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<P><STRONG>1. 운동</STRONG></P>
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<P>가방 산다고 2시간 헤매고, 안타는 만원버스 40분이나 타고;</P>
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<P>결국 실제로 한 운동이라곤; 집에와서 오늘 먹은거에 놀라</P>
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<P>걷자고 나가서 <FONT color=#ff0099><STRONG>10분 밖에 안걷고 졸려서 들와서 자버린</STRONG></FONT> -_-... 그 것..;</P>
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<P><STRONG>2. 식이</STRONG></P>
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<P>아침 : 크레시앙250g 1개</P>
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<P>점심 : 돼지국밥 2/3그릇</P>
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<P>간식 : 17茶, 떡볶이1인분1/2(곤약2개랑, 떡1개, 오뎅한개쯤;)</P>
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<P>저녁 : 캘리포니아롤 1인분...칼로리 무한대 @_@!!!!!!</P>
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<P><STRONG>3. 바른생활</STRONG></P>
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<P>..;; 식사 <STRONG><U>시간</U></STRONG>만 바른생활;;</P>
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<P><STRONG>4. 잡담</STRONG></P>
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<P>오늘은 남친을 만나서 점심과 저녁을 먹기로 했다.</P>
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<P>문제는 남친과 만난 다면 이런 공식이 적용된다.</P>
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<P>공식--------------------------------------------------------------------------</P>
<P><FONT color=#ff0099>남친과 만난 다는 것 = 맛있는 식당에 간다 = 메뉴를 2인분 시킨다 = 맛있기에 자제력을 잃는다</FONT></P>
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<P>... 고로 어제는 좀 맛난것좀 먹어줬습니다. </P>
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<P>결국 그바람에 저녁에 대한 자제력이 와르르르...</P>
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<P><FONT color=#cc00ff><STRONG>캘리포니아 롤</STRONG></FONT>..</P>
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<P>최근 들어 좋아하게 된 음식 중 하나지만 정말 맛있더군요. </P>
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<P>좀 비싸긴 하지만=_=, 머 대수겠습니까, 좋아하는데;;;;;;;;( 퍽 )</P>
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<P>결국 운동이라곤 여름 가방살꺼라고 돌아다닌 2시간과</P>
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<P>한달에 한번 탈까말까한 만원빠스~@!!@@@@@@를 40분이나 탄 것밖에;;</P>
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<P>친구 병문안간다고 <STRONG><FONT color=#ff6600>던킨 도너츠</FONT></STRONG>랑 </P>
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<P>둘이서 얘기하면서 먹을려고 <FONT color=#0000ff><STRONG>베스킨 라빈스 파인트</STRONG></FONT>를 사서 갔지만</P>
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<P>결국 자제심을 발휘, 안먹고 왔다는 것은 칭찬할 만한 일이죠;</P>
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<P>에효, 결국 집에 와서 너무 피곤해서 자려다가,,</P>
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<P><U><STRONG><FONT size=5>오늘 먹은 것을 생각하니</FONT></STRONG></U></P>
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<P>도저히 잠이 안오는...;;;</P>
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<P>그래서 나가서 조금이라도 걷자...</P>
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<P>그러나... 10분쯤 걸으니 졸려서 <STRONG>에라 모르겠다</STRONG>...들와서 자버린=_=..</P>
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<P>무지 후회*2중...</P>
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카페 게시글
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정석일기장
(__ )( __)반성
11일째, 남친이 웬수다.
