(__ )( __)반성 [2차 24,25일째] 낮술먹고 영화보고 운동제낌

[죽기살기로빼자]

7/15(토)~7/16(일)  [2차 24/25일째]

   식이요법

   7/15 토요일  총 1254.5 Kcal
   아침(08:20) : 흑미밥 한그릇+반공기, 조개미역국

   점심(13:00) : 짜장면 2/3

   커피(15:00) : 커피믹스 1잔
   저녁(18:20) : 우유속에 모카치노 310ml (217Kcal)

   물 : 1.8 리터

   7/16 일요일  총 1613.4 Kcal

   아침 : NO

   점심(15:00) : 양념불고기+라면사리+상추+쌈장+볶음밥+반찬(계란찜/땅콩조림)+대나무통술4잔
   저녁(21:10) : 후랑크햄4개 + 바나나우유

   간식(22:00) : 우유속진짜카페모카 + 던킨 먼치킨(알밤크기) 2개

   물 : 0.8 리터

   운동요법

   토욜, 일욜 전혀없음

   할말있음 해봐

우선,,,,식단에 빨간글씨가 80%이상 점령했따는 점 깊이 반성해야겠다 ㅠ.ㅠ

이번 주말은 구미에 다녀왔따. 남친 만나러...^^

원래 오빠가 부산으로 오는데 이번엔 오빠가 조리사자격증 셤친다고 해서 내가 응원차 방문했따ㅋ

어제 낮에는 양념불고기에 대나무통술 4잔~~커억! 낮술까지 감행하고 바로 영화 관람하는 센스!!!

<<한반도>> 강우석 감독 약간 실망이삼ㅠ.ㅠ

기대를 마니 해서 그런건지..아님 술을 먹고 봐서 그런건지 밀려오는 잠땜에 하품만 연신하다가..

영화는 또 왜그리 길던지~2시간 30분정도....끝까지 잠오는거 참는다고 고생했따.

영화는 그럭저럭 77점(별루)~ 오빠는 잼있었다고 한다. 후-

난 기차만 타면 미친듯이 식욕이 솟구친다. 특히..기차에서 먹는 후랑크햄은 항상 날 유혹한다.

어제도 부산으로 돌아오는 밤기차 타고오면서 혼자 우걱우걱 먹었다. (남들 보기에 돼지같겠지)

그걸로도 모자라 부산역 도착하자마자 평소 잘 가지도 않던 던킨도너츠 들어가서 또 질렀다.

집에 오자마자 밤10시에 먼치킨(알밤크기만한것) 2개 맛보고....커피우유까지 마셔주고ㅠ.ㅠ

오늘 아침엔 제헌절인데도 불구하고 출근해서..나름 스트레스 받은건지 아침밥 먹어놓고 회사와서

또 던킨도너츠(큰거) 1개랑 커피랑 먼치킨(알밤크기) 3개 다 먹었다~난 미친거다!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ

[독하게 빼자]

대나무술 4잔 정도야 뭐....근데 한반도가 재미가 없어요? 재미있기를 바랬삼.출연연화마다 흥행실패하는 차인표가 가엾어서도 그렇구...요즘 할리우드 영화에 우리영화가 힘 못쓰길래 한반도에 기대를 했건만...별로라니 속상하네요.

[죽기살기로빼자]

기대수치때문에 관객은 꽉 찼는데요...실미도보다 못해요~그냥저냥 볼만한 수준?! 제가 너무 기대를 해서 그런건지ㅠ.ㅠ

[배고픈아이]

다들 한반도 재미없다고 하던데ㅠ그래서전 안볼거에요 ㅋㅋ 대나무술 술같지 않아서 전 앉아있으면 2통 먹는ㄷ;

[죽기살기로빼자]

저도 회식가면 혼자 대통술 2병 마시고 필받으면 소주는 옵션으로 더 마시고ㅋㅋㅋ

[닥치고살빼!!]

대나무통술에 눈이 띠용 비오는날씨에 어울리는 소품인듯 저도 예전에 친구들 만나고 집에 들어가기 전에 던킨 참새가 방간들리듯 들렸었는데으아 초코하니딥이랑 비스마르크 자자오늘부터는 운동 개시 해주시고 한주 하자구요^^

[죽기살기로빼자]

오늘부터 부산에 비 마니 오는데....오늘까지 운동 제껴주고 싶다는ㅠ.ㅠ저 미친거 맞죠?

