다리 저림은 우리의 일상생활에서 가끔씩 느낄 수 있는 증상 중 하나입니다. 그러나, 이 저림이 길게 지속되거나 자주 반복된다면, 이는 무시할 수 없는 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 왼쪽, 오른쪽 다리 저림의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다.
## 자세
다리가 저릴 수 있는 가장 대표적인 원인은 잘못된 자세입니다. 오랜 시간 동안 같은 자세로 앉거나 서있는 것은 특정 신경을 압박하고, 이로 인해 다리 저림이 발생할 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세는 점차적으로 체형을 굽히게 만들어, 근육과 관절에 부담을 주고 저림을 유발할 수 있습니다.
## 성인병
다리 저림은 성인병, 특히 당뇨병의 증상 중 하나일 수 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 신경을 손상시켜 다리 저림을 일으킬 수 있습니다. 또한, 고지혈증, 고혈압 등 다른 성인병도 다리 저림을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
## 척추 질환
척추 질환 역시 다리 저림의 주요 원인 중 하나입니다. 특히, 허리디스크나 척추관 협착증은 신경을 압박하여 다리 저림을 일으킬 수 있습니다. 이러한 척추 질환은 전문적인 진단과 치료가 필요하므로, 척추 질환을 의심한다면 반드시 전문가에게 상담해야 합니다.
## 결론
다리 저림은 간과하기 쉬운 증상이지만, 신경계 질환, 성인병, 척추 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.