오오오!! 나도 제주도 놀러갈까 하다가 말았는데 언제 냐고?이번주에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1박2일로 이유는:수술전... ㅎ 한달 무리하지말라구 하더라구 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고 그냥 말았지 한거있어😉🫠 뭐냐면 필라.. 그리고 근육통을 얻었지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그것은 있어 다른것을 배울때 다른사람에게 힘이들수록 쌤의 소중함을 깨닫는중 몸을 움직이는거 어제는 다른 기구로 써서 배웠는데 와우 땀이 펑펑나 그냥..ㅋㅋㅋㅋㅋ 파워 파워 파워 열정 소유 강사님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설명해주고 조금더더더더더 네 좋아요 그렇게요 배에 힘..허리 피고 좋아요 8개 해봅시다 몇개만 더해볼까요? 쥐어짜기..ㅋㅋㅋ 내일 또가... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낼은 그룹이라조금 덜힘들듯 그룹 수업은 아무래도 많은사람들을 알려주기때문에 ㅋㅋㅋㅋ 댄스 연습도 하지 당연히 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 티가 잘안나서 그러치... 내가 몸치도 있는데 박치도 있어서 이상하게... 끝나갈때쯤이면 집중력이 생겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이유 :늦게자고 일찍일이나서 연습실로 출근해서.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뜻대로 안되서 좀 슬픔 ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 그래도 힘내야지 최장 최소 몇시간 예약 했냐고? 최근에... 3시간?길게는 6시간 ㅎ 서울에서 일정보고 밤에 내려와서 연습실가서 연습한적도 있지 그럼 집에 12시에가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하다가도 안되니깐 나한테 화나서 머리 쥐어짜.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서울에서도 연습실 빌려서 한적있고 기억에 남는 연습이라 하면 발에사마귀 나서 치료 하고 ㅎㅎㅎ 연습한거(?)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손꼬매고 연습한거 찌릿찌릿하더라구 ㅎㅎ 다 GGBB때 였던것같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당연히 아프지 근데 다낳았엉 ㅎㅎ 이번에는 정말 요양.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무섭기도 해 사실 ㅎㅎㅎ 아픈건... 케베케라는데 ㅎㅎ 연습은 못하니깐 (안정 무리하면안된다규...ㅡ) 연습 영상 ...그거봐야지 그리고 원본영상이랑 시간이 엄청많아서... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1:00던데 하루가 24시간중에 잠자기전까지 3시간씩 한달만 봐도 박자는 깨닫겟지?ㅎㅎ ㅎㅎ 그래도 댄스 배우면서 연습하니깐 몸을 많이 움직이게 되니깐 통증은 사라짐 한달에 한번 통증 이제 약안먹고 잘지냄 ㅎㅎㅎ쉴틈 없이 움직일수있어서 좋은것같아 그냥 집에가면 축쳐지니깐 좋아 사람마다 다 다르니깐 너도 한번 댄스배워봐 할수가 없네 나는고통과 해방이 됬어 ㅎㅎㅎㅎ 대신 무릎을 많이쓰면 아파 ㅎㅎㅎ 전에는 골반이 많이 땡기고 아팠는데 ㅎㅎ 진짜 가족보다 많이 보는게 쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달에 6회 보니깐 가족은 한달에 한번 보면 진짜 많이 보는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구도 안보면 안보니깐.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사다닐땐 동료 다음으로... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇다구...ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리구 느낀게 선생님들은 정말 이슬만 먹고 사시나바 내가 요가.플라잉요가랑 필라 원데이로 궁금해서 배워봤는데 진짜 날씬해 하긴... 하는운동이 빡새긴해.. 진짜 완전 평면에 말랑말랑 살이 없으시더라구 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 보려고 본건아닌데 의상이 보게 되더라구 ㅎㅎ 복근있는건 아닌데 살이없는거(?)ㅎ 나랑정반대라보게됨 ㅋㅋㅋ 그리고...안봐 왜냐면 알려주는거 따라하기도 벅차 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댄스할때도 뭐.... 한번 봤어 아니 보려구 본건 아닌데.. 준비 운동 하다가 살짝 배가 보이시니깐 흠흠 그래서 일부러 다른곳 쳐다바 오해 하실까바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변태로...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마마무 한정...변태는 맞지맞지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순수하다고는 못하겠는대 순수함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 신기하고 부러워서 쳐다볼뿐 아무생각없음 ㅎㅎㅎ 동작 따라가기도 벅차 진짜 ㅜㅜ 집에가서 연습하려고 하면 어떻게 하는거 였더라... 해.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기억력 삭제 재능있는 사람들이 너무나 부럽지 ㅎㅎ 나는 확실히 티가나 안한거랑 한거랑 했는데 부족한거랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자막 넣는방법을 배울까바 그리고 이어넣는방법도 ㅎㅎㅎ 어디에 써먹냐고? 모르는거 질문할때 안되는부분만 자르고 자막넣고 ㅎㅎㅎ해서 보내드리면 편하실테니깐 막 빔프로젝터 들고가서 켜서 설명하는게 이상할듯... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니면 프린터해서 수동으로 써써... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴정성시간에 연습을 더하라고? 빙고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못해도 고 ㅋㅋㅋㅋ 막 학원 가면 사람들 열정이 와우.. 나는 따라가려고 아등바등 하는거구..ㅋㅋㅋㅋ 그래도 쌤이 친절하게 잘가르쳐주지 ㅎ 헤헷 뭐배우냐고?워터컬러 ㅎ 그거 마마무콘서트때한 니곡내곡 솔로 챌린지 13분 ㅎㅎ 내년에끝나겟네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 별탄절에 마무리짖고싶은데 💪 그럴러면 진짜 나의 피나는 노력이 필요할것같아 한달 푹 사골처럼 쉴때 13분 8곡 한곡은 빼고 7곡 노트를 꺼내서 상세분석 자세히 우선 박자랑 음 노래 몸에 익숙하게..ㅎㅎㅎㅎㅎ 자장가 처럼 틀어놓고 자고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹을때도 듣고 어디를 가도 듣고 ㅎ 보는것듣는것만 하루에 100회로 목표를 잡고 ㅎㅎㅎ 목표를 크게 잡아야겠어 ㅎㅎㅎ 12월!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫣😎 잘자구 이번 별탄절도 기대하고 잇을겡 헤헷 ㅎ 빠잇 😘 겨울에!!