한의학 지식 (퍼옴 )

[처음7]

🔎우리 모두 한의학 지식을 알아봅시다 .





각 신체기관이 무엇을 제일 무서워할까요?

​

1: 위는 차가운 것을 두려워합니다.

2: 심장은 짠 음식을 두려워합니다.

​

3: 폐는 연기를 무서워합니다.

4: 간은 기름기를 무서워합니다.

​

5: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다.

6: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다.

​

7: 비장은 마구잡이로 아무거나

막 먹는 것을 두려워합니다.

​

8: 췌장은 과식을 두려워합니다.

​

👋🏿도움이 되었다면 함께 노력해 봐요💪​

​

​



​

​

♥ 萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기).​

​

(암)을 비롯해 소위 성인병은

40세를 경계로 급격하게 늘어나는데,

(암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는

이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하,

그에 따라 야기되는 면역력저하가

암을 부르는 것이다.

​

​

🌷몸을 따뜻하게 하는 식품과

차게 하는 식품​

​

1. 차게 하는 식품​

​

- 커피는 아무리

뜨겁게 마셔도 몸을 차게 한다.

- 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등

물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다.

​

- 밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다.

- 바나나, 파인애플, 레몬 등

열대 과일은 몸을 차갑게 한다.

- 달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다.

(과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등)

* 과식은 몸을 차게 한다.

​

​

2. 따뜻하게 하는 식품​

​

- 소금끼는 몸을 따뜻하게 한다.

- 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼,

우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지

- 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박

* 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후,

벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자.

​

​

사람의 체질​

​

음성체질(몸이 찬사람)은

당근 주스를 長服 한다.(오래 먹는다)

​

🎈1.하루 한 개의 당근은 補藥보다 낫다.

​

아침에 당근과 사과 주스를

마시면 몸이 따뜻해진다.

​

미국 자연요법의 대가 워커 박사는

당근주스는 궤양과 암을 치료하는

기적의 식품이라고 말한다.

​

🎈2.만병의 묘약 당근주스 만들기

​

-당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서

하루 3컵을 목표로 마시도록 한다.

냉성체질인 사람은 사과의 양을

줄이거나 당근만 갈아 먹는다.

​

​

🎈3.아침에는 당근주스만 마셔도

충분하다.

​

각종 문명병에 걸리는 현대인에게는

하루 2식을 하고, 아침은 당근주스만

먹는 것도 좋다.

​

아침 식욕이 좋은 사람은 아침식사를

한 후 당근주스를 마셔도 좋다.

​

​

🎈4. 물을 먹고 싶으면 찬물 대신

따뜻한 양성음료를 마신다.

​

양성음료 - 생강차, 벌꿀차, 매실엽차,

홍차, 오미자차 등이 있다.

​

몸이 찬 사람은 녹즙도 안 좋다. 몸을

차게 한다.

​

​

🎈5.몸이 찬 사람은 목욕을 하여

땀을 내고 반신욕이 좋다

​

몸을 따뜻하게 하는 좋은 방법이다.

​

​

🎈6. 1일 1만보 걷는다.

​

人體(인체)의 근육 70-80% 는

허리 아래에 있다.

걷는 것은 하반신 근육의 혈액순환을

좋게 하고, 근육의 열 생산을 촉진시킨다.

이렇게 상승된 체열은 당뇨병도

치유한다.

​

​

🎈7. 체질개선하려면

​

100일간 아침 식사는

당근주스 마시도록 하고,

출퇴근 시 많이 걷도록 노력하고

(하루 1 만보 이상,65세 이상은 8천보)

​

물은 반드시 따뜻하게 데워서 마신다.

목욕, 반신욕을 통해 몸을 따뜻하게 하면

신진대사가 이루어져 확실히

체질개선이 된다.

(커피나 차 등도 따뜻하게 마시

되 될수록 적은 량을 마신다)

​

​

🎈8.가능한 많이 웃는다.

​

웃으면 마음이 풀어져 뇌세포에

엔돌핀이 분비되고 기분이 좋아진다.

웃으면 복근운동이

이루어져 혈액순환이 잘 되고,

체온이 상승하여 자연치유력이 촉진된다.

​

혼자 있을 때 (화장실 등) 억지로라도

크게 소리 내어 웃는다.

(웃을 일이 있을 때 웃기를 바란다면

하루 종일 한 번도 웃지 못한다.)

​

​

🎄위 내용을 잘 보관한 후 하루에

한 번씩 읽어보고 잘 실천하면

병원에 갈 일이 없어 질것이다!​

​

​

의대 교수가 지인들에게 보낸 정보​

​

코로나 때문에 이제 전국

어디도 안전하지 않는 것 같습니다.

​

예방 주의사항에 대해서 여러 얘기를 하는데,

그 못지않게 중요한 것이

자체 면역력을 높이는 것 입니다.

​

코로나 숙주인 박쥐는 300여종 이상의

바이러스를 갖고 있다고 합니다만,

발병하지 않고 40년가량 산다고 알려져 있습니다.

​

이것은 박쥐의 체내온도가 날고 있을때

40도까지 올라가는데 있지 않을까,

생각하고 있습니다.

​

일본면역학자 '아보 토오루'는 몸의

체온이 1도 낮아지면 면역력이 30%

떨어진다고 했습니다.

면역력을 높일 수 있는 방법을 몇 가지

추천드립니다.

​

​

🎈1. 평소보다 집안온도를 조금 따뜻하게~

​

🎈2. 반드시 양말을 신기 바랍니다.

(취침중 수면양말)

​

🎈3. 샤워를 할 때 목덜미와 양어깨를

뜨거운 물로 2,3분 마사지해 주시고~

​

🎈4. 온열매트가 있으면 잘 때 등

부분을 따뜻하게~

​

🎈5. 자기 전 족욕이나 반신욕을

15분에서 30분간 하시고~

​

🎈6. 과일은 포도, 베리, 감귤 등이 좋습니다.

​

🎈7. 비타민C를 하루에 2000mg~

6000mg 섭취~

​

🎈8. 생강, 홍차를 주기적으로 드시고~

​

🎈9. 몸 흔들기와 전신을 가볍게 두드려

주면 됩니다.

(TV볼 때 하면 좋습니다.)

​

🔎모두 주의하셔서 건강하시길

바랍니다.​

​

​


​

​

​

[옵티 대타]

해부학에 기초한
서양의학
음양오행 자연치유에 기초한
중국의학
마인드컨트롤 영성치유에 기초한
인도의학

서양의학 + 자연치유 + 영성치료
통합의학으로는 못고치는 병이라는게 없습니다.
균형잡힌 방법을 찾아내기가 어려운것 뿐이지

[꼴통1]

감동즉인 글 이십읍니다.
존경합니다.