카페지기 마라톤(풀코스, 하프, 10km, 울트라마라톤, 산악마라톤)기록입니다

[0909(이영구)]

♣ 금년 10월28일(일)강원도 춘천에서 개최되는 조선일보 춘천 국제마라톤대회에 참가하여

    완주 후 마라톤 풀코스(42.195km, 105리)150회 기념행사를 할 계획입니다~~~   

6대 메이저마라톤 메달

6대 메이저마라톤 인증서

▣ 카페지기마라톤 경력

- 마라톤 최초 참가 일 : 2000년 5월/ 대전 대덕연구단지

- 마라톤 풀코스 최초 완주 : 2003년 5월 4일/ 대전 엑스포 광장

▣ 최고기록

- 풀코스 : 3:30;30/2004.10.24 2004조선일보춘천마라톤(춘천시)

- 하   프 : 1:37:57/2004.10.10 2004동아일보 백제마라톤(공주시)

- 10키로 : 0:43:59/2004.10.17 제6회 대청호마라톤(대전시)   

▣ 세계6대 메이저 마라톤대회 참가 기록

- 2005.4.18/109th Boston Marathon(홉킨톤-보스톤)/4:24:52 해외마라톤처음참가

- 2006.4.23/FLORA LONDON MARATHON(런던그리니치공원-버킹검궁)/3:50:54

- 2007.9.30/real-34.BERLIN MARATHON(독일베르린)/3:59:52

- 2008.11.2/2008 ING NEWYORK CITY MARATHON(센트럴파크)/4:16:11

- 2009.10.11/2009 Bank of America Chicago Marathon(시카코 밀레니엄공원)/4:16:54

- 2016.2.28./일본 동경마라톤대회/4:48:40

  ♣ 기념메달 및 인증서 받음

▣ 세계7대륙 마라톤대회 참가 기록

- 2011.9.18/2011 Blackmore Sydney Marathon(호주Bradfield공원-오페라하우스)4:57:43

- 2012.10.28./2012 Standard Chartered Nairobi Marathon

                        (나이로비 Nyayo Stadium)/4:56:20

- 2013.2.24/홍콩국제마라톤대회(심사추이공원)/4:35:27

- 2013.12.1/싱가포르마라톤대회(오차드 로드)/5:22:30

- 2016.8.1/다낭국제마라톤대회/베트남(하프)/2:50:30

- 2018.11.18/ 방콕마라톤대회/태국(하프)/2:38:00

▣ 울트라마라톤대회 참가 기록(100K, 250리)

1. 2009.4.11~12/제7회 청남대 울트라마라톤대회(청남대 잔디구장)/13시간46분

(울트라 처음 완주)

2. 2009.6.6~7/제5회 유성 울트라마라톤대회(갑천 잔디구장)/14시간12분20초

3. 2009.9.19.~20/2009 순천만 울트라마라톤대회(팔마경기장)/13시간21뷴45초

4. 2010.4.10~11/제8회 청남대 울트라마라톤대회(청남대 잔디구장)/14시간45분

5. 2011.4.9~10/제9회 청남대 울트라마라톤대회(청남대 잔디구장)/14시간4분

6. 2012.4.14~15/제10회 청남대 울트라마라톤대회(청남대 잔디구장)/14시간39분

7. 2014.4.12.~13/제12회 청남대 울트라마라톤대회(청남대 잔디구장)/15시간19분

▣ 산악마라톤 기록

1. 2011.8.14./지리산 화대종주마라톤대회(성삼재-천왕봉-중산리)/33km/13시간47분

2. 2012. 6.10/강북3산 종주마라톤대회(동막골-사패산-도봉산-북한산)/30km/9시간10분

3. 2012.9.23./강남5산종주마라톤대회(개나리골-청계산-우담산-바라산-백운산-광교

산)/26km/6시간 53분  

▣ 풀코스 참가 기록(42.195km, 105리)

1. 2003.5.4 /제2회 MBC 대전마라톤(엑스포광장)/ 4:36:31(풀코스 처음완주)

2. 2003.9.28/2003동아일보백제큰길마스터스대회(공주시)/4;30:16

3. 2003.11.2/2003중앙일보서울국제마라톤(잠실운동장)/4:07:55

4. 2004.3.14/2004서울국제마라톤대회(광화문)/3:53:55

5. 2004.10.24./조선일보춘천마라톤(춘천종합경기장)/3:30:30

6. 2005.1.23/이봉주훈련코스제4회전국마라톤대회(고성종합운동장)/3:50:31

7. 2005.3.13/2005서울국제마라톤대회(광화문)/3:35:58

8. 2005.4.18/109th Boston Marathon(홉킨톤-보스톤)/4:24:52(해외마라톤처음참가)

