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<p>며칠전..친구가..경산시에서 운영하는..실내체육관 헬스장가면</p><p>65세 넘어면 절반값이라고 노느니 함가보라했지요..</p><p>카운트에가니..신분증을 내라네요..마침 유공자 카드가 있어 줬더니..</p><p>65세..라서 절반이고 또 유공자는 그기서 또절반이라네요..</p><p>ㅎㅎ그래서 일금 만원주고 등록하고..신발 10만원주고,,샀음니다</p><p>운동복.이만원..뒷돈이 더들어가네요..</p><p>하여간..헬스장안에들어가니..이름도모르는..기구들이 많았지만</p><p>내가 해본건.별루 없음니다..눈에익은.런닝머신..올라갔음니다..</p><p>옆에는 나보다더 나이가 많아보이는..할배가..땀을 흘리며..뜀박질을 함니다..</p><p>에~구..나는..최저속으로..어린아이 잠자리 잡으러가는 걸음으로..</p><p>흐느적흐느적..30분을 걷고나니..온몸에 따범벅임니다..</p><p>그러기를..6일했지요...그것도 운동이라고..오늘..아파트2층을 단숨에 올라갔지요..</p><p>만원의 효가가...이렇게 클줄이야..머잔아..산에도 갈것같은</p><p>기분이군요...</p><p>ㅎㅎㅎ사촌님들..팔공산 정상에서..쇠주한잔합시다... </p>
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경북 지역방
만원주고..
설견초
추천 0
조회 231
15.08.27 02:03
댓글 42
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첫댓글 운동 열심히 하셔서
등산 모임에 참여하실 날이
머지 않았는거 같습니다
그럴날이올수만있다면얼마나좋겠음니까?감사함니다
기다려집니다
ㅎㅎ기다려보세요
아고 화이팅입니다~~!!
제발 이번 가실에 동봉에서 단풍구경 하입시더~~
아마 여태 오라버님이 하신일중에
젤 잘하신일 일겁니더~^^
9층 저희집까지 거뜬하게 오를수 있길...그땐 좋아하시는 쇠주한잔 올리겠심더~
진짭니다~
별언니집가실때 저도 낑가주세용~~^^
내도 좀 초대를~ㅎ
@창수(蒼水) 하이타이 사들고 갑시다..갈사람 윽시많을것같은데요^^*
@바다, 하이타이 떨어질때쯤 부를께~ㅋ
@바다, 바다님은 하이타이, 지는 화장지..워뗘유 ?? ㅎ
@창수(蒼水) 오라는사람 연락없는데요..ㅎㅎㅎ
@바다, 글면..걍 쳐들어가지요 머.
설마 쪼까낼라꼬예 ㅎㅎ
그렇게까지는어렵겠고눈구경이나할련지?
@바다, 갈때밧줄하나갖고오이소 . 나붙들고가게
@창수(蒼水) ㅎㅎ아우님같이갑시다
흠~~~당장 동봉까지는 무리신것같고
당분간 하산주에 동참하시다가 ~~~
나중 산대장까지 하실듯요~~^^
보기좋습니당~~~~^^
하산주는필이마셔야지요
뭐니 뭐니해도 운동 고거 쉬운일 아임니데이
저는요 보건소에 공짜헬스 하루하고 몇일 몸살 낑낑 하고 다시는 안갑니데이 ㅎㅎ
ㅎㅎ지도첫날은죽는줄알았음다
참 좋은 일을 시작하셨군요~~~
무리하지 마시고 매일 조금'씩 진보~~~
날마다 견지하다보면 동봉도 가뜬히 오를 겁니다.
잘가셨는가요?언젠가또만날날기다림니다
좋네요
감사함니다
기념으로 올 한잔 땡기까요?
영수기는 빼고
맑은 물은 낑가줌니꺼? ㅎ
@창수(蒼水) 심초빼고...
나야 운제라도콜
만원의 효과가 엄청 셉니다~~~ㅎ
팔공산 정상에서 인증샷 꼭 찍으셔요...^^
알겠음니다 ㅎㅎ
팔공산 정상에서 뵐수 있기를 희망합니다..
언제가될지는몰라도꼭만날검니다
만원에 위력이 언젠가는 팔공산 정상에서 인증샷 하시겠네요
화이팅 하셔서 꾸준히 3개월만 하시면 본인이 확인 가능한 몸매에 체력이 되실것 같습니다
이제 정상주를 함께 하실날을 기다려 봅니다
감사함니다 저도그날을기다림니다
좋아져셨다니 다행이네요 앞으로도 꾸준히 하시몬 좋은 효과 볼끼라요 열심히 하시라요
탑이님께서도 운동이 필요하실줄 압니다~
주님은 좀 줄이시고요...ㅎ
@별이, 안그래도 하루도 안빠지고 매일 두류공원에서 걷고 운동도 하고 있다네여...
우리같이함갑시다
운동도 재미있어야 꾸준히 하겠지요 ?
열심히 하셔서 달팽이 산행에 동참 하셔서 ,,
동봉에도 가시고 힘든 구미금오산도 가셔야죠 ,,^^
오래전에금오산함갔었는데 깔따고개가힘들더만 ㅎㅎ
헬스 그거이 심들던데
설견초님 ㅡ왕 짱ㅡ*.*
감사함니다 좋은날되세요
내년에 마라톤 선수 나오실고요,,
산에가실라모 열심히 하세요,,화이팅,,