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<p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;">요리해서 먹을것은 무궁무진한데</p><p style="text-align: center;">너무 많아도 탈입니다.</p><p style="text-align: center;">잘 먹고 운동 부족이다보니</p><p style="text-align: center;">몸은 더 힘들다 하죠?</p><p style="text-align: center;">우리 신약세 요리방에서는 건강한 먹거리로</p><p style="text-align: center;">건강하게 여름 나시겠지요?</p><p style="text-align: center;">고깔양배추로 피자처럼 크게 한판 부침개 했어요.</p><p style="text-align: center;">오꼬노미야끼처럼요.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">고깔양배추 부침가루 소금 식용유 물</p><p style="text-align: center;">소고기 새우</p><p style="text-align: center;">마요네즈 돈가스소스 가스오부시 조금씩</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993E55355D0B42082D" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="20190620_065804.jpg" actualwidth="580" id="A_993E55355D0B42082DCEB7"/></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99394A395D0B424218" class="txc-image" width="580" style="clear: none; 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float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="20190620_065744.jpg" actualwidth="580" id="A_997204345D0B43091FA501"/></p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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♡- 약선 건강 요리방
고깔양배추 부침 (오꼬노미야끼)
내뜰안
추천 0
조회 237
19.06.20 18:03
댓글 12
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첫댓글 한끼로 먹어도 손색이 없겠어요
정말 한접시만 한덩이만 먹어도 충분하죠~
우와~~~
먹고싶어요~
감사히 잘 먹고 있습니다.
피자 한판 같아요~~새우 그맛 안먹어 봤으니 말 못합니다~~그 단백함 상상이 갑니다~~^^
욕지님 새우를 안드시나 봅니다.
저도 해산물 그리 즐기는 편이 아니라
식구들 때문에 영양 섭취 고루 하라고 다양하게 먹게 해주고 있어요.
@내뜰안 비싸서 못 사 먹는 새우지요~~^^ㅎㅎㅎ 그 맛은 압니다^^내뜰안님~~^^감사합니다^^
히야~
양배추로 이리 멋진 음식이 만들어졌네요
영양도 맛도 눈도 즐거운 요리
행복하네요
오늘 저녁에 순전 양배추로만 하나 더 먹을까 싶어요~
요고요고 저도 만들어 보고 싶었던 거예요.
안 먹어봐도
내뜰안님 고깔양베추(오코나미야끼) 부침 최고~~
저거 반은 먹고 한끼 떼웠답니다ㅎ
꼬깔 양배추 이름도 신기하고 요리도 엄청 신기합니다