9. 2005.8.7/2005포커스마라톤(삼양대관령목장)/4;54:36

10. 2005.10.2/제3회하이서울청계천-한강마라톤대회(서울시청)/4:25:58

11. 2005.11.6/2005중앙일보서울마라톤(잠실운동장)/3:54:21

12.2005.12.4/제5회 이순신장군배 통영마라톤대회(통영톨게이트)/3:52:41(고속도로개통기념)

13.2006.1.15/이봉주훈련코스제5회전국마라톤대회(고성종합운동장)/3:59:39

14.2006.2.12/2006전마협진안마라톤축제(용담댐광장)/3:57:53

15.2006.2.19/제2회아!고구려역사지키기마라톤대회(여의도)/3:50:00

16.2006.3.1/제41회광주일보3.1절전국마라톤대회(광주무등월드컵경기장)/3:54:30

17.2006.3.12/ 2006서울국제마라톤대회(광화문)/3:36:11

18.2006.3.26/제6회인천국제마라톤대회(문학월드컵경기장)/3:49:58

19.2006.4.2/제2회섬진강마라톤대회(구례종합운동장)/3:56:59

20.2006.4.8/제15회경주벚꽃마라톤대회(경주엑스포장)/3:56:47

21.2006.4.16/7회동양일보청주마라톤(청주공항)/3:55:16

22.2006.4.23/FLORA LONDON MARATHON(런던그리니치공원-버킹검궁)/3:50:54

23.2006.5.7/제2회보성녹차마라톤대회(보성종합운동장)/3:58:47

24.2006.5.14/제2회HCN충주마라톤대회(탄금대)/4:01:03

25.2006.5.20/2006제11회바다의날기념마라톤대회(여의도)/4:05:46

26.2006.5.28/제19회한일친선수안보마라톤대회(물탕공원)/4:07:54

27.2006.6.4/제8회경인일보남한강마라톤대회(양평강상공원)/4:11:35

28.2006.7.30/2006홍천삼마치숲길마라톤대회(홍천오안초교)/4:50:42

29.2006.8.27./2006청산도전국관광마라톤대회(전남청산도)/5:16:35(섬 마라톤처음참가)

30.2006.9.10/제3회DMZ철원국제평화마라톤대회(고석정)/3:56:37

31.2006.9.17/제5회김제지평선전국마라톤대회(김제종합운동장)/3:57:47

32.2006.10.1/금산인삼골전국마라톤대회(금강놀이마당)/4:22:21

33.2006.10.15/제6회여주세종대왕마라톤대회(북내면)/3:58:00

34.2006.10.22/2006아디다스MBC한강마라톤(미사리조정경기장)/3:54:51

35.2006.10.29/2006조선일보춘천마라톤(춘천종합경기장)/3:54:09

36.2006.11.5/2006중앙서울마라톤(잠실운동장)/3;56:39

37.2006.11.19/제4회고창고인돌마라톤대회(고창종합운동장)/3:57:33

38.2006.11.26/2006진주마라톤대회(진주진양호)/3:58.02

39.2006.12.3/제2회고흥우주마라톤대회(고흥종합운동장)/3:57:22

40.2007.1.7/제2회여수엑스포국제마라톤대회(여수소호요트장)/4:14:20

41.2007.1.28/이봉주훈련코스제6회전국마라톤대회(고성종합운동장)/3:57:15

42.2007.2.25/제3회아!고구려역사지기마라톤대회(여의도)/3:58:09

43.2007.3.4/제10회서울마라톤대회(여의도)/3:57:55

44.2007.3.11/제2회정남진장흥전국마라톤대회(천변체육공원)/4:08:12

45.2007.3.18/2007서울국제마라톤(광화문)/3;49:34

46.2007.3.25/제4회울산매일전국마라톤대회(문수월드컵경기장)/3:57:51

47.2007.4.1/LIG제5회코리아오픈마라톤(잠실운동장)/3:56:44

48.2007.4.7/제16회경주벚꽃마라톤대회(경주엑스포장)/3:59:13

49.2007.4.8./제6회합천벚꽃마라톤대회(합천종합운동장)/4:35:19(첫번째 연풀완주)

