발레 고내는 스틱

[vaganova]

온라인 거래 피해가 급증하고 있습니다.

구매하시는 분은 판매자의 신상정보를 정확히 확인하신 후 구입하시기 바랍니다.

안전거래 사이트를 이용하는 방법도 좋을 것 같습니다.

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* 이름(실명) : 송주영

* Daum 아이디 : ballerino719

* 생년월일 :

* 집 번호/폰 번호 : 017 - 542 - 7190
 

* 이메일 주소: ballerino719@naver.com

* 사는 곳 : 부산
 

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* 물품명 : 발레 고내는 스틱 ( 신제품 )

* 사용 기간 : 신상

* 사이즈 :220~280

* 판매 희망 가격 : 25만원

* 구입처 또는 브랜드명 : BALLET  POINTE  MAKER

* 제품 상태 : 신품(나무스틱 + 신형발커버 + 전용휴대가방)
 

* 상세 설명 : 아래 참조

* 실물 사진 첨부 : 아래 참조

* 거래방법 : 직거래

* 배송비 부담  : 판매자 부담

혹시 주위의 학생들 중에 발등이 안나와 고민하고 있는 학생이 있으면 소개 좀 해주세요.

   현재 시중(온라인 사이트-발레마트 , 유어샵)에서 26만 5천원 팔리고 있는 기존 제품을 

좀 더 성능을 향상시킨 제품으로 개발해 보았읍니다.

발  모델이 남자라서 보기 흉찍하시겠지만, 넓은 아량으로 이해해주세요.

 기존의 고내는 스틱과 신형 고내는 스틱(포인트스틱-신형발커버)의

 제품비교 및 사용법

기존의 고내는 스틱(맨아래-고무밴드)과 휴대용가방, 그리고 고무밴드의 결점을 보완한 제품(맨위-구제품)

1.고무밴드의 결점을 보완한 고내는 스틱의 발을 감싸는 커버(구제품)

기존의 고내는 스틱은 발을 감싸는 부분<고내는 스틱 고무밴드>이 아주 타이트한 생고무로 되어 있어서,

발을 끼우는 데에 혼자서는 적게는 5분 길게는 10여분까지 소요됩니다.

이러한 단점(번거러움)을 보완하여, 처음에는 각자의 발 싸이즈(직접 제작 ; 대-260이상,중-230~265, 소-235이하)에 

맞춘 발커버를  제작해 보았읍니다.

기존의 <발을 감싸는 생고무-고내는 스틱 고무밴드>는 어느 시점이 되면 늘어나는 단점뿐만 아니라,

결국에는 터져(찢어져) 버리기 때문에, 또다시 구매해야 하는 번거러움이 있으나,

이 발을 감싸는 커버는 스틱에 발을 끼우기가 매우 용이하고(삽입시간-3초),

수명이 반 영구적이며 시간이 지나도 늘어나지 않고(형태의 변화가 거의 없고) ,

커버자체에 큐션감이 있어서, 발을 견고히 압착시키며 발등(고)을 낼 수 있는 것이 특징입니다.

커버의 마감처리가 외견상으로는 미흡해 보이나, 저희 학원학생들이 사용해보니 무척 만족해 하여,

상품성이 있는 신제품 개발에 착수하게되었읍니다.

 

2. 새로 개발된 고내는 스틱의 발커버(사이즈조절 및 2중 고정 잠금기능-신제품)와 휴대용 가방 

- 현재 실용신안및 의장등록,상표등록 출원준비중...

파일 참조

S6000620.jpg

신형 포인트 스틱 사용법(착용방법) 

그림 1. 

 위와 같이 검정색 발커버에 발끝을 삽입합니다. (이중 고리 부분의 조절벨트는 미리 느슨하게 풀어 놓은 상태에서 사용을 시작해 주세요.)

그림 2.

그림 2와 같이 발을 살짝 들어 올린 상태에서 한손으로 발커버를 잡고 아래쪽의 나무스틱을 발끝방향으로 쑥 밀어 넣습니다.

그림 3.

 무릎을 구부린 상태로 뒤꿈치(왼발)를 밀어 넣은 스틱의 오른쪽부분의 뒤꿈치베이스 부분에 놓습니다.(절대로 뒤꿈치를 가운데 부분이나, 왼쪽부분의 뒤꿈치베이스 부분에 올려서는 효과를 제대로 볼 수 없고 오히려 발이 안짱이 되거나, 뒤꿈치에 무리한 물리적 힘이 가해져서 역효과를 낼 수 있으니 유념해 주시길 바랍니다. 혹은, 오른발 사용시에는 반대로 왼쪽부분의 뒤꿈치베이스에 올려야 합니다.) - 이와 같이 하면 뒤꿈치부분을 안쪽으로 밀어내어-(내반시켜서)-, 아름다운 발의 아치형태를 만들 수 있고, 발끝을 -(회내,외선, 외전시켜서)- 자연스럽게 바깥으로 돌릴 수 있습니다. (쁘띠 바뜨망이나 바뜨망 프라뻬를 할 때에 발목을 감싸는 sur le cou-de-pied의 자세를 쉽게하고, 아라베스크나 아띠튜드등의 동작을 할 때에 발끝이 위로 올라가는 효과를 낼 수 있습니다.)

