![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/190D47384F224CCA18)
노랑 파프리카 1/4개,빨강 파프리카 1/2개,피망 1/2개,
쇠고기산적 160g을 준비 했습니다.
채소는 양상추,양배추 등...
집에 있는 채소로 해주시면 되겠습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/121DAB384F224CCA0A)
파프리카,피망,산적을 채썰어 주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/201429384F224CCB13)
씨겨자 2큰술,마요네즈 1큰술,꿀1큰술을 넣고 섞어 줍니다.
꿀대신 설탕이나 올리고당을 사용하셔도 되구요.
아니면 케첩과 핫소스를 섞어 소스를 준비해주셔도 되구요.
8인치 또띠아 3장,
피자치즈 150g을 준비해
쇠고기산적 또띠아 치즈롤 3개가 만들어집니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/140C33384F224CCB18)
먼저 후라이팬에 또띠아 한장을 올리고
가스불을 최대한 약하게 켜줍니다.
그리고 준비한 소스를 또띠아에 살짝이 발라주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/171851384F224CCB0F)
그리고 피자치즈 50g을 고루 뿌려주세요.
치즈 g에 상관없이 또띠아 위에 치즈가 고루 뿌려지도록 해주세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/141515384F224CCB11)
그리고 뚜껑을 덮어 치즈를 녹여 주세요.
뚜껑이 없으면 뚜껑대용으로 뭔가를 덮어 주세요.^^;;
가스불은 최대한 약하게....
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/201410384F224CCC12)
요렇게 치즈가 녹으면....
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/160D313A4F224CCC0F)
채썰어둔 쇠고기산적과,파프리카,피망을 치즈가 녹은 또띠아 가운데 올려주고
소스를 살짝이 뿌려 양쪽 날개..또띠아를 접어주세요.
아니면 돌~ 말아 주셔도 되구요.
요때 빨리 해주시는게 좋아요.
녹은 치즈가 접착제 역할을해서 잘 붙어 있는 답니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1905CD3A4F224CCD13)
첫댓글 좋은 자료 감사합니다.
제 블로그에 담아갑니다.
예전에 친정어머님께서 맹글어 주신 부끄미 같토유, 고마버유,