50.2007.4.15/제7회경향신문서울마라톤대회(상암동월드컵경기장)/4:14:00

51.2007.4.22/제4회춘천호반마라톤대회(춘천종합운동장)/4:10;27

52.2007.4.28/제8회이천도자기마라톤대회(이천종합운동장)/4:28:37

53.2007.4.29./2007아디다스MBC한강마라톤(미사리조정경기장)/4:20:34(두번째 연풀완주)

54.2007.5.6/제3회보성녹차마라톤대회(율포해수욕장)/4:11:22

55.2007.5.20/제3회HCN충북방송충주마라톤대회(탄금대)/4:27:21

56.2007.5.27/제20회한일친선수안보마라톤대회(물탕공원)/4:49:23

57.2007.6.2/2007제12회바다의날기념마라톤대회(여의도)/4;35:44

58.2007.6.3./제6회화천비목마라톤대회(화천종합운동장)/4:34:49(세번째 연풀완주)

59.2007.7.14/2007오버나잇 런 페스티발(분당탄천)/4:46:07

60.2007.7.29/제2회홍천하오안리숲길마라톤대회(홍천오안초교)/4;42:14

61.2007.8.12/국토정중앙제4회청정양구DMZ마라톤(백석산전투기념관)/4:49:51

62.2007.9.1/제2회오대산100회마라톤대회(자생식물원)/4:55:36

63.2007.9.9/2007원주MBC횡성청정마라톤대회(횡성종합운동장)/4:38:15

64.2007.9.16/제4회철원DMZ국제평화마라톤대회(고석정)/4:31:32

65.2007.9.22/남산마라톤만원데이축제대회(서울남산공원)/4:43:14

66.2007.9.30/real-34.BERLIN MARATHON(독일베르린)/3:59:52

67.2007.10.21/동아일보2007경주국제마라톤대회(경주종합운동장)/4:09:00

68.2007.10.28/2007조선일보춘천마라톤(춘천종합경기장)/3:57:56

69.2007.11.4/2007중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:01:04

70.2007.11.10/2007한강일주100키로울트라마라톤(뚝섬시민의숲)/4:45:10

71.2007.11.11./제5회상주곶감전국마라톤대회(상주종합운동장)/4:29:54(네번째 연풀완주)

72.2007.11.18/2007선양피톤치드마라톤(계족산)/4;20:01

73.2007.11.24/2007제주감귤국제마라톤(제주종합운동장)/4:37:33

74.2007.12.2/2007구세군자선남비마라톤대회(여의도)/4:28:55

75.2007.12.16/제6회 세계일보한강시민마라톤대회(여의도)/4:32:33

76.2007.12.22/2007전마협만남의장 및 상주곶감연3풀마라톤(종합운동장)/4:35:47

77.2007.12.23./상주곶감연3풀마라톤대회(종합운동장)/4:28:12(다섯번째 연풀완주)

78.2008.1.6/제3회여수엑스포국제마라톤대회(여수소호요트장)/4;49:08

79.2008.1.20/이봉주훈련코스제7회경남고성전국마라톤대회(고성종합운동장)/4:25:58

80.2008.2.3/제5회한강동계풀코스마라톤대회(여의도)/4:25:15

81.2008.2.17./제4회2008 아!고구려역사지키기마라톤대회(여의도)/4:41:48

82.2008.2.24/제4회전북일보진안마라톤대회(용담댐광장)/4:18:24

83.2008.3.16/2008서울국제마라톤대회(광화문)/3:57:00

84.2008.3.30/제8회인천국제마라톤대회(문학월드컵경기장)/4:07:02

85.2008.4.6/LIG제6회코리아오픈마라톤(잠실운동장)/4:16:59

86.2008.4.13/제8회경향신문서울마라톤대회(상암동월드컵경기장)/3:58:07

87.2008.4.20/제5회춘천호반마라톤대회(춘천종합운동장)/5:00:03

88.2008.4.27/2008아디다스 MBC한강마라톤(미사리조정경기장)/3:57:50

89.2008.5.11/제4회 인제내린천마라톤대회(인제종합운동장)/4:37:08

90.2008.5.17/제16회대구금호강마라톤대회(대구동천유원지)/4:40:49

91.2008.6.1/제13회바다의날마라톤대회(여의도)/4;42:16

92.2008.6.8/2008화천비목마라톤대회(화천종합운동장)/4:30:23

93.2008.7.6/제5회새벽강마라톤대회(여의도)/5:12:38

94.2008.7.27/제3회홍천숲길마라톤대회(홍천오안초교)/4:57:06

95.2008.8.31/제3회오대산100회마라톤대회(자생식물원)/4:58:17

96.2008.9.7/제5회철원DMZ국제평화마라톤대회(고석정)/5:14:50

97.2008.9.27/2008경기평화통일마라톤(임진각)/4:41:42

98.2008.10.5/동아일보2008백제마라톤(공주종합운동장)/4:35:11

99.2008.10.12/에코피아-가평마라톤대회(가평공설운동장)/4:31:24

100.2008.10.26./조선일보춘천마라톤(춘천종합경기장)/4:40:41(100회완주. 모든분들께 감사)

