[구매후기] 꼭 클릭하요>>>> https://blog.naver.com/bd004/221858133831 꼭 여러분들도 발건강 잘 채챙기세요!! 💜걷는 것의 효능💜 10년 동안 65세이상 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과 하루에~ 🍃 4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 🍃5000보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고 🍃7000보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고 🍃8,000보를 걸은 사람은 고혈압, 당뇨를 예방하고 🍃10,000보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할 수 있다는 조사 결과다. 🍃1. 걷기는 '뇌'를 자극한다. 🍃2. 걷기는 '건망증'을 극복한다. 🍃3. 걷기는 '의욕'을 북돋운다. 🍃4. 걸으면 '밥맛'이 좋아진다. 🍃5. 걷기는 '비만' 치료제이다. 🍃6. 걷기는 '요통' 치료에 효과가 있다. 🍃7. 걸으면 '고혈압'도 치료된다. 🍃8. 걷기는 '금연' 치료제이다. 🍃9. 걷는 사람은 '뇌'가 젊어진다. 🍃10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라. 🍃11. 자신감을 잃었다면 일단 걸어라. 🍃12. '몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라. 🍃13. 마음이 울적하면 일단 걸어라. 🍃14. 고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라. 🍃15. 분노가 일면, 일단 걸어라. 🍃16. 인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라. 🍃17. 할일 없는 날, 일단 걸어라. https://smartstore.naver.com/modoo-010-3511-5830 http://naver.me/540c2P0p https://m.blog.naver.com/bd004 http://youtube.com/channel/UCwpMEBwsGCqmJzo3sxfylOA... #투워크인솔 #아치탭인솔 #군대인솔 #발자동마사지 #임산부인솔 #골프인솔 #등산인솔 #안전화인솔 #워킹인솔 #발건강