[예붸붸]

크.~ 던킨도너츠. 정말 땡기네욤.ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 목표달성하면 선물로 한 판 먹어줘야겠어요 . ㅋㅋ . 정말 보고싶었던 한반도도 보시고. ㅋㅋㅋ 이미 이렇게된거 . ~ 재밌었다. 생각하시고. ㅋㅋ 다욧 다시 화이팅이예요 . ^^!@

[죽기살기로빼자]

네..간만에 주말 잼있게 보낸거 같아요~맛있는것도 먹고ㅋㅋㅋㅋ

[나를찾아떠나는여행]

아 한반도 저도 보고 싶어요 진짜 재밌게 보이던데 던킨 맛잇겟어요

[죽기살기로빼자]

근데 너무 기대하고 보시면 후회한답니다ㅠ.ㅠ 빵빵한 출연진에 비해 어딘지 엉성한 스토리라고나 할까요ㅠ.ㅠ

[푸푸,♡,]

주말일기장이, 다들 운동없고, 군것질 투성이에요,ㅠ,ㅋㅋ 저도 그렇고,ㅠ,ㅋㅋ 날씨탓이라고 생각해야 하나~ㅎㅎ 평일되면 다시 제대로된 식단과 운동으로 돌아오겠죠,?? 주말엔 좀 질러줬지만, 다시 제 패턴찾아서 열심히 해요~~

[죽기살기로빼자]

그러게요ㅎㅎㅎ저뿐만아니라 모두들 거의 스페셜한 식단이더군요^^;;

[도도새♥]

우유속에 진짜 맛있는데ㅠ 아예 사질말아요 되요 ; 진짜 다들 스페셜인가봐요 ㅋㅋ ; 어뜩해..날이 넘흐 더우셔서 그런지 다들 보양식들 드시구 그러시나봐요- 아..저는 이틀째 먹게될 상황이라...참-_- ;

[죽기살기로빼자]

저 우유 님도 조아하시나봐요^^ 남들은 양이 많아서 한번에 다 못마신다던데..저는 넘 조아해서 거의 원샷수준으로 마신다믄스ㅠ.ㅠ

[의지박약탈출gogo]

전 이상하게 - -; 대나무술 마시면 꼭 취해요 고거 마시면 맨날 취한다는; ; 한반도 재미없나요 큭 그거 기대 하고 잇엇는데, 심히 고려해봐야겟네요 +_ + 오늘 던킨 이후로는 잘 하시겟죠 열다하세요>_<

[죽기살기로빼자]

음...저는 별루 재미없었었요~영화평 인터넷으로 봐도 그닥 좋진 않네요^^;;던킨 먹어놓고 배부른 상태에서 또 점심 바로 먹었어요ㅠ.ㅠ

[목표!48kg]

기차여행(?)이라니!너무 부럽네요! 저도 기차타면 꼭꼭 군것질을 해주는 못된습관의 소유자랍니다.ㅎㅎ

[죽기살기로빼자]

기차타면 꼭 뭔가 하나 사먹어야해요ㅠ.ㅠ 저도 못된 습관이랍니다^^

[youme]

주말은 어쩔 수 없이 의지가 약해지나봐요. 모두들 실수했다고 말하고 있으니 우리 모두 열심히 합시다

[죽기살기로빼자]

아 지금 회사인데 조금있다 퇴근해서 집에가면 또 식욕이 솟구치고 꼼짝도 하기 시를거 같아요ㅠ.ㅠ마인드 컨트롤이 안되는 휴일이네요..

[누더기 걸쳐도 간지날때까지...]

전 기차타면..육포에 꽂혀서리...ㅡ,.ㅡ;; 원래 못 먹었었는데..작은오빠가 워낙 좋아해서..옆에서 작은거 하나씩 집어먹다보니.. 둘이서..육포 4개까지 사먹어본적 있어요..나중에 파는 아저씨 얼굴보기가 민망하더라는.. 간만에 서울오니까..맨 먹을거 밖에 안보여요..던킨도 먹고프고..피자도 먹고프고..^^;;;;; 오늘까진.. 맛있게 드시구요..낼부터..우리..빡세게 열다해요^^;;

[죽기살기로빼자]

님도 분위기 보아하니ㅎㅎㅎ오늘까지 맛있게 드실거 같은데요?히힛^^;;낼 일기장 기대할께요~열심히 해야하는데ㅠ.ㅠ날씨가 이러니 막 포기하고 싶어요~

[궁금하냐?]

낮술, 저도 가끔 긴다는, 얼마전에 동안클업에서 낮술이 더 안좋다 하드라구요, 건강에, 자제하세용 아셨죠 ^^(참고루 밤술은 뇌에 더 안좋대요, ) 그럼 도대체 언제 마시라는건지, 저두 한반도 엄청 기대하고 있었는데, 하신거에요 잉 그래두 보긴 해야겟어요,

[죽기살기로빼자]

아...동안클럽 재방송 봤습니다ㅎㅎ저도 그거보면서..이생각했어요~[대체 술을 언제 마시라는거야~]버럭!!!!!!!!!!!!!!!!!