101.2008.11.2/2008 ING NEWYORK CITY MARATHON/4:16:11

102.2009.2.8/제7회 해남땅끝마라톤대회(해남군민광장)/4:38:34

103.2009.2.14/제5회아!고구려역사지기마라톤대회(한강잠원지구)/4:46:40

104.2009.3.15/2009서울국제마라톤대회 겸 제80회동아마라톤대회(세종로)/3:57:30

105.2009.4.5/LIG 제7회 코리아오픈마라톤대회(올림픽공원평화의광장)/4:07:50

106.2009.4.19/제3회 반기문마라톤대회(음성종합운동장)/4:41:21

107.2009.8.30/제4회 오대산 100회마라톤대회(자생식물원)/4:42:44

108.2009.10.11/2009 Bank of America Chicago Marathon(시카코 밀레니엄공원)/4:16:54

109. 2009.10.25./조선일보춘천마라톤(춘천 송암스포츠타운)/3:56:29

110. 2009.11.1/중앙일보 서울국제마라톤(잠실운동장)/3:54/03

111. 2010.2.6./제1회 서울국제레이스 챔피언쉽(한강여의지구)/4:41:06

112. 2010.2.21/제6회 아!고구려역사지키기마라톤대회(잠실종합운동장)/4:35:58

113. 2010.3.21/2010서울국제마라톤 겸 제81회동아마라톤대회(세종로)4:00:03

114. 2010.9.5/제5회 오대산 100회마라톤대회(한국자생식물원)/5:18:10

115, 2010.10.10/2010 평택실크로드국제마라톤대회(평택항 )/4:36:19

116. 2010.10.24/2010 조선일보춘천마라톤대회(공지천)/4:35:42

117. 2010.11.7/2010 중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:07:55

118. 2010.11.21/2010 YTN손기정 평화마라톤대회(잠실종합운동장 주경기장/4:30:26

119. 2010.12.5/거가대교 국제마라톤대회(대금휴게소)/4:14:42

120. 2011.2.20/제7회 아!고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/4:31:55

121. 2011.3.20/2011 서울국제마라톤 겸 제82회동아마라톤대회(잠실운동장주경기장)/4:44:34

122. 2011.8.28/제6회 오대산 100회 마라톤대회(한국자생식물원)/5:22:17

123. 2011.9.4/제8회철원DMZ국제평화마라톤대회(고석정)/4:46:56

124, 2011.9.18/2011 Blackmore Sydney Marathon(호주Bradfield 공원)4:57:43

125. 2011.10.23/2011 조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/4:16:32

126. 2011.11.6./2011 중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:31:12