뒤꿈치의 위치를 제대로 설정 후, 이중 고리의 벨트를 당길 수 있는 만큼 당긴 후 벨크로 부분에 부착시킵니다.

그림 4.

 그림과 같이, 이중 고리부분의 벨트를 벨크로에 부착시킨 후, 뒤꿈치부분 위의 아킬레스 부분을 나무스틱에 밀착시키고, 천천히 무릎을 펴면서 자신의 발등부분이 당겨지는 것을 느낍니다. 만약 발커버가 자신의 발보다 크거나 별로 당겨지는 느낌이 안들 경우, 발커버의 크기(둘레)를 1센티정도 줄이거나, 발받침 패드등을 이용하여 당겨지는 강도를 높일 수 있습니다.

그림 5.

 무릎을 완전히 펴고 발등이 늘어나는 것은, 자신의 유연성에 따라서 처음부터 무리하지 않고 조금씩 시간을 늘려나가는 방법을 권해드립니다.(참고로 타이즈나 스타킹, 양말등을 신고 하셔도 무방하지만 맨발로 하시면 더욱효과가 좋습니다.)

 저는 개인적으로 사용 일주일 정도가 지나니 발등의 약간 아프면서 발등(고)부분이 나오는 느낌을 받았습니다. 만약 사용 후 발등부위가 심하게 아플 경우 며칠의 간격을 두며 사용할 것을 권장합니다. 

 위의 사용법(착용법)외의 활용법은 기존의 고내는 스틱의 사용방법과

동일하오니 아래의 사용설명을 참고하세요. 

이미 기존의 고내는 스틱을 구입하신 분들에게는 신제품 발커버의 구입을 권해드립니다. 

기존의 고무밴드 발커버에 비하여  훨씬 성능과 효과가 뛰어난 제품입니다.

