허리디스크 수술 후 증상 예방, 디스크수술 보다 관리가 더 중요해...
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디스크 수술을 받으면 수술 전의 심한 통증은 대부분 사라진다. 그러나 물로 씻은 듯이 깨끗이 사라지지는 않고 약간의 후유증이 남는 경우가 있다. 시간이 지남에 따라 그 증상은 서서히 나아진다.
수술 전 오랫동안 디스크의 탈출로 인해 눌렸던 신경이 원상대로 회복하는 데는 시간이 필요하다. 수술 후 대표적인 증상은 경미한 디스크 증상과 유사한 것으로 약간의 저림 증상이 있을 수 있다. 또한 수술 후 신경의 융착으로 인해 비슷한 증상이 생길 수 있다.
디스크는 재발이 빈번한 질환이다. 디스크의 원인에 대해 소홀하기 쉽기 때문이다. 튀어나온 디스크가 문제가 되어 디스크를 제거해 버리지만, 사실 디스크 질환이 왜 생겼는지에 대한 인식이나 사후처리가 되지 않는 경우가 비일비재하다.
디스크 수술한 다음 재활훈련과 운동을 꾸준히 해야 하는 이유가 여기에 있다. 즉 디스크 수술을 했다는 것은 단기간의 증상 원인을 제거한 것이기는 하지만 만일 다른 원인에서 디스크가 튀어나왔다면 그 원인을 제거해주지 않는 한 언제든지 재발의 위험이 높다.
특히 수술 후 6개월 후에 호전되지 않는다면 재발의 확률은 더욱 높아진다. 특히 다리근육은 신경이 원활하게 소통되지 않기 때문에 영향을 받기가 쉽다. 다리의 감각이 이상하지 않은지, 다리 근육의 힘이 떨어지지 않은지 확인해보고 문제가 있다고 판단되면 병원에서 다시 한번 검진을 받아보는 것이 좋다.
운동을 통해서 완벽하게 좋아지지는 않지만 수술 후 적절한 운동은 꼭 필요하다. 반드시 자신의 상태에 맞는 운동을 해야 한다. 무조건 수영이 좋거나, 등산이 좋거나, 빨리 걷기가 좋은 것이 아니다. 허리가 아파서 움직이지 못하는 환자에게 수영을 하라는 것은 무리이다. 또한 가장 간단한 방법인 스트레칭도 어떤 동작을 얼마만큼 해 주어야 하는지 전문가와 상의하여 결정해야 한다.
디스크는 한번에 조급하게 해결할 수 없다. 일단은 어느 정도의 상태인지 검진을 지속적으로 해보고, 선택적인 운동처방을 받아야 한다.
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더조은병원은 체계적인 운동프로그램을 적용하여 수술 후 재발 방지와 완벽한 회복의 사후관리에 만전을 기하고 있다.
더조은병원에서는 다양한 척추재활 운동프로그램을 실시해 좋은 임상결과를 얻고 있다. 준비운동, 유산소 운동 단계를 시작으로 메덱스 기구를 이용한 중량운동, 볼운동, 견인치료 등을 실시한 척추재활 운동프로그램 결과, 최적의 회복을 맞이할 수 있을 뿐만 아니라 동시에 체지방 감소와 근력증감 및 유연성 향상이라는 부가적인 효과도 함께 얻을 수 있다.
일정기간의 운동치료기간이 끝난 후에도 추적검사를 실시, 치료 후 경과 추이를 꾸준히 체크하여 환자들의 만족도를 높이고 있다.
디스크 치료는 단기간에 완치해야겠다는 욕심을 버려야 한다. 보조기, 운동치료를 꾸준히 병행하고 정기적으로 검사를 받는 등의 노력이 뒷받침되어야만 회복을 기대할 수 있다