127. 2012. 2.19/제8회 아! 고구려 역사지키기마라톤대회(잠실종합운동장)/4:57:02

128. 2012.3.18./서울국제마라톤 겸 제83회동아마라톤대회(광화문)/4:22:24

129. 2012.9.2/제7회 오대산 100회 마라톤대회(한국자생식물원)/5:33:24

130. 2012.10.28./2012 Standard Chartered Nairobi Marathon

(나이로비 Nyayo Stadium)/4:56:20

131. 2012.11.4/2012중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:17:48

132. 2013.2.17/제9회 아! 고구려 역사지키기마라톤대회(잠실종합운동장)/4:45:30

133. 2013.2.24./홍콩국제마라톤대회(심사추이공원)/4:35:27

134. 2013.3.17/서울국제마라톤 겸 제84회 동아마라톤대회(광화문)/4:10:38

135. 2013,10,27/조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/4:22:54

136. 2013.11.3./2013중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:26:16

137. 2013.12.01./2013 SC 싱가포르 마라톤대회(오차드로드)/5:22:30

138. 2014.3.16./서울국제마라톤 겸 제85회 동아마라톤대회(광화문)/4:35:56

139, 2014.10.26./조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/4:35;33

140. 2014.11.9./2014중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:21:29

141. 2015.3.15/서울국제마라톤 겸 제86회 동아마라톤대회(광화문)/4:21.25

142. 2015.10.25/조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/4:51:39

143. 2015.11.1/2015중앙서울마라톤(잠실종합운동장)/4:42:32

144. 2016.2.28/일본 동경마라톤대회(도꾜)/4:48:40

145. 2016.3.20/ 서울국제마라톤겸 제87회 동아마라톤대회(광화문)/4:38:24

146. 2017.3.19/ 서울국제마라톤겸 제88회 동아마라톤대회(광화문)/4:46:13

147. 2017.10.29/ 제71회 조선일보 춘천국제마라톤대회(공지천)/4:55:42

148. 2017.11.5/2017중앙일보 서울마라톤대회(잠살종합운동장)/ 4:49:39 

149. 2018.3.18/ 서울국제마라톤겸 제89회 동아마라톤대회(광화문)/5:01:15

150. 2019.3.17/ 서울국제마라톤 겸 제90회 동아마라톤대회(광화문/4:49:59)

151. 2021.5.1~9/서울국제마라톤&써클린(랜선운동장)/4;44:01(3회 구분 달림)

▣ 하프코스 참가 기록(21.095km)

1. 2002.11.17/제3회 대전시민마라톤대회(엑스포남문광장)/1:56:31

2. 2003.3.1/제4회 전마협 국제아마추어 하프마라톤대회(대전한밭종합운동장)/1:55:29

3. 2003.4.27/제1회 천안상록마라톤대회(천안상록리조트)/1:52:07

4. 2003.6.29/제2회 보령임해 하프마라톤대회(대천해수용장)/2:00:40

5. 2003.10.26/제4회 대전시민마라톤대회(엑스포남문광장)/1:54:30

6. 2004.4.25/제2회 국정브리핑 천안상록마라톤대회(천안상록리조트)/1:53:09

7. 2004.5.30./20 4영월동강마라톤대회(동강둔치)/2:06:21

8. 2004.6.27/제3회 보령임해 하프마라톤대회(대천해수욕장)/1:56:00

9. 2004.10.10/동아일보 2004백제큰길마라톤(공주종합운동장)/1:37:57

10.2004.12.5/제3회 전마협 국제하프마라톤대회(엑스포남문광장)/1:48:08

11.2005.2.20/2005년 진주남강마라톤대회(진주남강댐)/1:41:02

12.2005.11.26/2005 전마협 국제마라톤대회(엑스포남문광장)/1:43:56

13.2008.3.1/제49회 삼일절 마라톤대회(춘천종합운동장)/2:19:15(부부동반 완주)

14.2008.5.25/제3회 전국푸른숲길 달리기대회(백양초등학교운동장)/2:16:01

15.2008.8.10/제5회 청정양구 DMZ 마라톤대회(백석산 전투기념관)/2:13:37

16.2010.4.24./2010 용인마라톤축전(용인공설운동장)/1:54:32

17.2011.10.2./2011 평택항 국제마라톤대회(평택항)/1:51:56

18.2011.10.16./제12회 이천도자기마라톤대회(이천종합운동장)/1:59:29

19.2012.3.1/제1회 광주팔당호마라톤대회(남종면 공설운동장)/1:57:40

20.2012.5.13/2012 화천평화마라톤대회(화천생활체육공원)/2:05:42

21.2012.8.26/제9회 국토정중앙 청춘양구DMZ마라톤대회(이목정)/2:18:22

22.2012. 9.9/제9회 철원DMZ국제평화마라톤대회(고석정)/2:01:25

23.2012.9.16/안산바닷길 환경마라톤대회(대부도)/2:17:00

24.2012.10.6/제9회 오산 독산성 마라톤대회(오산종합운동장)/2:09:07

25.2012.10.14/제13회 이천 도자기마라톤대회(이천 종합운동장)/1:57:13

26.2012.12.01/제8회 국민건강마라톤대회(한강시민공원 여의도지구)/1:59:06

27.2013.2.03/2013 전마협 골드마라톤대회(한강시민공원 잠실지구)/ 2:06:44

28.2013.3.24/2013 새 희망 국제마라톤대회(제2서해안고속도로 개통기념)/1:54:33

29.2013.4.7/2013 삼척 황영조 국제마라톤대회(삼척 엑스포 광장)/1:54;08

30.2013.4.14/제11회 경기마라톤대회(수원종합운동장)/1:57:36

31.2013.10.6/원적산 트레일런마라톤대회(동원대학교)/2:38;30(21.4km)

