![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/150583475014F9A029)
요즘같이 삼복더위에는 몸보신이 쵝오인거 같아요^^
그래서 이번 중복때는 "누룽지부추전복오리백숙"으로 당첨!!
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![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/137E84475014F9A131)
먼저 여름에 좋은것들을 이것저것 깨끗이 씻어서 준비해놓고요^^
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전복도 여름에 좋은 보양식이죵~~
요기에 자연산 표고버섯도 같이~~^^
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짜잔~~드디어 오늘의 주인공인 생오리군이 등장요~~ㅋㅋ
요녀석을 벗겨?말오? 갈등하다가??
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생오리군에 기름이 많아서 과감하게 홀라당 벗겼시유~~
아잉~~~부끄부끄~~ㅋㅋ
근대 오리껍대기 벗기는게 닭에 비해 쉽지가 않아요^^
헥헥~~~~![](http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/ani_22.gif?rv=1.0.1)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/131A98475014F9A712)
생오리군은 닭에 비해 질겨서 압력밥솥에 찌까찌까~~40분정도 푹과줘야~~??겠죠잉~
생오리군의 뱃속에 찹쌀 조금,마늘 은행,밤,대추 마지막으로 전복을 넣고 이쑤시개로 봉합!^^
육수는 한약재랑,양파,대파,생강으로 마무리~^^
불조절은 자~~알 하면서요^^
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생오리군이 익는사이에 남은 찹쌀밥으로 누룽지를 만들어
토막토막 잘라서 저의 전용밥솥인 뚝배기에 넣어주시공~~
저희는 찹쌀로 밥을 해서 먹어서 요럴때는 참~편해요~
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/147DE0475014F9A837)
뚜껑을 여는 순간~~~저희 부부를 위해서 푹~~~과준 생오리군~^^
착하기도해요~^^
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짠~~약부추는 국물에 살짝 담궈서 오리군 위에 올려주공~~^^
전복이 3개여서 울남푠님이랑 사이좋게 하나 반씩 냠냠~ㅎㅎ
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자!!울남표님이랑 저랑 수술도구(?)를 들고~~오리군에게 돌진~~
속을 열어서 먹다가 인증샷!!ㅋㅋ
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제가 몇년째 밥솥으로 쓰는 뚝배기에 아까 누룽지를 깔았죠잉??^^
거기에 압력솥에서 푹과진 육수랑 당근조금,양송이조금,양파조금,부추조금 넣고
영광에서 올라온 천일염으로 살짝 간을 하면~?^^
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역쉬 백숙은 누룽지를 넣어서 만들어서 먹어줘야 더 맛난거 같아요^^
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먹다가 한번더 인증샷!!ㅋㅋㅋ
울남푠님께서 닭보다는 생오리군으로 몸보신하니 힘이 솟는다고
밖에서 먹는것보다 더 맛나다고 하니 저의 기분도 짱!^^
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배꼽이 춤추게 보양식으로 맛나게 먹고^^
집에 있는 사과.오렌지.복숭아.체리 접시에 담아서 마무리 했답니다~
울남푠님께서 말복때도 이렇게 다시 해 먹자고 하는데요~
말복때는 덜 더웠으면 좋겠는데요~~
부치미네참살이님들 더위는 발로 뻥차시고요
청국장의 중복 보양식 끝까지 읽어주셔서 감사합니다~~^^
첫댓글 여름보양식 제대로 하셨네요.
건강하신 여름 나세요
눈솔님도 더위조심하시고요^^ 더울때는 음식이라도 잘 챙겨먹어야할듯해요^^
삭제된 댓글 입니다.
선우마당님!빙고요~제가 갠적으로 부추를 많이 좋아하거든요^^워낙 잡식이지만요~*^^*
수퍼에 가니 통오리가 있어요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
`
뭐하면 좋을까 생각했었는데
닭 대신 오리 놓고 오리탕 해야겠어요
배움합니다
찹쌀 누룽지 먹고파요
찹쌀 누룽지로 누룽지탕하면 맛이 기가막힌데
밖에서 사먹는거보단 집에서 해서 먹으면 가격도착하고~맛도 굿이랍니다^^닭보단 더 단백하고맛나죠^^
오.
대박.
맨날 닭만 져다봐져서리
다음에는 오리만 쳐다보심이~ㅋㅋ말복때 맛나게 드셔보세요^^
청국장님의 사랑스런 애교가 예까지 들리는듯 해요.
오리백숙에 침 한종지 생겨요~고마워요.
부치미쥔장님^^혹시 귀가 쏘머즈?ㅋㅋㅋ오리냄새도안나고살꼬기도넘연하고~하여든 이번중복은 확실히 몸보신했어요^^항상 수고하시는 부치미쥔장님 두종지 드리고싶어요^^*
청국장언냐 완죤 맛나게 잘하셨어요
이더위 물러가겠네여~~~^^
둘이 맛나게 먹고~~약간더위먹는거 싸악~~사라졌죠^^
한그릇 뚝딱하고나면 더위는 저만치 물러나있을것 같아요~~
네~^^중복때 몸보신 찐하게 먹었어요~~~^^*
와우~
몸보신엔 짱이겠는걸요~ ^^*
더운날 보양식으로는 딱이더라고요^^*힘이 불끈~~ㅋㅋ
행복한 내음이 이곳까지 전해져 옵니다..ㅎㅎ
네^^들꽃님~~닉이 넘 예뻐요~~함께 행복해지자구요*^^*
부추오리 또 배웠어요. 맛나게 보이네요.
닭보단 오리가 좋더라구요^^말복때 꼭 해드세요^^♥
누룽지가 아주 구수하게 눌었네요~ 정말로 맛나겠어요!
감사해요^^정말맛난데요~직접 드시게하고싶어요^^
감사히 잘 배우고 갑니다.
항상 건강하셔요