북경마라톤대회는 3시간40분이내로 완주할수있는 사람이나 가야겠더라구요 아니 똑같은 풀참가자를 왜 여자를 15분씩이나 늦게 출발시키는지 도대체 이해가 안가네요 같이 출발시켜도 분명 여자가 처지는데..
그리고 참가비도 우린 75000원씩이나 내고 참가했거든요 물론 사회주의 국가니까 우리하고 같을수는 없지만 배번을 다 배정해서 무료로 나눠주고 참가시켰으니 얼마나 많은 사람들이 연습도 없이 참가했겠어요? 옷핀도 없어서 우린 여행춘추에서 총괄 사서 주었지만 미리 나눠준 중국사람들은 대부분 옷에 배번을 꿰멨더라구요 그러니 주최측은 참가자가 5만명이라고 하죠 현지신문엔 2만5천명이라 하더군요 마라톤 충분히 연습하고 나온사람은 얼마 안돼죠 거품~
연습도 안하고 무작정 뛰니 하프에서 학생 한명 풀에서 또 한명 두명이나 죽었네요 42키로지점에서 200여미터 남겨두고 쓰러졌는데 옆에 있는 경찰들이 일반사람 접근 못하게 하고 앰브런스는 30분후에나 도착하고.. 그러니 사상자가 생기죠 옆에서 본 파시코 사장님 이윤희씨가 답답해 응급조치하겠다고 해도 막았다는군요 한 서양 외국인도 흥분해서 막 어필하더라구요 경찰한테..
세상에 남자들 8시반에 출발시키고 여자하고 하프(하프부터는 칩도 없음..풀도 넷타임이 아니고 건타임) 10키로 5키로를 같이 출발시키니 출발부터 정신이 없더라구요 그래도 오늘은 기록내러 온게 아니고 LSD 하러 온거니까 하고 천천히 출발해서 달리는데 (출발지하고 도착지가 달라서 가면서 5키로부터 차례로 빠짐) 5키로 10키로 지나면 낫겠지 했더니 하프까지 밀리더군요
학생애들 천지에 15키로부터 물이 없네요 그때부턴 길바닥에 버려진 먹다만 물통 수배하며 달렸네요 하프지나면 주자가 많이 줄어서 사정이 좋아지겠지 했더니 세상에나 이제부턴 교통통제가 안되네요 횡단보도에선 내가 지나가는 사람들 피해 달려야하고 차가 지나가면 한쪽으로 비켜서서 달려야했네요 매연이란 매연은 다마시고..
30키로쯤가니 진행요원이 몇명 보이기에 화가나서 괴로운 얼굴로 물달라고 했더니 미안한 기색은 하나도 없이 그냥 가래요 비상으로 가져간 파워겔 2개 없었으면 완주 못했네요
분명 제한시간이 5시간이면 여자 15분 늦게 출발시킨거 까지 감안하여 교통통제 해줘야 하지않나요? 그나마 36키로 이후에는 한적한 길이라 속도좀 낼수 있었네요 어찌어찌 완주는 했지만 대회는 영 엉망이네요 아직 국제대회까지 치를 준비가 안된거같아요
같이 간 어느분의 말씀이 머나먼 이국땅에 와서
목숨걸고 완주한 기분이라 하더군요
10월14일 treadmil 5km와 웨이트 1시간 total...79km
목달은 못가구
헬스장서 몸풀었네요
도대체가 저하구 내기하신분은
얼굴도 뵐수가 없구
마일리지도 도통 안올라오고
어디서 비밀훈련을 하는지
아무도 모르니...
걱정되네^^*
10월12일 화달 11km total....74km
새신을 신고^^*
봄에 합천서 15km 이후부터 발바닥이 아퍼 혼났던기억에
(아마도 신발수명이 다 됐었나봐요)
큰맘먹고 장만했네요
원래 준비 안한 사람들이 연장탓하죠?
연습은 못했어도 최상의 컨디션을 만들어봐야죠
될랑가 모르겠지만...
사무국장님 훈련부장님 빠진 화달은
주인없는 빈집 같았네요
그나마 깜찍이 총무님이 따끈한 커피에 컵라면 주셔서
썰렁함이 덜했네요
출석채크 참고하세요
김찬수 전봉순 이맹순 강석래 정태영 정신일 이성근
박찬규 (아시는분동행..이름모르고)홍동석 이계복
최수학 이춘화 임배영 ...빠지신분?
10월11일 treadmill 5km와 웨이트 1시간 total...63km
저녁에 헬스장에서 코치에게 마라톤에 도움되는
웨이트를 물어봤더니
무거운 근육은 마라톤에 도움이 못된다네요
그말 맞나요? 건달님?
10월10일 treadmill 4km와 웨이트 1시간 total..58km
남들은 여의도로 상암동으로 인천으로 마일리지올리느라
난리고만 뭔 배짱으로 이리 태만한지 모르겠네요
10월7일 목달 선유도급수대 14km total..54km
마음먹고 장거리좀 뛸라해도 갑자기 오후에 바뻐져서
그것도 마음대로 안되네요
춘천에 내기는 걸려있고
연습은 못했으니 컨디션조절이라도
잘 해야될텐데..
( 근데 우리집 춘천다녀오다 거덜나는거 아녀?)
10월 6일 treadmill 4km와 웨이트 1시간 total...40km
내일 목달위해 몸좀 풀어놔야죠
10월2일 장거리주 연습 32km
밀린 마일리지 걱정에 컨디션은 영 엉망인데도 잘 따라는 나셨지요 여의도 까지는 선두에서 보조맞춰 잘 갔네요 물좀 먹으려고 대열에서 이탈해서 자봉하는 거북이님 찾아 뒤로 갔다가 혼났네요 (꾀 부린다고.. 그리고 깜찍이도 씩씩하게 잘뛰는데 엄살핀다고.에고고 나만 구박이야) 하여간 오랫만의 장거리주 힘들었지만 모처럼 잘 뛰었네요
10월1일 넥타이마라톤 4km
훈련부장님 말씀이 속도연습이다 생각하고 출전하라고 해서 내중 연습도 못하고 있다가 딥다 속력낸다고 뛰다가 숨넘어가 죽은줄 알았습니다 덕분에 인터벌훈련 한번 잘했네요
첫댓글 그래도 안뜨는건 마찬가지네요 지금과 많이 비교 되니까 그만 포기 하세요 ㅋㅋㅋㅋ
안타깝네요^^. 힘드시면 란희 사진 올려놓으면 될낀데......... 란희가 훨 낫지만 ㅋㅋㅋ
이중장부 작성중 이랍니다. 새로운 변신이 시작되고 있습니다. 내년3월이면 정말 일낸니다. 기대하시라 개봉박두 2005년을......
봄꽃형님은 역시 눈치도 빠르셔 아마 울신랑 베팅 잘못 건거아닌지 몰러?????????????
깜찍님 걱정도 팔자셔. 믿어바요. 믿는 자 에게 복이 있나니.문득 성경말씀이 생각나네요. 기리고 아직 까지 이중장부는 계속된다.....