32.2013.10.13/제1회 광주왕실도자기 전국하프마라톤대회(도자기엑스포장)/2:16:47

33.2013.11.10/제11회 스포츠서울 마라톤대회(상암월드컵경기장)/2:23:51

34.2013.11.17/YTN 손기정마라톤대회(잠실종합운동장)/1;59:05

35.2014.2.16/제10회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:07;46

36.2014.2.23./2014년 첼린지 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:08:46

37.2014.9.28./제7회 에코피아-가평마라톤대회(가평공설운동장)/2:17;39

38.2014.10.12/제11회 오산 독산성 전국하프마라톤대회(오산종합운동장)/2:12:56

39.2015. 2.15/제11회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:23;07

40.2015.10.18/제15회 펑택항 마라톤대회(평택항 여객터미널 옆)/2:04:31

41.2016. 2.15/제12회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:16:41

42.2017. 2.19/제13회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:15:35

43.2018.11.18/2018년 태국 방콕마라톤대회(승리의광장)/2;38;00(아들과 동반주) 

44.2019. 2.17/제15회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회(잠실종합운동장)/2:15:36

▣ 10km 참가 기록

1.2002.4.21/제1회 전국구간마라톤겸 마스터스대회(공주종합운동장)/1:07:33

2.2002.5.12/제1회 대한매일하프마라톤(상암월드컵공원)/0:59:38

3.2002.5.19/2002 MBC 나이키마라톤축제(대전엑스포남문광장)/0:56:50

4.2002.9.8/제4회 전국하프마라톤대회(금산여고)/0:57:30

5.2002.9.29/제4회 문화일보통일마라톤(임진각)0:56;24

6.2002.10.6/제1회 장수마라톤대회(장수종합운동장)/0:48:36

7.2002.10.27/제2회 청소년보호 단축마라톤대회(한강여의도공원)/0:51:09

8.2003.8.24/제2회계족산마라톤대회(계족산)/1:28:31(14.2키로)

9.2003.10.19/제3회 청소년보호 단축마라톤대회(한강여의도공원)/0:49:46

10.2004.10.17/제6회 대청호마라톤대회(대청댐)/0:43:59

11.2004.11.14/2004 대전일보 서산마라톤대회(서산방조제)/0:46:11

12.2005.4.10/제2회 대전일보 대전마라톤대회(갑천)/01:03:53

13.2005.5.22/제4회 서울신문하프마라톤(상암월드컵공원)/0:50:16

14.2005.6.12/2005 핑크리본 사랑마라톤(대전월드컵경기장)/0:47:51

15.2005.6.26/제4회 보령임해하프마라톤대회(대천해수욕장)/0:51:46

16.2005.9.4./2005 금산인삼골 하프마라톤대회(금산공설운동장)/0:51:17

17.2005.10.9/제3회 육군참모총장배 전국하프마라톤대회(계룡대)/0:51:00

18.2006.6.11/2006 핑크리본 사랑마라톤(대전월드컵경기장)/1:02:19(부부동반완주)

19.2012.3.11/전마협 하남마라톤대회(미사리조정경기장)/0:54:55

20.2013.10.19./강남마라톤연합회 마라톤대회(영동6대교)/0:54:30;

21.2016.10.26./조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/1:05:20

22. 2018.02.25/제14회 아!고구려역사지키기마라톤대회(잠실종합운동장)/1:06:32(부부동반 완주)

23. 2018.11.04/2018년 JTBC서울마라톤대회(잠실종합운동장)/1:10;30(부부동반 완주) 

24. 2019.10.27./조선일보 춘천마라톤대회(공지천)/1:08:50(집사람, 아들, 사위, 본인 등 가족동반 완주) 

25. 2022.5.21/서울신문마라톤대회(월드컵경기장)/1:13:12

2018년 3월 동아마라톤 골인장면 입니다

아! 역사지키기고구려마라톤대회 골인 후 인증샷

[박운봉]

우와 실로 대단한 기록이요
경이적인 실적입니다hm109의 긍지요 자랑입니다
강력히 드리며 강건한 체력으로 100세인셍의
선두자가 되실것을 믿어의심치 않습니다다시한번 드림니다
대단한 이영구님 회이팅 hm109클럽카폐 화이팅 만입니다

[0909(이영구)]

운봉님!
10월28일 춘천으로 응원오세요

[박운봉]

넵 알겠습니다