10분의 법칙
첫째, 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.
- 하루가 내 손안에 들어옵니다.
둘째, 10분만 더 잘 씹어 드십시오.
- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.
셋째, 10분만 먼저 출근하십시오.
- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.
넷째, 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오.
- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.
다섯째, 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오.
- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.
여섯째, 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.
- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며, 오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.
일곱째, 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.
- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.
여덟째, 10분만 더 걸으십시오.
- 건강이 찾아옵니다.
아홉째, 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오.
- 하루가 여유로움중에 집중될 것입니다.
열째, 지금보다 10분만 더 웃으십시오.
- 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다.
첫댓글 🐑🚶♀️4월 첫날 출석합니다
즐겁고 행복한 하루 되세요 🌹🧎🏽♀️
비치빛사랑님 1등출석
감사드림니다
편안한밤되세요
출석부 수고하셨어요
좋은글 새깁니다
10분 ㅎㅎㅎ
좋은 일만 가득하셔요
콜라님 감사합니다
고운꿈꾸세요
행복한 한주되세요
출석합니다
천사아빠님 감사합니다
고운밤되세요
사월 첫날입니다
좋은일 행복한일만
가득 하시길 바랍니다
천석농원님 고맙습니다
편안한밤되세요
출석합니다
수정님 감사합니다
고운꿈 꾸세요
제주방 잠시둘러 도장콕 콕 👉
울산바위님 고맙습니다
제주방 출석합니다
햇살이 따뜻한 봄의 계절
4월이 시작되었어요---^^
스치는 바람에도
봄 냄새가 느껴집니다
사는게 바쁘지만 따뜻한
햇살 ☀ 받으며 봄의
향긋한 내음을 느끼는
4월 되시기들 바랄께요---♡♡
날마다행복님 감사합니다
편안한밤되세요
다녀갑니다
종달새님 방갑습니다
제주방 들려주셔서 감사합니다
칭구님 방굿 방굿!!~~
봄꽃들이 활짝 웃어주는
제주방이 화사합니다
4월 첫날에 10분의 기적을
만들어 봐야겠네요 ㅎ
지금까지 잠자리에서 딩글대면서
참말로!~~
햇살 좋은 오늘도 고사리 데이또
가시겠지요??~~
풀내음 맡으면 절로 건강 해
질것 같긴한데 맛난것도
많이 드시면서 다니시고
힘들면 쉬었다 하시고요
즐겁게 웃으시며 4월에도
행복 이랑 동행 하는 달
되시길요
칭구님 사랑 💕 해요
칭구님 방가방가
요즘은 제법 더위을 느끼네요
고사리가 예전같이
많지 않네요
그래도 재미있어서
날마다 나가돌아다녀요
칭구님은 요즘
뭐하시며 지내는지요
건강하고 행복한 4월
보냐시길 바래요
언제나 화이팅!
사랑 💕 합니다
10분의 활용도
고맙습니다
혜인정님 감사합니다
출석합니다
단양님 감사합니다
고운꿈 꾸세요
행복이 가득 넘치는 아름답고
활기찬 월요일 보내세요
황진이님 감사합니다
활기찬 한주되세요
사랑님 4월 한달도
건강하시고 좋은날만 보내셔요 ~
써니사랑님 방갑습니다
님도 건강과 행운이 가득한
4월 되세요
출석합니다
탁구사람님 감사합니다
활기찬 한주되세요
월요일출석합니다
검은수리매님 감사합니다
행복 가득 멋진 4월되세요
날씨가 좋을것 같아요 기분좋게 시작하세요
날씨가 따뜻한 봄날이네요
행보가득 멋진 4월 보내세요
아 ~~~~~~~~
벌 ~~써 4월 이네용
이한달도
모든님들 건강과 행복이 함께 하시길욤 .........ㅎㅎㅎ
산다람지님 방가워요
따뜻한봄날 꽃이만발하고
벌나비 날아다니니
봄나드리 가고픈 계절이네요
4월에도 건강하시고 활기찬
날들 보내세요
감사합니다
@사랑(제주)
밥봉사 가기전에 출석합니다
가을송화님 좋은일 하십니다
존경스러워요
출석합니다
오늘도 행복한 하루 되세요
큰솔님 고맙습니다
행복한 4월 보내세요
출석합니다.
자건방-이 무슨 뜻이예요?? 잘 몰라서 여쭤봅니다.
릴리강님 죄송합니다
오타입니다
잠결에 올리다보니
이해해 주세요
편안한밤되세요
출석합니다^^ 날씨가 무지 좋네요~!!
목포총각님 감사합니다
행복한 4월 보내세요
사랑합니다 행복하세요
계혜정님 감사합니다
늦은 오후 출석합니다
남은 오늘도 행복하세요 ~
느루님 활기찬한주 보내세요
감사합니다
10분의 법칙은 제가 새겨들어야 되는 귀한 충고입니다
사랑님 출석부 너무 감사드립니다
제주매실사랑님 고맙습니다
이제는 제법 봄날입니다
행복과 건강이 함게하는
멋진 4월되세요