눈앞에 먼지나 머리카락, 벌레 같은 것들이 떠다닌다고 느낄 때, 챙겨 먹어야 할 음식

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눈앞에 먼지나 머리카락, 벌레 같은 것들이 떠다닌다고 느낄 때, 챙겨 먹어야 할 음식

https://youtu.be/zaIJPWD8aAE

●눈앞에 먼지나 머리카락, 벌레 같은 것들이 떠다닌다고 느낄 때, 챙겨 먹어야 할 음식


어느 날 갑자기 눈앞에 아지랑이처럼 뭔가가 떠다니는 것처럼 보인다면 비문증을 의심할 수 있습니다.

말 그대로 눈앞에 먼지나 머리카락, 벌레 같은 것들이 떠다닌다고 느끼는 것인데
10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 상당히 흔해 이 자체가 질병이나 질환을 뜻하지는 않습니다.

비문증은 안구 노화 과정에서 나타나는 현상으로 근시가 심한 청장년층에서도 발생 할 수 있습니다.

하지만 단순한 노화가 아니라 심각한 안질환이 원인일 수도 있습니다.

갑자기 실이나 점이 늘어나거나 시야 일부가 검게 흐려지는 경우,
한쪽 눈 시력이 떨어지는 증상이 동반된다면,
망막에 구멍이 생기는 '망막열공'이나 망막이 안구벽에서 떨어지는 '망막박리' 등 실명 위험이 있는 안질환 때문일 수 있어,
즉시 병원에서 정확한 진단을 받아야 합니다.

오늘은 눈 건강에 좋은 안토시아닌이 풍부한 아로니아의 효능에 대해 알아보겠습니다.

아로니아의 안토시아닌 성분은 특히 시력 보호, 눈의 피로회복에 좋습니다.

아로니아를 비롯해 블루베리와 같이 보랏빛을 띄우는 베리류가 가지고 있는 효능입니다.

안토시아닌이 눈 망막에 있는 단백질인 로돕신의 분해와 재생을 도와 눈의 피로를 막고 회복에도 도움을 줍니다.

미세혈관까지 항산화 성분을 전달해 뇌혈관, 눈혈관의 손상과 노화를 막는 역할을 합니다.

아로니아는 단맛, 신맛, 떫은맛을 가지고 있으며 위액의 분비와 배설능력을 증가시켜주고, 간의 해독능력, 면역계와 순환기 계통 질병 예방에 좋습니다.

그리고 아로니아에 풍부하게 들어있는 안토시아닌 성분은 눈에 좋을 뿐만 아니라 항산화 효과가 뛰어납니다.

안토시아닌은 산화 후 발생하는 활성산소 제거에 탁월해 우리 몸의 산화 스트레스를 줄여줍니다.

아로니아의 강력한 항산화 작용이 콜라겐 합성을 촉진해 모세혈관을 강화하고, 탄력을 유지하고 주름을 예방하여 노화방지제로는 단연 일등이라고 할 수 있겠습니다

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