자주 마시는 것도 음식물로 인식이 되는지 궁금하긔

  • 24.06.12 07:32

    @미슐랭블루리본 다행이긔. 고맙긔

  • 24.06.11 20:24

    고혈압 오래되었는데 넘 무섭긔ㅜ

  • 24.06.11 21:01

    유전도 있고 지금 고지혈약 먹고있는데 무섭긔

  • 24.06.11 21:54

    헐많이배우고갑니다...

  • 24.06.12 00:47

    무사와요

최신목록