제품문의 017-542-7190

ballerino719@naver.com

 기존제품의 사용법

<사용설명>
명칭설명	A. 오른쪽 발 뒷꿈치 베이스 B. 왼쪽 발 뒷꿈치 베이스 C. 오른쪽 발목을 놓는 부위 D. 왼쪽 발목을 놓는 부위 E. 발 뒷꿈치 중심 베이스 F. 발목 중심 베이스
- 스틱을 이용하여 고내기
처음으로 스틱을 사용하는 경우에는 동봉된 두개의 고무밴드중 큰 것을 사용하는 것이 좀더 수월합니다. 큰 고무밴드의 경우 처음사용시 고무가 좀더 쉽게 늘어나기 때문에 작은 고무밴드보다는 착용하기가 조금 더 쉽습니다. 1. 고무를 최대한 끝까지 말아준 뒤 스틱의 앞 부분에 끼워줍니다. 2. 무릎을 굽힌 체 발가락 끝을 접어놓은 고무 밑으로 밀어 넣습니다. (photo 2) 3. 양손을 사용하여 접혀진 고무를 펴서 발등 전체를 덮을 때까지 최대한 당겨줍니다. (photo 3) 4. 고무밴드를 덮으면서 스틱의 베이스와 발 뒷꿈치가 올바르게 위치하도록 해야 합니다. (왼쪽 베이스는 오른쪽 뒷꿈치, 오른쪽 베이스는 왼쪽 뒷꿈치) 5. 발바닥이 베이스의 곡선과 확실히 밀착되도록 하면서 고무와 꼭 맞게 하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 6. 손잡이를 다리 안쪽으로 움직여줍니다. 이 동작은 발목의 스트레칭과 함께 종아리부위의 바깥쪽 근육회전을 만들어줍니다. 이렇게 하면 coude pied 자세가 됩니다. (photo 4) 7. 발과 발목에 상당부위에 팽팽한 긴장감이 올때까지 천천히 무릎을 펴줍니다. 이때 너무 무리를 해서는 안됩니다. 개인의 유연성에 따라서 처음에는 너무 한꺼번에 무릎을 피지 않도록 하고, 구부리는 각도와 간격을 조절하여 조금씩 발이 스틱에 적응해 나가도록 해야 합니다. (photo 5) 8. photo 4번의 자세에서 스트레칭을 유지할 때는 손잡이를 허벅지 안쪽에서 벗어나지 않도록 하는 것이 중요합니다. 9. 발을 들고 누운 자세에서는 발목과 발 스트레칭 강도를 좀더 쉽게 조절할 수 있습니다. 이 자세에서도 역시 무릎을 최대한 펴주고 손잡이를 허벅지 안쪽으로 당겨줘야 합니다. (photo 6) 10. 연습이 끝나면 양손을 이용하여 천천히 고무를 원위치로 말아서 제거합니다. 11. 스트레칭 후에는 혈액순환을 돕기 위해 발과 발목을 마사지 해주도록 하세요.
- 고내는 다른자세
발 뒷꿈치를 베이스에서 약간 바깥쪽으로 위치시킨 상태로 스트레칭하는 자세였습니다. 이와는 별도로, 왼쪽과 오른쪽 베이스 사이의 높이 올라온 부분에 발뒤꿈치의 중심을 올려놓고 손잡이를 무릎 바로 아래에 위치시켜 발을 종아리와 일직선으로 스트레칭 할 수도 있습니다.
<고무패드 받침대 사용법>
- 스트레칭 강도를 높이는 방법
고무패드는 고무밴드가 발을 누르는 힘을 더욱 세게 하기 위해서 발 뒷꿈치가 놓이는 베이스에 올려놓고 사용합니다. (photo 1.B) 하지만 고무패드를 사용할 경우는 반드시 스틱을 이용하여 충분한 연습기간을 거친 뒤 한단계 강도 높은 훈련을 위해서만 사용하십시요. 고무패드는 개인에 따라서 좀더 편안하게 자기의 발을 맞추기 위해 사용할 수도 있습니다. 고무패드의 두께가 두꺼울수록 고무밴드가 발을 누르는 힘이 강해집니다. (photo 2.B) 경우에 따라서 아킬레스건을 감싸주기 위해 발뒤꿈치 윗쪽에 놓고 사용할 수도 있습니다. (photo 3.B) 이렇게 할 경우 고무패드가 발 뒷꿈치를 들어올려주어 발목의 좀더 윗 부분에 힘을 가해줍니다. (photo 4.B) 좀더 개인적인 취향에 따라서 두개의 패드를 동시에 적절히 사용하십시요. (photo 5.B)
<준수사항>
- 준비운동
항상 준비운동을 하여 몸을 충분히 덥힌 뒤 본격적인 연습에 임하도록 하십시요. 절대로 몸이 차가운 상태에서 트레이닝을 하지 마세요.
- 스트레칭 기술
다음은 최상의 결과를 만들어줄 효과적인 순서입니다. 1. 발 뒷꿈치를 베이스의 측면에 올려놓고 무릎은 굽힌 상태로 발을 고무밴드에 정확하게 위치시킵니다. 이 상태로 발가락 끝에서 발 뒷꿈치까지 발의 모든 근육을 움직이면서 발을 강하게 구부려 고무밴드를 위로 밀어 올립니다. 10초간 유지합니다. 2. 숨을 깊게 들이쉬면서 2~3초간 쉽니다. 3. 고무밴드가 발을 누르면서 당겨주는 동안 천천히 무릅을 펴줍니다. 또다시 10초간 유지합니다. 4. 다시 쉬면서 2~3초간 무릎을 살짝 굽혀줍니다. 5. 3회에 걸쳐 위의 과정을 반복한 뒤 발을 바꾸어서 해줍니다. 6. 매일매일 20~30분정도의 연습량이 적당합니다. 7. 이 이상의 연습은 개인의 컨디션이나 좀더 특별한 훈련의 필요성을 느낄때 행하도록 하세요.    예를 들어 발레수업을 하기 전 가벼운 스트레칭을 하고 수업이 끝난 후에 좀더 강한 훈련을 하는 것이 좋습니다.
<주의사항>
* 고무는 직사광선과 습기를 피해서 보관하세요. 고무에 손상이 가거나 오래 되서 사용하지 못할 경우, 새것으로 주문하실 수 있습니다. (판매처 : ) * 올바르지 못한 사용으로 인하여 피해를 본 경우에는 책임을 지지 않습니다. * 이미 잦은 부상을 입었던 사람이나, 부상으로 회복 중인 사람의 경우에는 사용을 삼가해 주십시요.

<스트레칭 자세의 예>
이 기구의 최대 장점은 외부적인 도움 없이는 느끼기 힘든 강한 스트레칭을 발과 다리 전체에 가져다 준다는 것입니다. (photo 1-D ~ 9-D) 다음은 발과 무릎, 엉덩이가 동시에 적절히 조화된 자세들입니다. 다음은 무릎을 쭉 핀 상태에서 손잡이를 고정시켜 ababesque(아라베스크, photo 6-D)를 포함하여 grand rond de jambe(photo 7-D) grand battements(photo 8-D)를 취한 자세입니다. 좀더 강한 훈련을 위해서는 1 Kg 정도의 발목 웨이트를  사용하면 일반적인 방법으로는 얻기 힘든 완전한 스트레칭을 느낄 수 있습니다. (photo 10-D)
이 스틱은 새로구입한 포인테 슈즈를 개인이 원하는데로 길을 들이는데 사용하기도 합니다. (photo 11-D)

 

[B.hk]

위에 남자분이 착용하신게 실제 이미지인가요?

[vaganova]

네 그렇습니다.