지난 4월달부터 시작한 워크온 챌린지 부산시 동래구 1530 걷기운동이 15일자로 끝이났었구요 그때쯤 보건소에서 신체계측을 해놓은 상태에서 걷기운동에 참여했었어요 그리고 오늘 다시 신체계측을 하려고 일마치고 보건소다녀왔어요 갈땐 더위에 땀을 흘리고 가면 불쾌 할수도 있을것 같아 씻고선 차를 타고 갔다가 올땐 걸어서 왔습니다 체중은 그때보다 2킬로 빠졌구요 체지방도 3킬로 빠졌다고 하더군요 아파서 누워있을때 급 체중으로 올라가 큰일났다 했었는데 그때비하면 5킬로 빠진셈이구요 대체로 검사결과는 괜찮았구요 상품권얘기 하면서 닉을 바꾸자고 하는것 관두시라고 했고 구청상 상은 10킬로 정도까지 뺀사람이 있어서 안될것 같다는 귀띰을 해주시네요 끄떡끄떡 ~ 이렇게만 되어도 전 만족합니다
첫댓글 단비님 멋지세요ㅡ계속 파이팅!!!
네 고맙습니다
이대로만 쭉나가면 되겠다고 하시더군요
감사합니다
정말 대단하십니다
나도 보건소 앞에살았는데
그당시 매일매일 보건소에서 코어운동 레슨받고 보건소 프로그램 다 참석해서
상도 많이 받고 했는 기역이 납니다
이제는 아주 가끔씩 인바디 검사 받으러 갑니다
죽우욱 그렇게
우지하고 건강 지키세요
네 언니 감사합니다
이대로 쭉 이어갈께요
단비님 잘 하고 있어요
응원합니다
응원 해주셔서 감사합니다
이대로 쭉 이어서 가면 될것 같아
계속 열심히 해보려고 합니다