"『청소년을 위한 비폭력 대화』
10주년 기념 개정증보판과 워크북 동시 출간"
상처 주지 않고 상처받지 않는 비폭력 대화 연습
(워크북)
김미경, 김미화 지음
펴낸곳 (주)우리학교 | 지은이 김미경, 김미화 | 펴낸날 2024년 6월 26일 | 정가 9,000원 | 판형 148*210mm | 쪽수 100 | ISBN 979-11-6755-269-3
분류 국내도서 > 청소년 > 청소년 자기계발
“누가 알아줄까 내 마음?”
오늘부터 시작하는 치유와 공감의 대화 연습
우리의 말도, 마음도, 관계도 다정해질 거야
이 책은 ‘나’에서 시작해 ‘나’로 끝나는 비폭력 대화의 첫걸음을 함께한다. 독자는 워크북을 통해 본권에서 다루는 비폭력 대화 이론과 문제들을 직접 활동을 통해 이해하고 실천하며 판단과 평가 없는 말하기를 연습할 수 있다. 힐링아트 테라피를 진행하고 있는 김미화가 공동 집필하며 천 번이 넘는 강연에서 실질적인 변화를 만들어 낸 김미경의 비폭력 대화 연습에 다양하고 새로운 방식으로 몸을 움직이는 활동이 더해져 십 대가 더욱 즐겁게 참여할 수 있는 워크북이 완성되었다.
판단과 평가 없는 관찰, 말하지 않으면 모르는 느낌, 찾아야만 알 수 있는 욕구, 강요 없는 부탁까지. 갈등, 화, 걱정, 사랑을 대하고 공감과 감사로 삶을 풍요롭고 평화롭게 만드는 비폭력 대화를 오늘부터 연습해 보자.
『청소년을 위한 비폭력 대화』 10주년 기념 워크북!
혼자서 그리고 여럿이서 다 함께
내 마음을 살피는 다정한 대화 연습
워크북 『상처 주지 않고 상처받지 않는 비폭력 대화 연습』은 개정 전 본권에서는 간략한 질문으로만 짚고 넘어갔지만, 실제 학생들과 천 번 넘게 진행한 강연에서는 여러 방식으로 연습했던 비폭력 대화에 힐링아트 테라피를 접목해 구체적으로 연습 방법을 제시하는 한편 더 유쾌하고 발랄해졌다.
시작 활동으로 마음을 열고, 관찰/느낌/욕구/부탁으로 이어지는 비폭력 대화의 단계를 체득할 수 있는 본 활동을 진행한 뒤, 명상과 호흡 등 스스로를 되돌아보는 마무리 활동으로 이어지는 한 교시, 한 교시의 수업을 따라가다 보면 어느새 ‘나’를 더 깊이 이해하게 될 것이다.
■ 저자 소개
김미경
국어 교사로서 학생들을 만났으며, 상담 전문 교사 1급 자격증을 취득하고, 비폭력 대화 지도자 과정을 수료했습니다. 학교로, 학원으로 종일 쉴 틈이 없는 청소년들이 얼마나 힘들지를 생각하며, 청소년들이 지친 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법을 이 책에 담았습니다. 쓴 책으로 『어린이를 위한 비폭력 대화』 『선생님을 위한 비폭력 대화』가 있습니다.
김미화
대학에서 문예 창작과 청소년학을 전공했고, 지금은 비폭력 대화를 공부하고 강의합니다. 명상 공동체인 오쇼 아쉬람에서 미라아트 페인팅 100일 코스에 참여했으며 명상·음악·춤·그림으로 힐링아트 테라피를 진행하고 있습니다.
비폭력 대화 연습 : 네이버 도서 (naver.com)