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나중에 기억난. 떡볶이 지르기; 이게 문제군요. 점심먹고 바로 지른거라;
님은.. 남친이 웬수..전 울가족들이..웬수에요... 버릴수도 때릴수도 없는... ㅜ.ㅜ
ㅋㅋ 가족도 웬수임. 하룻밤 자고낫더니 웬 먹을 과자들이 잔뜩 ㅠ.ㅠ
칼로리무한대 ㅎㅎ 마쟈여.. 연애할땐 진짜 밥먹고 디저트까지 먹고.... -_- 난리부르스져~ ㅎㅎ
그래도 최대한 자제했는데 와르르르르르 하늘이 무너졌어요;ㅅ;
남친만 왠수입니까... 저는 저 공식이... 만나는 모든 사람들에게 적용이 된다는것이죠-_-;;
남친외 잘 안만나서; 일하는 시간이 친구들과 반대라 ㅎㅎ;
마자염.ㅡ ㅡ 남친만 웬수가 아니라 주위에 다욧안하구 있는 사람들은 다 웬수입니당. ㅎ
이런 여긴 주위 사람들을 원망하는 사람들이+_+! ㅋㅋ 저랑 같아요!~
먹고 그만큼 운동하면 되니까 힘내세요 ^^* 전 아예 남친이 운동하라고 밀어줍니다. 운동도 남친이 끊어주고... ㅎㅎㅎ
울남친이랑 운동하면;; 남친은 지루해해요; -_-; 제가 아무리 빨리걸어도 그애는 보통 걸음 -0-;';;;
그래두 절제하는 모습 보이네요^^ 남자친구 만날땐 너무스트레스받지마시구..조금씩만 먹어주면되니까요~!! 웬수라고 생각하지마세요 ㅋㅋ 남친 섭섭하겠삼 ㅋ
웬수 맞으삼 ㅋㅋ 어제도 한판했기에 --;; 내가 같이 가자했더니 니가 좀 빨리와 <<이말에 충격먹고 엉엉울었삼
그래두 친구병문안가서 잘참으셧짜나여! 그걸로된거라구요~ 히힛:) 아 정말 똑같네욘 ,저도 남쟈친구를 만난다는일 = 맛있는 음식을 먹는다는일...............하핫:) 우리 힘내여! 남쟈친구만날때만이라두 맛난거 먹도록~
ㅋㅋ 어서 빼서 남친 만날때 칼로리 걱정 안하게 되길~~
맛난 음식들만 가득가득한 하루네요. 많이 안드심 되니까....스트레스 받지 마시구요..만원버스탄것도 칼로리는 소모되죠 ^^ 오늘도 정다하시구요...울지마셈...
으흐흐 오늘도 운동 거를 불길안 예감이 들어 지금 띠쳐나가렵니다 ㅋ
그쵸 ㅠ_ㅠ 남자친구앞에서 살 뺀다고 그거 안먹고 보고 있기도 여러사람들 앞에서 망민스럽고 ㅠ_ㅠ 이궁.. 그래도! 우리 남자친구들 앞에서 당당해질 그날까지 ^^
ㅋㅋ 남친은 안먹으면 막 먹입니다 ㅡㅡ;
던킨까지 지르셨음 정말 큰일 낼뻔... ㅋㅋㅋ 그래두 뭐 매일 그런거 아니구 하루만... ^^ ㅋㅋㅋ 후회할일 이제 그만... 오늘두 즐다해요~
던킨은 별로 안조아해서 상관없지만 아이스크림은 압박 ㅡ_-;
울 남친에겐 다요트가 비밀이기 때메..열띠미 먹어줍니다...하긴 모 늘 열띠미 먹었쬬~
전 공개하지만; 흠 무리하게 먹진 않지만 평소보단 많이 먹죠 ㅋ
던킨과 베스킨라빈스 눈앞에 두고 참으신건 정말 천만다행이삼^^;; 저도 남친만나면 저녁먹게 되는데 넘 슬포염ㅠ.ㅠ그렇다고 불쌍하게 앞에서 지켜볼수도 없는 노릇이고 흑흑ㅠ.ㅠ 그런데 체지방검사결과 안올리나요? ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋ 안가져오네 자꾸; 직장에 있어서 ㅋ 오늘 꼭 가져와서 낼 올리리~
우오오오오오오오!!!!! 켈포냐롤!! 완전 원츄!!! 제대로다!!!! 아~ 머꼬싶다!!ㅠ0ㅠ 남친 똥침좀 놔야겠어요!! 여친이 이쁘게 변신하신다는데..ㅠ0ㅠ오늘과 주말은 꼭 천사가 이길꺼라고 생각할게요~ㅎㅎㅎ
저에겐 쉬는날이 주말이랍니다. 쉬는날과 그담날; 보통 주말이 아니죠;
우와~캘리포니아롤 사진만 봐도 군침 도는 그...아직 먹어보진 못했지만..제가 진짜진짜 좋아하는거에요...제가 날치알롤스시도 좋아하거든요..ㅠ 크윽~먹고싶어요_ㅁ+ ㅋㅋ 남친분 만나셨을때 맛난거 드시니까 스트레스 덜 받으시겠어요..^^ 낼두 홧팅이에요~~
날치알롤스시가 캘리포니아 롤 일종이라고 보시면되요 '-';
남친을 웬수라고 생각하지말고,,사랑스럽게 생각하시고,,우리가 먹는걸 자제해야죠,,ㅎㅎ맛있게 조금만~
그래도 먹게하면 웬수 ㅋㅋ