소화에 도움되는
밤.대추.연근.우엉
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연근 효능
혈압 안정을 돕습니다.
심혈관 건강을 돕습니다.
면역력을 높입니다.
혈액 생성과 빈혈 치료를 돕습니다.
소화를 돕고 장운동을 돕습니다.
피부와 모발 건강을 돕습니다.
체중 감량을 돕습니다.
혈당 수치 안정을 돕습니다.
염증 완화 작용이 있습니다.
우엉의 효능
비만 예방 (우엉에 함유된 이눌린은 신장의 기능을 향상시켜 이뇨 작용에 효과가 있으며, 식이섬유소는 정장 작용과 배변 촉진 효과를 나타내고, 리그닌은 항균 작용이 있다.)
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